一、角鯊烯軟膠囊可以多吃嗎

大家通過角鯊烯補充營養的時候，通常會根據說明書上的劑量要求進行服用，不過也有朋友想獲得更好的功效，因此會選擇每次多吃一些，那么角鯊烯可以多吃嗎？

答案是否定(ding)(ding)的，雖然角(jiao)鯊烯(xi)(xi)是天然成(cheng)分(fen)，服(fu)(fu)用(yong)(yong)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)保(bao)健(jian)品對身體(ti)并不(bu)(bu)會產生(sheng)危(wei)害以及不(bu)(bu)良反應，不(bu)(bu)過(guo)(guo)如(ru)果服(fu)(fu)用(yong)(yong)過(guo)(guo)量(liang)(liang)的話還是會對身體(ti)造成(cheng)危(wei)害，畢竟營(ying)養(yang)過(guo)(guo)剩(sheng)也是對身體(ti)不(bu)(bu)利的。因(yin)此，在(zai)服(fu)(fu)用(yong)(yong)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)的時候要(yao)注意按照規定(ding)(ding)劑量(liang)(liang)進行(xing)服(fu)(fu)用(yong)(yong)，不(bu)(bu)要(yao)自(zi)己擅自(zi)加量(liang)(liang)。

二、角鯊烯能每天都吃嗎

角(jiao)鯊(sha)烯保(bao)健品是可(ke)以長期(qi)吃(chi)的(de)，很(hen)多朋(peng)友為了互動而更好(hao)的(de)保(bao)健功效，每天都會吃(chi)角(jiao)鯊(sha)烯，但其實這樣是不好(hao)的(de)。

一(yi)般建議(yi)大家吃(chi)(chi)(chi)角鯊(sha)(sha)烯的時候間斷性(xing)服用，即(ji)吃(chi)(chi)(chi)個兩三天(tian)(tian)就停一(yi)兩天(tian)(tian)，不要每天(tian)(tian)都吃(chi)(chi)(chi)，因為角鯊(sha)(sha)烯膠(jiao)囊畢(bi)竟是(shi)膠(jiao)囊制(zhi)劑，吃(chi)(chi)(chi)多了對(dui)身體的新陳代謝還是(shi)有一(yi)定的影(ying)響的，尤其是(shi)對(dui)身體的肝臟(zang)和(he)腎臟(zang)，因此建議(yi)大家不要每天(tian)(tian)都吃(chi)(chi)(chi)角鯊(sha)(sha)烯軟膠(jiao)囊。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

三、角鯊烯吃多了會怎樣

角鯊烯如果每次過量服(fu)用或天天都吃的(de)(de)話，會導致(zhi)體內攝入的(de)(de)角鯊烯營養過剩，造成一定的(de)(de)副作用，角鯊烯多吃的(de)(de)副作用主要(yao)是(shi)：

1、體內脂肪堆(dui)積，因為(wei)角(jiao)鯊烯是從(cong)鯊魚肝(gan)臟或植物油(you)中提取出(chu)來的，油(you)脂含量較高，吃多了(le)會導致油(you)脂得不到消化，從(cong)而堆(dui)積在體內。

2、影響腸胃，角鯊烯膠囊一次性(xing)吃太多，會給腸胃(wei)消化系統造成額外的負擔，長此(ci)以往，很(hen)容易造成惡(e)心、拉肚子、便秘、食欲減退(tui)、脂(zhi)肪糞等(deng)情況。

3、其他(ta)可能(neng)的副作(zuo)用，對(dui)于部分人群而言，多吃(chi)角(jiao)鯊烯還可能(neng)造(zao)成短期記憶力(li)下降、頭疼、身體不適等(deng)情況。

由此可見，服用(yong)角鯊烯(xi)膠囊的時候要根據(ju)說(shuo)明書或醫囑(zhu)進行(xing)服用(yong)，不要貿然加(jia)量。