一、三七功效與作用
三(san)七是一種中藥,具有止血(xue)、活血(xue)化瘀、保肝(gan)、抗炎(yan)等、擴張(zhang)血(xue)管、降低血(xue)壓(ya),改(gai)善微循環,增加血(xue)流量等功效(xiao),并能有效(xiao)的(de)預防和(he)治療心腦組織缺(que)血(xue)、缺(que)氧(yang)癥;三(san)七還可(ke)(ke)以促進(jin)蛋(dan)白質、核糖核酸(suan)(RNA)、脫(tuo)氧(yang)核糖核酸(suan)(DNA)合成,強(qiang)身(shen)健(jian)體,對發育期間的(de)青少年(nian)還能促進(jin)身(shen)高的(de)增加;三(san)七可(ke)(ke)以促進(jin)血(xue)液細胞新陳(chen)代謝,平(ping)衡(heng)調節(jie)血(xue)液細胞。
二、三七的吃法及禁忌
三七的吃法與(yu)病(bing)癥有關,如(ru)果你是跌打瘀血(xue)、外(wai)傷出血(xue)、產后血(xue)暈(yun)、吐血(xue)、衄血(xue)等血(xue)癥,可(ke)以三七粉兌水喝(he)(he)(he)(he);如(ru)果你是貧血(xue)、身體虛弱(ruo)、食(shi)欲不振、過度疲勞、失血(xue)、神經衰弱(ruo),可(ke)以將(jiang)三七加入(ru)湯或粥中食(shi)用;生(sheng)(sheng)吃三七還有美容祛斑,預(yu)防高(gao)血(xue)脂的作用。三七要注意(yi)避免和(he)生(sheng)(sheng)冷(leng)類(lei)食(shi)物、油膩食(shi)物、辛辣類(lei)食(shi)物、酸澀類(lei)食(shi)物、魚(yu)腥類(lei)食(shi)物、各(ge)類(lei)發物一同食(shi)用,食(shi)用時要注意(yi)病(bing)期不喝(he)(he)(he)(he)、月經期不喝(he)(he)(he)(he)、孕期不喝(he)(he)(he)(he)、過敏不喝(he)(he)(he)(he),不宜多喝(he)(he)(he)(he)。
三、三七花多少錢一斤
三七花價格是根據三七花不同等級價格而定,三年與四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的價格大概在250元-500元之間,選購三七品牌時要看三七(qi)花的來(lai)源,外形,顏色、干(gan)度,聞三七(qi)花的味(wei)道,最好(hao)選擇三年或四年的三七(qi)花,質(zhi)量更(geng)好(hao),含皂(zao)苷量更(geng)高,效果好(hao)。
四、三七粉什么時間吃最好
早上(shang)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三七粉(fen)能增免疫、抗(kang)衰老,早上(shang)起來服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三七粉(fen)3克左右,用(yong)(yong)(yong)溫開水送服(fu)(fu)(fu)。服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三七粉(fen)最好(hao)在飯(fan)(fan)前(qian)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong),有(you)助于(yu)改善睡眠。如果在飯(fan)(fan)后(hou)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)請少量,最好(hao)不超(chao)過3克,晚上(shang)過量服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong),有(you)興奮作用(yong)(yong)(yong)。最好(hao)不要在睡前(qian)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三七粉(fen),因為(wei)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三七粉(fen)容易口渴(ke)。