一、三七功效與作用
三七(qi)是一種中(zhong)藥,具(ju)有止(zhi)血(xue)、活血(xue)化瘀、保肝、抗炎等(deng)、擴張血(xue)管、降低血(xue)壓,改(gai)善微循環,增(zeng)(zeng)加血(xue)流量等(deng)功效(xiao),并能(neng)有效(xiao)的(de)預防和治療心腦(nao)組織缺血(xue)、缺氧癥;三七(qi)還可(ke)以(yi)促(cu)進(jin)(jin)蛋白(bai)質、核(he)糖核(he)酸(suan)(RNA)、脫氧核(he)糖核(he)酸(suan)(DNA)合(he)成,強身(shen)健體,對發育期(qi)間的(de)青少年還能(neng)促(cu)進(jin)(jin)身(shen)高的(de)增(zeng)(zeng)加;三七(qi)可(ke)以(yi)促(cu)進(jin)(jin)血(xue)液(ye)細胞新陳代謝,平衡調節血(xue)液(ye)細胞。
二、三七的吃法及禁忌
三(san)七的吃法與(yu)病癥(zheng)有(you)關,如果你是(shi)跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥(zheng),可以三(san)七粉(fen)兌水喝;如果你是(shi)貧血、身體虛(xu)弱(ruo)、食(shi)(shi)(shi)欲不(bu)(bu)(bu)振(zhen)、過度疲勞、失血、神經衰弱(ruo),可以將三(san)七加入(ru)湯或粥中食(shi)(shi)(shi)用;生吃三(san)七還(huan)有(you)美容祛斑,預防高血脂的作用。三(san)七要注意避免和(he)生冷類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)物(wu)、油膩(ni)食(shi)(shi)(shi)物(wu)、辛辣類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)物(wu)、酸澀類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)物(wu)、魚(yu)腥類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)物(wu)、各(ge)類(lei)(lei)發物(wu)一同(tong)食(shi)(shi)(shi)用,食(shi)(shi)(shi)用時要注意病期(qi)不(bu)(bu)(bu)喝、月經期(qi)不(bu)(bu)(bu)喝、孕期(qi)不(bu)(bu)(bu)喝、過敏不(bu)(bu)(bu)喝,不(bu)(bu)(bu)宜多喝。
三、三七花多少錢一斤
三七花價格是根據三七花不同等級價格而定,三年與四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的價格大概在250元-500元之間,選購三七品牌時(shi)要看三七花的來源,外形,顏色、干(gan)度,聞三七花的味道,最好選擇三年或四年的三七花,質量(liang)更好,含皂苷量(liang)更高,效果好。
四、三七粉什么時間吃最好
早(zao)上服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)能增免疫(yi)、抗衰老,早(zao)上起來服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)3克(ke)左右,用(yong)溫開水送服(fu)(fu)。服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)最好(hao)在(zai)飯前(qian)(qian)服(fu)(fu)用(yong),有助于(yu)改(gai)善睡眠。如果在(zai)飯后服(fu)(fu)用(yong)請少(shao)量,最好(hao)不(bu)超過3克(ke),晚上過量服(fu)(fu)用(yong),有興(xing)奮作用(yong)。最好(hao)不(bu)要(yao)在(zai)睡前(qian)(qian)服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen),因為服(fu)(fu)用(yong)三七(qi)粉(fen)容易口渴。