一、三七功效與作用
三七(qi)是(shi)一(yi)種(zhong)中藥,具有止血(xue)(xue)、活血(xue)(xue)化瘀、保肝、抗炎等、擴張(zhang)血(xue)(xue)管、降低血(xue)(xue)壓,改善(shan)微(wei)循環,增加(jia)血(xue)(xue)流量等功(gong)效,并能(neng)(neng)有效的預防和治療心腦組織缺血(xue)(xue)、缺氧(yang)(yang)癥;三七(qi)還可以(yi)促(cu)進蛋白質、核糖(tang)核酸(suan)(RNA)、脫氧(yang)(yang)核糖(tang)核酸(suan)(DNA)合成(cheng),強(qiang)身健體,對發(fa)育期間的青少年還能(neng)(neng)促(cu)進身高的增加(jia);三七(qi)可以(yi)促(cu)進血(xue)(xue)液細(xi)胞(bao)新陳(chen)代謝,平衡(heng)調節血(xue)(xue)液細(xi)胞(bao)。
二、三七的吃法及禁忌
三(san)七的吃法與病癥有關,如果你是跌打瘀血(xue)(xue)(xue)(xue)、外傷(shang)出血(xue)(xue)(xue)(xue)、產后血(xue)(xue)(xue)(xue)暈、吐血(xue)(xue)(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)(xue)(xue)等血(xue)(xue)(xue)(xue)癥,可以(yi)三(san)七粉兌水(shui)喝(he)(he)(he);如果你是貧血(xue)(xue)(xue)(xue)、身體(ti)虛弱、食欲(yu)不(bu)(bu)(bu)振(zhen)、過度疲(pi)勞(lao)、失血(xue)(xue)(xue)(xue)、神經衰弱,可以(yi)將三(san)七加入湯或(huo)粥中食用;生吃三(san)七還有美容祛斑,預防(fang)高血(xue)(xue)(xue)(xue)脂的作(zuo)用。三(san)七要注(zhu)意避免和(he)生冷類(lei)(lei)食物(wu)、油膩食物(wu)、辛辣(la)類(lei)(lei)食物(wu)、酸澀類(lei)(lei)食物(wu)、魚腥類(lei)(lei)食物(wu)、各類(lei)(lei)發物(wu)一同(tong)食用,食用時(shi)要注(zhu)意病期不(bu)(bu)(bu)喝(he)(he)(he)、月經期不(bu)(bu)(bu)喝(he)(he)(he)、孕期不(bu)(bu)(bu)喝(he)(he)(he)、過敏(min)不(bu)(bu)(bu)喝(he)(he)(he),不(bu)(bu)(bu)宜多喝(he)(he)(he)。
三、三七花多少錢一斤
三七花價格是根據三七花不同等級價格而定,三年與四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的價格大概在250元-500元之間,選購三七品牌時(shi)要看三(san)七(qi)花(hua)的來源,外形(xing),顏色、干度,聞三(san)七(qi)花(hua)的味道,最好選(xuan)擇三(san)年(nian)或四年(nian)的三(san)七(qi)花(hua),質量更(geng)好,含(han)皂苷量更(geng)高,效(xiao)果好。
四、三七粉什么時間吃最好
早上服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen)能增免疫、抗(kang)衰老,早上起來服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen)3克(ke)左右,用(yong)(yong)(yong)溫開(kai)水送(song)服(fu)(fu)(fu)。服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen)最好在(zai)飯(fan)前(qian)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong),有助于(yu)改善睡(shui)眠(mian)。如果在(zai)飯(fan)后服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)請(qing)少(shao)量(liang),最好不超過(guo)3克(ke),晚上過(guo)量(liang)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong),有興奮作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。最好不要(yao)在(zai)睡(shui)前(qian)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen),因為(wei)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen)容易口渴。