一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳(chen)皮普(pu)洱里面(mian)含有(you)茶多(duo)酚，能促(cu)進乙(yi)醇代謝，對身體的(de)健康狀況有(you)很多(duo)好處，具有(you)降脂(zhi)減肥、降血(xue)脂(zhi)、以(yi)及抗衰(shuai)老的(de)效果。

1、降脂減肥：陳皮普(pu)洱里面含(han)有脂肪分(fen)解酵素(su)的脂肪酶，能(neng)幫助體內的脂肪盡快得(de)到分(fen)解，達到比較好的降脂以及減肥的效果。

2、降血脂：高血脂患者適(shi)宜飲用，其中含有的(de)有效成分能夠(gou)降血脂。

3、抗衰老： 陳皮普(pu)(pu)洱(er)可以應用于抗衰老，這是由于普(pu)(pu)洱(er)里面(mian)含有(you)豐富的(de)維生素C，以及維生素E等元素，能起到抗氧化的(de)效(xiao)果，可以用來延緩衰老的(de)過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已經簡單了(le)解了(le)普洱和陳皮一起喝(he)的功效(xiao)與作用，那(nei)么除此之外，普洱還可以和什么搭(da)配喝(he)呢？

1、普洱+菊花

據《本草綱目》記載，菊花(hua)性寒，具有散(san)風清熱、清肝明目和(he)解毒消炎等作(zuo)用(yong)。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味道來說，普洱的陳(chen)香濃郁和菊花的清淡甘(gan)甜可以(yi)互相結合(he)，給人(ren)以(yi)口感清爽，卻有(you)茶味濃郁的新(xin)奇感覺。從功(gong)效來(lai)說(shuo)，兩者性能(neng)能(neng)相互中和，把普洱茶和菊(ju)花搭配，對(dui)治療風熱感冒、心胸煩熱、頭昏目眩均有一定的成效。目前(qian)在廣(guang)東(dong)、香港(gang)、澳門等地都有將普洱和菊花一起(qi)(qi)飲(yin)用(yong)的習慣(guan)哦，兩(liang)者一起(qi)(qi)沖泡可稱作“菊普茶”。泡(pao)法很簡單~平常要沖泡(pao)普(pu)洱茶(cha)時(shi)，往茶(cha)具中(zhong)放入適(shi)量菊(ju)(ju)花，平時(shi)怎(zen)么泡(pao)普(pu)洱，就(jiu)怎(zen)么沖泡(pao)這“菊(ju)(ju)普(pu)茶(cha)”就(jiu)好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱(er)和蜂蜜相結合的(de)話，普洱(er)茶(cha)溫和的(de)茶(cha)性可以削弱蜂蜜對寒性腸(chang)胃的(de)刺激。蜂蜜不(bu)可用熱水沖泡，所(suo)以(yi)為(wei)了不(bu)破壞蜂蜜中(zhong)的(de)(de)營(ying)養物(wu)質(zhi)，需要(yao)先用沸水沖泡普(pu)洱茶，待普(pu)洱茶稍微(wei)冷卻，再加入蜂蜜調(diao)制，蜂蜜用量可以(yi)根據(ju)自己的(de)(de)口味添加。

3、普洱+牛奶

奶茶相信(xin)大家都喝(he)過吧~現在市面上大多數奶茶都是用紅茶制(zhi)作的(de)，但是用普(pu)洱(er)(er)茶來煮奶茶，也可(ke)以做出(chu)奶茶的(de)醇香絲(si)滑，風味很特別哦~方法不難，可(ke)以將適量(liang)的(de)茶和普(pu)洱(er)(er)加(jia)(jia)入鍋中煮沸(fei)即(ji)可(ke)，喜歡甜的(de)朋友(you)可(ke)以適量(liang)加(jia)(jia)些糖(tang)，優(you)雅的(de)“下(xia)午茶”可(ke)以自己動手嘗試哦~

偶爾(er)嘗試新喝法(fa)，也(ye)能發現普洱(er)茶(cha)不(bu)同的風(feng)味(wei)，其實普洱(er)茶(cha)還有很(hen)多種新搭(da)配呢，如果你知道的話，也(ye)可以(yi)在下(xia)方留言和大家一起分享哦。