蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃(tao)含有豐(feng)富的維生素C和抗氧化物質(zhi)，可以(yi)增強人體免(mian)疫力，預(yu)防感冒等疾(ji)病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠(pan)桃中的(de)抗(kang)氧化物質(zhi)可以(yi)抑制自由基的(de)生成(cheng)，預(yu)防衰(shuai)老和(he)癌癥等疾病；蟠(pan)桃中的(de)維生素(su)C和果膠(jiao)可以促進(jin)皮膚彈性和美白，有助于保持年輕健康(kang)的肌(ji)膚。

4、消除水腫

人類出現水(shui)(shui)腫大多是因(yin)為體(ti)內的(de)鈉(na)含量(liang)(liang)過多，而(er)蟠桃這(zhe)種水(shui)(shui)果鈉(na)的(de)含量(liang)(liang)特別低，而(er)且它(ta)里面還有大量(liang)(liang)的(de)鉀存在，這(zhe)種鉀進入人體(ti)以后可以把人體(ti)內部多余的(de)鈉(na)分解(jie)掉，從人而(er)也就起到了消除(chu)水(shui)(shui)腫的(de)作用。

5、活血化瘀

蟠桃中有多(duo)種有效物質(zhi)可以加快人體內(nei)部(bu)血液的(de)(de)流動，能起到活血化瘀的(de)(de)作(zuo)用，對婦性的(de)(de)閉(bi)經(jing)和月(yue)經(jing)不(bu)調以及人們的(de)(de)跌打損傷等癥狀(zhuang)都有一(yi)定的(de)(de)調理作(zuo)用。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首先蟠(pan)(pan)桃(tao)和(he)普(pu)通(tong)的(de)桃(tao)子在外觀上就是(shi)(shi)有(you)區別的(de)，一(yi)般見到的(de)普(pu)通(tong)的(de)桃(tao)子都(dou)(dou)是(shi)(shi)那種球形(xing)的(de)，一(yi)段有(you)果梗然(ran)后另一(yi)端是(shi)(shi)那種尖尖的(de)或者是(shi)(shi)比較圓的(de)，而蟠(pan)(pan)桃(tao)的(de)形(xing)狀卻不是(shi)(shi)這樣子的(de)，蟠(pan)(pan)桃(tao)一(yi)般是(shi)(shi)那種卵形(xing)、扁圓形(xing)或者是(shi)(shi)橢圓形(xing)狀的(de)，兩者都(dou)(dou)有(you)離(li)核(he)和(he)粘核(he)兩種類型的(de)水果。

2、產地

新(xin)疆(jiang)是蟠(pan)(pan)桃(tao)的原(yuan)產地(di)(di)，蟠(pan)(pan)桃(tao)在新(xin)疆(jiang)、山(shan)東、河北(bei)、陜(shan)西、山(shan)西、甘肅等省區(qu)均(jun)(jun)有栽(zai)(zai)培，但從品(pin)質、色澤、口感、各(ge)種(zhong)營養成(cheng)份上比較，數(shu)新(xin)疆(jiang)的蟠(pan)(pan)桃(tao)最好(hao)。桃(tao)子的產地(di)(di)則覆蓋面極廣(guang)，不(bu)僅各(ge)省均(jun)(jun)有廣(guang)泛種(zhong)植，還(huan)在世(shi)界各(ge)地(di)(di)均(jun)(jun)有栽(zai)(zai)種(zhong)。

3、口感

蟠桃(tao)和(he)普(pu)通的(de)(de)(de)桃(tao)子(zi)(zi)在口感(gan)上還是有(you)一定的(de)(de)(de)區別(bie)的(de)(de)(de)，蟠桃(tao)含水量(liang)沒有(you)那么大，而(er)纖維素的(de)(de)(de)含量(liang)是比較(jiao)高的(de)(de)(de)，因此蟠桃(tao)吃(chi)(chi)起來(lai)是那種特別(bie)脆的(de)(de)(de)口感(gan)，但是普(pu)通的(de)(de)(de)桃(tao)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)話一般含水量(liang)是比較(jiao)大的(de)(de)(de)，一般吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)時候(hou)都是快要(yao)熟透的(de)(de)(de)，因此它(ta)吃(chi)(chi)起來(lai)那種綿綿的(de)(de)(de)口感(gan)。

4、營養成分

兩者雖然都是桃子(zi)，但是在營(ying)養成分(fen)(fen)上還是有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)區(qu)別的(de)(de)(de)(de)，但是在營(ying)養成分(fen)(fen)上的(de)(de)(de)(de)區(qu)別也不(bu)是那么的(de)(de)(de)(de)大，主要就是兩者在含(han)水(shui)量(liang)上的(de)(de)(de)(de)區(qu)別，像其他的(de)(de)(de)(de)維生(sheng)素、礦物質等(deng)營(ying)養物質的(de)(de)(de)(de)成分(fen)(fen)都是差不(bu)了(le)太多的(de)(de)(de)(de)。

5、價格

兩者在價(jia)格(ge)上還是(shi)(shi)(shi)有(you)一(yi)(yi)(yi)定的區別的，一(yi)(yi)(yi)般(ban)去(qu)超市買(mai)桃子的時候，就會發現蟠桃的價(jia)格(ge)要(yao)(yao)比普通桃子的價(jia)格(ge)要(yao)(yao)高一(yi)(yi)(yi)點，這(zhe)主(zhu)要(yao)(yao)是(shi)(shi)(shi)因(yin)(yin)為物以稀(xi)為貴，蟠桃的產(chan)量比普通桃子的產(chan)量要(yao)(yao)低，因(yin)(yin)此在價(jia)格(ge)方面就稍微(wei)的貴一(yi)(yi)(yi)點，而且不(bu)同(tong)地(di)方賣(mai)的蟠桃的價(jia)格(ge)也(ye)是(shi)(shi)(shi)不(bu)一(yi)(yi)(yi)樣的。