白刺果是什么水果

白刺果為(wei)多分枝的耐鹽(yan)潛(qian)水(shui)旱生低(di)矮灌木(mu)，全世界已發現12個(ge)種，我國有8個種，包(bao)括唐古特白(bai)(bai)刺、西(xi)伯利亞(ya)白(bai)(bai)刺、泡(pao)泡(pao)刺等(deng)，在我國(guo)，白(bai)(bai)刺果主要分布在黃(huang)河以北(bei)的(de)新疆、甘(gan)肅、青(qing)海、寧夏、內(nei)蒙古西(xi)部的(de)戈壁荒漠沙丘，以及東北(bei)的(de)鹽堿(jian)地帶。

白刺果形(xing)狀為長圓形(xing)，一般沒有果(guo)柄，摘掉果(guo)柄后邊緣發黃并且不光滑；白(bai)刺(ci)果(guo)含有較(jiao)多的糖分，曬干的白(bai)刺(ci)果(guo)捏起來(lai)有肉感；白(bai)刺(ci)果(guo)含糖量較(jiao)高(gao)，味道(dao)比較(jiao)甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺果(guo)其味甜帶酸(suan),，具有(you)(you)健胃(wei)消(xiao)食(shi)、助消(xiao)化、補脾滋陰(yin)的作用，對于輔(fu)助治療胃(wei)腸道疾病(bing)有(you)(you)一定的作用。

2、抗氧化

白刺果富含多種抗氧(yang)化物質，如維生素C、多(duo)酚類物質等(deng)，可幫助身(shen)體(ti)清(qing)除自由基，減少氧化損(sun)傷。

3、抗炎

白刺果中的(de)多(duo)酚類物質具(ju)有一(yi)定的(de)抗炎作用，可緩解炎癥反(fan)應(ying)。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白(bai)刺果堿”的物質(zhi)，能夠(gou)擴張血(xue)管，降低(di)血(xue)壓。

5、降血糖

白刺果中的多酚(fen)類物質能夠(gou)促(cu)進胰島素的分(fen)泌(mi)，降低(di)血糖水(shui)平。

6、清肺止咳

白(bai)刺(ci)果對(dui)冬季(ji)高發的(de)(de)肺(fei)熱咳(ke)嗽有(you)一定(ding)的(de)(de)輔助治療作(zuo)用(yong)，具有(you)清肺(fei)止咳(ke)、預防(fang)感冒的(de)(de)功(gong)效，也可以減少咳(ke)嗽或者咳(ke)痰的(de)(de)狀況，能夠促進痰液(ye)快速發出(chu)(chu)體外，避免出(chu)(chu)現痰液(ye)黏稠，對(dui)呼吸(xi)系統(tong)疾病有(you)輔助性(xing)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。

7、調經活血

白刺果(guo)中含(han)有豐富的黃酮類化合(he)物、白刺果(guo)油，以及花色苷等多種保健功效因子，具有重要(yao)的藥(yao)用價值，對人體(ti)具有調經活(huo)血等功效，幫助月經快速排出(chu)體(ti)外，也可以緩解痛(tong)經。