白刺果是什么水果

白刺果為多分枝的耐鹽潛水(shui)旱(han)生低矮灌木，全(quan)世界已發現(xian)12個種，我國有8個(ge)種，包括唐古特(te)白(bai)刺(ci)、西伯利亞白(bai)刺(ci)、泡泡刺(ci)等，在我國，白(bai)刺(ci)果主要分(fen)布在黃河(he)以(yi)北的(de)新疆、甘肅、青海、寧(ning)夏(xia)、內蒙古西部(bu)的(de)戈壁(bi)荒(huang)漠沙丘，以(yi)及東(dong)北的(de)鹽堿地帶。

白刺果形狀(zhuang)為長圓形，一般沒有果(guo)(guo)柄(bing)，摘(zhai)掉(diao)果(guo)(guo)柄(bing)后邊緣發黃(huang)并且不光滑(hua)；白(bai)(bai)刺(ci)果(guo)(guo)含(han)(han)有較多的糖(tang)分，曬干的白(bai)(bai)刺(ci)果(guo)(guo)捏(nie)起來有肉感；白(bai)(bai)刺(ci)果(guo)(guo)含(han)(han)糖(tang)量較高，味道(dao)比較甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺果其味甜帶酸(suan),，具有(you)健胃消食(shi)、助(zhu)消化、補脾滋(zi)陰的作用，對于輔(fu)助(zhu)治療胃腸(chang)道疾病有(you)一定的作用。

2、抗氧化

白(bai)刺果富含(han)多種抗(kang)氧化物質，如維生素C、多酚(fen)類物質等，可幫助身體(ti)清除(chu)自由基，減少氧化損傷。

3、抗炎

白刺果(guo)中(zhong)的多酚類物質具有一定(ding)的抗炎作用，可緩解炎癥(zheng)反應。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺(ci)果堿”的物(wu)質，能(neng)夠擴張血管，降(jiang)低血壓。

5、降血糖

白刺果中的(de)多(duo)酚(fen)類物(wu)質能(neng)夠促進(jin)胰(yi)島素的(de)分泌，降低(di)血糖水平。

6、清肺止咳

白刺果對冬(dong)季(ji)高發的(de)肺熱咳嗽有一定的(de)輔助治療作用(yong)，具有清(qing)肺止咳、預防感冒的(de)功效，也可以減(jian)少咳嗽或者(zhe)咳痰的(de)狀況，能夠促進痰液(ye)快速發出(chu)(chu)體外，避免(mian)出(chu)(chu)現痰液(ye)黏稠，對呼吸系統疾(ji)病有輔助性的(de)作用(yong)。

7、調經活血

白刺(ci)果(guo)中含有豐(feng)富的黃酮類化合物、白刺(ci)果(guo)油，以及花色(se)苷等多(duo)種保健(jian)功效因(yin)子(zi)，具(ju)有重(zhong)要的藥用(yong)價值，對人體具(ju)有調經活血(xue)等功效，幫助月(yue)經快(kuai)速排出體外(wai)，也可以緩解痛(tong)經。