奇異莓的功效與作用

奇異莓能(neng)提高(gao)免疫(yi)力，特別(bie)是在手術(shu)、疾病、虛(xu)弱和孕(yun)婦之后(hou)，抑制致癌(ai)物(wu)；可以(yi)抗(kang)(kang)輻射、抗(kang)(kang)氧(yang)化、抗(kang)(kang)自(zi)由基、抗(kang)(kang)衰老、美容；能(neng)降(jiang)低血(xue)(xue)糖(tang)和血(xue)(xue)脂，抑制體重、體脂、血(xue)(xue)清膽固醇和甘油三酯的升高(gao)；可以(yi)保肝(gan)解毒(du)(du)，防治病毒(du)(du)性肝(gan)病，恢(hui)復肝(gan)功(gong)能(neng)，肝(gan)病后(hou)提供保健；能(neng)促(cu)進胃腸蠕(ru)動，增強消(xiao)化能(neng)力，防止便秘。

奇異莓與獼猴桃有什么區別

首先說明奇異莓不是傳統獼猴桃，奇異莓和普通獼猴桃是同科屬植物，都是水果，但奇異莓在產品歸類上屬于小漿果產業。是和藍莓、草莓、樹莓歸屬一個產業大類，是一個全新的產業，奇異莓英文名稱kiwiberry，是全球公認的“新時代水果之王”，身(shen)材小巧(qiao)，只有(you)拇(mu)指大小，光滑無毛，連皮吃(chi)一口(kou)(kou)一個(ge)，口(kou)(kou)感驚艷，欲罷不(bu)能(neng)。

雖然獼猴桃和奇異莓都來源于獼猴桃屬，奇異莓又被(bei)稱為(wei)“迷你獼(mi)猴桃”，但到今天(tian)，它們(men)已經(jing)有不小的區別。首先奇異莓和奇異果的體(ti)積差距就非常(chang)大(da)，奇異莓大(da)小等同青棗，長(chang)2-3厘米，而獼猴桃卻同(tong)小(xiao)香梨(li)的大小(xiao)類似。

除個頭之外，奇異莓的外表和獼猴桃差距同樣很大，奇異莓的外表光滑，沒有毛茸茸的外衣，洗凈后不需剝皮就可直接食用，味道較普通的獼猴桃更純凈，果皮略酸，而獼猴桃的表皮覆蓋濃密(mi)絨(rong)毛，不(bu)能直接食用。

奇異莓禁忌人群

1、過敏者

對奇(qi)異(yi)莓(mei)過(guo)敏(min)(min)的人(ren)吃了(le)奇(qi)異(yi)莓(mei)后可能會出現皮疹和其(qi)他過(guo)敏(min)(min)癥狀(zhuang)，如果吃得太多(duo)，甚至可能出現過(guo)敏(min)(min)性休克和其(qi)他癥狀(zhuang)。

2、脾胃虧虛者

中醫認為奇異莓(mei)性寒。脾胃虛弱(ruo)者食用后可(ke)能誘發(fa)或加重腹(fu)痛、腹(fu)瀉等(deng)癥狀。

3、月經期婦女

由于奇(qi)異(yi)莓(mei)的寒性，這(zhe)些人食用(yong)后可能會引起(qi)氣血郁結，誘(you)發或加重痛經等癥狀(zhuang)，因此(ci)，月經期婦女不宜吃奇(qi)異(yi)莓(mei)。