羊奶果泡酒的制作方法

材(cai)料：新(xin)鮮羊奶果200克、枸杞(qi)50克、冰糖100克、白酒2千克、干凈的泡酒壇子。

步驟：

1、把準備好(hao)的羊(yang)奶果(guo)提前用(yong)清(qing)水洗凈以(yi)后晾干表面的水分，枸(gou)杞也要提前用(yong)清(qing)水沖(chong)洗一下，晾干以(yi)后備用(yong)。

2、把洗凈以后(hou)的羊奶(nai)(nai)果(guo)與枸杞子一起放(fang)到干凈的泡(pao)酒壇中，然后(hou)加入準備好的冰糖，用(yong)力搖勻，隨(sui)后(hou)再(zai)放(fang)入準備好的白(bai)酒，把泡(pao)酒壇密封以后(hou)，放(fang)在陰涼通風(feng)的地方浸泡(pao)7-10天以后(hou)，里面的羊奶(nai)(nai)果(guo)酒就(jiu)能(neng)泡(pao)好，需(xu)要時可以取出直接飲用(yong)。

羊奶果酒的功效

1、羊奶果酒中含有(you)大量(liang)的(de)維(wei)生素、礦物質、卵磷脂、蛋(dan)白質等成分，可補充身體所需(xu)的(de)營養物質。

2、羊(yang)奶果酒能改(gai)善體質，增(zeng)強(qiang)免疫力(li)，有助于緩(huan)解體質虛弱和抵抗力(li)低(di)下(xia)等癥狀(zhuang)。

3、羊奶果酒能(neng)促進(jin)胃酸(suan)分泌，有(you)助于緩解食(shi)欲不(bu)振和(he)消化(hua)不(bu)良，也能(neng)幫助食(shi)物迅速吸收(shou)和(he)消化(hua)，對于出(chu)現(xian)腹(fu)部積食(shi)、胃脹(zhang)痛、腸脹(zhang)氣等(deng)癥狀的患者，適(shi)量飲用(yong)也是可行的。

4、羊奶果酒能減少血液中甘油三酯(zhi)和(he)膽(dan)固(gu)醇的含量，有助于改(gai)善血脂黏稠狀況，還能預防動脈粥樣硬化。

5、羊奶果酒(jiu)能加速胃腸道蠕動，有(you)助于緩解便秘(mi)和排便困難，并起(qi)到預防便秘(mi)的作用(yong)。

（注意：適量飲酒，享受生活，過量則醉，切勿(wu)貪(tan)杯。）