獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克(ke)

做法：

1、將(jiang)獼猴桃剖開(kai)后用小勺取出果(guo)肉，與(yu)白糖一(yi)同(tong)放入容器中，沖入溫開(kai)水。

2、待溫開水涼了以(yi)后放(fang)入冰箱內(nei)冷藏(zang)，飲用時取出沖入開水即可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克(ke)、紅棗25克(ke)

做法：

1、將(jiang)獼猴桃洗凈后與紅棗一同(tong)入鍋，倒入清水1000毫升煮(zhu)沸(fei)。

2、待清水熬至500毫(hao)升左右，加入紅茶繼續煮(zhu)沸1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋(pin)果100克(ke)、薄荷葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴桃(tao)果肉、蘋果塊、薄荷葉一同放入榨(zha)汁機(ji)內榨(zha)汁后即可飲(yin)用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧化：獼猴桃(tao)茶富含維生素C和多種抗(kang)氧化(hua)物質，有助(zhu)于保護(hu)身體免受自由基(ji)的損害，減緩(huan)衰老過程。

2、提(ti)高免(mian)疫力：獼猴桃茶中含有多種營養物質，可提(ti)高身體免(mian)疫力，預防感(gan)冒(mao)和其(qi)他疾病(bing)。

3、改(gai)善(shan)消(xiao)化：獼猴桃茶中含有豐(feng)富的纖維素，可促(cu)進腸(chang)(chang)道蠕動(dong)，改(gai)善(shan)消(xiao)化系(xi)統功能，緩解(jie)胃(wei)腸(chang)(chang)道疾(ji)病(bing)。

4、降(jiang)血(xue)壓(ya)：獼猴桃茶中(zhong)含有豐富的(de)鉀元素，可幫(bang)助降(jiang)低血(xue)壓(ya)，預(yu)防高血(xue)壓(ya)和心血(xue)管疾病的(de)發生。

5、減(jian)肥(fei)：獼猴桃(tao)茶中(zhong)含有少(shao)量的糖(tang)分(fen)和熱量，可作為代替其他高(gao)熱量飲料的健(jian)康飲品，幫助減(jian)少(shao)熱量攝入(ru)，達到減(jian)肥(fei)的效果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱(re)解毒(du)(du)：獼猴(hou)桃茶具有清熱(re)解毒(du)(du)的作用，可(ke)幫助排(pai)除體內毒(du)(du)素，減輕皮膚過敏和炎(yan)癥等癥狀。

2、美容養顏(yan)：獼猴桃(tao)茶中(zhong)含有(you)豐富的(de)維生素C和抗氧化(hua)物(wu)質，可促進膠原蛋(dan)白(bai)的生成，幫助保持皮膚彈性(xing)和光澤，達到美(mei)容養顏的效果(guo)。

3、安(an)神緩壓：獼猴(hou)桃(tao)茶中(zhong)含有(you)多種對身體有(you)益的(de)營養物質，有(you)助于(yu)緩解(jie)壓力和焦慮等情緒(xu)，達到安(an)神緩壓的(de)效果。