獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克

做法：

1、將獼猴桃剖(pou)開后用(yong)小勺取出果肉(rou)，與白糖一(yi)同放(fang)入容器中，沖入溫開水(shui)。

2、待溫開水涼了以后放入冰箱內(nei)冷藏，飲(yin)用時取出沖入開水即可(ke)。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗(zao)25克

做法：

1、將獼(mi)猴(hou)桃(tao)洗凈后與紅(hong)棗一同(tong)入(ru)鍋，倒入(ru)清水1000毫升煮沸。

2、待清水熬至500毫(hao)升左右，加入紅茶繼續煮(zhu)沸1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果100克、薄荷葉(xie)20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴桃(tao)果肉(rou)、蘋果塊、薄(bo)荷(he)葉(xie)一同(tong)放入榨(zha)汁機內榨(zha)汁后即可飲(yin)用(yong)。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧化(hua)：獼猴(hou)桃(tao)茶富含維生素C和多種抗(kang)氧化物質，有助于保護身體免受自(zi)由基的損害，減緩衰老(lao)過(guo)程。

2、提高免(mian)疫力(li)：獼猴桃茶中含有多種營養(yang)物質(zhi)，可提高身體免(mian)疫力(li)，預防感冒和其他疾病。

3、改善消化：獼猴桃茶中含有豐富的纖維素，可促(cu)進腸(chang)道(dao)(dao)蠕動(dong)，改善消化系統功能，緩(huan)解胃腸(chang)道(dao)(dao)疾病。

4、降(jiang)血(xue)壓：獼猴桃茶中(zhong)含有豐(feng)富的(de)鉀元(yuan)素，可幫(bang)助降(jiang)低血(xue)壓，預防高血(xue)壓和(he)心血(xue)管疾病(bing)的(de)發生(sheng)。

5、減(jian)(jian)肥：獼猴桃茶中(zhong)含有(you)少量(liang)的(de)糖分和熱量(liang)，可作(zuo)為代替其他高熱量(liang)飲(yin)料的(de)健康飲(yin)品，幫助減(jian)(jian)少熱量(liang)攝入(ru)，達到減(jian)(jian)肥的(de)效(xiao)果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱(re)解(jie)毒：獼(mi)猴桃茶(cha)具有清熱(re)解(jie)毒的作用(yong)，可幫(bang)助排(pai)除體內(nei)毒素，減輕(qing)皮膚過(guo)敏和炎癥等癥狀。

2、美容養(yang)顏：獼猴桃茶中含有豐富的維生素C和(he)抗(kang)氧(yang)化(hua)物質，可促(cu)進膠原蛋白的生(sheng)成(cheng)，幫助保持皮膚彈性(xing)和(he)光澤，達到美容(rong)養顏(yan)的效(xiao)果。

3、安神(shen)緩壓：獼猴桃茶中含有多種對身(shen)體(ti)有益的(de)營養物質，有助于緩解(jie)壓力和焦(jiao)慮(lv)等情緒，達到安神(shen)緩壓的(de)效(xiao)果(guo)。