白刺果是什么水果

白刺果(guo)為多(duo)分枝的耐鹽潛水(shui)旱(han)生低矮灌木，全世(shi)界已(yi)發(fa)現12個種，我國有8個種，包括唐古特白刺、西伯(bo)利亞白刺、泡泡刺等(deng)，在(zai)我國，白刺果主(zhu)要分布在(zai)黃河以(yi)(yi)北的新疆、甘肅、青(qing)海(hai)、寧夏、內蒙古西部的戈(ge)壁(bi)荒漠沙丘，以(yi)(yi)及東北的鹽堿地帶。

白刺果形(xing)狀為長圓形(xing)，一般沒有果柄(bing)，摘掉果柄(bing)后邊(bian)緣發(fa)黃(huang)并(bing)且(qie)不光滑(hua)；白刺果含有較多(duo)的糖(tang)分，曬干(gan)的白刺果捏起(qi)來(lai)有肉感；白刺果含糖(tang)量較高(gao)，味道比較甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白(bai)刺果其味甜帶酸,，具有(you)健胃消食(shi)、助消化、補(bu)脾滋陰的作用，對于輔(fu)助治療胃腸道(dao)疾病有(you)一定(ding)的作用。

2、抗氧化

白刺果富含(han)多種(zhong)抗氧化物質(zhi)，如維(wei)生素C、多酚類物質等，可幫助身體清除(chu)自由基，減少氧化損(sun)傷(shang)。

3、抗炎

白刺(ci)果中的(de)多(duo)酚類物質(zhi)具有一定的(de)抗炎(yan)作(zuo)用，可緩解炎(yan)癥反應。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的物質，能(neng)夠擴張血(xue)管，降(jiang)低血(xue)壓。

5、降血糖

白刺果(guo)中的多酚(fen)類物(wu)質(zhi)能夠促(cu)進(jin)胰島素的分(fen)泌，降低(di)血(xue)糖(tang)水(shui)平。

6、清肺止咳

白(bai)刺果對冬季高發的(de)(de)肺(fei)熱咳(ke)嗽(sou)有(you)一(yi)定的(de)(de)輔助治療(liao)作用，具有(you)清肺(fei)止(zhi)咳(ke)、預(yu)防感(gan)冒的(de)(de)功(gong)效，也可以減少(shao)咳(ke)嗽(sou)或(huo)者咳(ke)痰的(de)(de)狀(zhuang)況，能夠促進痰液快速發出(chu)體(ti)外，避(bi)免出(chu)現(xian)痰液黏稠，對呼(hu)吸系統疾病有(you)輔助性(xing)的(de)(de)作用。

7、調經活血

白(bai)刺(ci)果(guo)中(zhong)含(han)有豐(feng)富的黃(huang)酮(tong)類化(hua)合物、白(bai)刺(ci)果(guo)油(you)，以及(ji)花色苷等多種保(bao)健功效(xiao)因(yin)子，具(ju)有重要的藥用價(jia)值，對人體具(ju)有調經(jing)活血(xue)等功效(xiao)，幫助月經(jing)快速排出(chu)體外，也可(ke)以緩解痛(tong)經(jing)。