一、蘋果牛奶可以一起榨汁喝嗎

蘋果牛奶可以榨成汁。蘋果和牛奶都含有豐富的營養成分，這兩者間不會產生相克反應，而且蘋果中含有的纖維素能促進腸道蠕動，起到清腸通便的作用，它含有的維生素非常有利于人體對牛奶中礦(kuang)物質的(de)吸收(shou)，所以(yi)蘋果和牛(niu)奶可以(yi)一起榨汁喝(he)。

把(ba)牛奶(nai)(nai)和蘋(pin)果(guo)(guo)一起榨(zha)汁喝，對身體(ti)有一些好處，但是(shi)牛奶(nai)(nai)和蘋(pin)果(guo)(guo)榨(zha)汁不能喝太多，否則牛奶(nai)(nai)中(zhong)的(de)蛋白會(hui)與蘋(pin)果(guo)(guo)中(zhong)的(de)果(guo)(guo)酸發(fa)生凝固反應，影(ying)響(xiang)消化和吸收，從而加(jia)重腸胃的(de)負擔，特別是(shi)腸胃不好的(de)人，最好不要同(tong)時吃蘋(pin)果(guo)(guo)和牛奶(nai)(nai)，對乳(ru)糖不能耐(nai)受的(de)人，可(ke)以用牛奶(nai)(nai)代替(ti)酸奶(nai)(nai)加(jia)蘋(pin)果(guo)(guo)榨(zha)汁飲用。

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二、蘋果汁不能和什么一起吃

1、蘋果汁+鵝肉

兩者同食可能(neng)會導致腹(fu)瀉。

2、蘋果汁+白蘿卜

兩者同食可(ke)能會導致(zhi)甲狀(zhuang)腺(xian)腫。

3、蘋果汁+胡蘿卜

兩者同食(shi)可能會破壞維生素C。

4、蘋果汁+海味

兩(liang)者同食可能會引起腹痛、嘔(ou)吐(tu)。

5、蘋果汁+紫甘藍

兩者同食可能會影(ying)響維生(sheng)素的吸收(shou)。

6、蘋果汁+土豆

兩者同食容易造(zao)成(cheng)面(mian)部色素沉積，造(zao)成(cheng)臉上長(chang)斑。

7、蘋果汁+糯米

兩者(zhe)同食(shi)可能會產生不易消化(hua)的物質，從而引起腹痛等問題。

上述食物都是不能與蘋果汁一(yi)起吃的食物，大家(jia)平(ping)時(shi)要注意，否則一(yi)不小(xiao)心吃了會對(dui)身體造成傷害。