一、蘋果牛奶可以一起榨汁喝嗎

蘋果牛奶可以榨成汁。蘋果和牛奶都含有豐富的營養成分，這兩者間不會產生相克反應，而且蘋果中含有的纖維素能促進腸道蠕動，起到清腸通便的作用，它含有的維生素非常有利于人體對牛奶中礦(kuang)物質(zhi)的吸收，所以蘋果和牛奶可以一起榨汁喝。

把牛(niu)奶(nai)和蘋果(guo)(guo)(guo)一起榨(zha)汁(zhi)喝，對(dui)身體有一些好(hao)處，但是(shi)牛(niu)奶(nai)和蘋果(guo)(guo)(guo)榨(zha)汁(zhi)不(bu)能喝太多，否則牛(niu)奶(nai)中的蛋(dan)白會與(yu)蘋果(guo)(guo)(guo)中的果(guo)(guo)(guo)酸發生凝固反應，影響消化和吸收，從而加(jia)重腸(chang)胃(wei)的負(fu)擔，特(te)別是(shi)腸(chang)胃(wei)不(bu)好(hao)的人(ren)，最好(hao)不(bu)要(yao)同時(shi)吃蘋果(guo)(guo)(guo)和牛(niu)奶(nai)，對(dui)乳糖不(bu)能耐受的人(ren)，可以用(yong)牛(niu)奶(nai)代(dai)替酸奶(nai)加(jia)蘋果(guo)(guo)(guo)榨(zha)汁(zhi)飲用(yong)。

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二、蘋果汁不能和什么一起吃

1、蘋果汁+鵝肉

兩者(zhe)同(tong)食(shi)可能會導(dao)致腹瀉。

2、蘋果汁+白蘿卜

兩者同食可能會(hui)導致甲狀腺腫。

3、蘋果汁+胡蘿卜

兩者同食(shi)可能會破(po)壞維生素C。

4、蘋果汁+海味

兩者(zhe)同食可能會引起腹痛(tong)、嘔吐。

5、蘋果汁+紫甘藍

兩者(zhe)同食可能會(hui)影響(xiang)維生素(su)的吸收。

6、蘋果汁+土豆

兩者同食容易(yi)造成面部色素沉(chen)積，造成臉(lian)上(shang)長斑。

7、蘋果汁+糯米

兩者(zhe)同食可能會產生(sheng)不易消化(hua)的物質，從而引起腹(fu)痛等問(wen)題。

上述食物都是不能與蘋果汁一(yi)起(qi)吃的食物(wu)，大(da)家(jia)平時(shi)要注意，否(fou)則一(yi)不小心吃了會對身體造(zao)成傷害。