一、蘋果不能和什么一起吃

1、蘋果+鵝肉：這兩種食物分開(kai)吃(chi)(chi)對(dui)我們的(de)身體非常的(de)好，但是一(yi)起吃(chi)(chi)會(hui)對(dui)我們的(de)腸(chang)胃不利，產生腹瀉(xie)的(de)現象(xiang)。

2、蘋果+蘿(luo)卜：兩者食物一起(qi)吃會導(dao)致(zhi)甲狀腺腫大(da)，對我(wo)們的身(shen)體(ti)也(ye)是一種負擔。

3、蘋果+白(bai)蘿卜(bu)：會引起身(shen)體的(de)疾(ji)病，威脅到我們身(shen)體的(de)健康(kang)。

4、蘋(pin)果(guo)+胡蘿(luo)卜：會破壞食物中的維(wei)生素C，使我們(men)的身(shen)體無法吸收到所需(xu)要的營養物質，對我們(men)的身(shen)體非常不好。

5、蘋果+海味：對我們的腸胃不好，會引起腹痛、嘔(ou)吐的(de)現象。

6、蘋(pin)果+沙丁魚：會引起身體的不適。

7、蘋果+紫甘藍：會(hui)降低(di)營養(yang)價值，使我們的身體無法(fa)吸收到足夠的營養(yang)價值，對我們的身體是(shi)非常不好的。

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二、蘋果宜和什么一起吃

1、蘋果+綠茶：可以有效(xiao)的防癌，還(huan)能一定程(cheng)度上的抗(kang)老(lao)化。

2、蘋(pin)果+蘆薈：可以起到生(sheng)津止渴的(de)功效，對我們的(de)脾和胃也有一定的(de)保(bao)護(hu)作用。

3、蘋果+番(fan)茄：對我們(men)的(de)腸胃非(fei)常的(de)好。

4、蘋果+桃(tao)子：可以(yi)起到通便的效果，對我們的消化功能非(fei)常的有利(li)。

5、蘋果+咸菜：可以(yi)起到(dao)防(fang)癌(ai)的(de)效果。

6、蘋果(guo)+魚(yu)肉(rou)：對腹瀉有一定(ding)的治(zhi)療功效。

7、蘋果+鳙魚：對我們的腸胃(wei)非(fei)常的健康。

8、蘋果+鱔(shan)魚：對治療一(yi)些疾病有很好的(de)效(xiao)果。

9、蘋(pin)果+大麥：對我們的(de)身體健康(kang)非(fei)常的(de)有利。

10、蘋果+酸奶：可以起(qi)到開(kai)胃(wei)(wei)的(de)效果(guo)，如果(guo)胃(wei)(wei)口不好的(de)人(ren)可以試著(zhu)將這(zhe)兩種食物搭配(pei)起(qi)來。

11、蘋果+香蕉：可以預(yu)防(fang)鉛中(zhong)毒。

12、蘋(pin)果+銀耳：對我們的(de)肺(fei)有一定的(de)保護作用。

13、蘋果+黃瓜：可以幫(bang)助我們消化。

14、蘋果+洋蔥：可保護我(wo)們(men)的心臟。

15、蘋(pin)果(guo)+青(qing)魚：可治療腹瀉。

16、蘋果+枸(gou)杞：可治療某些疾病。

三、吃蘋果的禁忌有哪些

1、吃蘋果別啃蘋果核

蘋(pin)(pin)果(guo)核(he)含(han)有少(shao)量有害物質--氫(qing)氰酸。氫(qing)氰酸大量沉(chen)積(ji)在身體(ti)，會導(dao)致頭(tou)暈、頭(tou)痛、呼(hu)吸速率加(jia)快(kuai)等(deng)癥狀，嚴重時(shi)可能出現(xian)昏迷。但也不必(bi)過分擔心，蘋(pin)(pin)果(guo)中(zhong)(zhong)的氫(qing)氰酸主要(yao)存在于(yu)果(guo)核(he)，果(guo)肉里并沒有。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)：吃蘋(pin)(pin)果(guo)時(shi)習慣啃到果(guo)核(he)，雖不會馬上導(dao)致中(zhong)(zhong)毒，但長期這(zhe)樣吃，的確對健康不利(li)。

2、小心打蠟蘋果

許多蘋(pin)果在生長(chang)過(guo)程中，過(guo)量(liang)(liang)使(shi)用催長(chang)素(su)、催紅(hong)素(su)、膨大素(su)，或者存放中過(guo)量(liang)(liang)使(shi)用防腐劑(ji)，甚(shen)至出售中也(ye)使(shi)用著色(se)劑(ji)、打蠟、漂白染色(se)等，借(jie)此滿(man)足消(xiao)費者“以(yi)貌(mao)取果”的(de)心理，這些有(you)毒水果已經成為嚴重威(wei)脅人們健康的(de)公(gong)害。

3、蘋果不宜與海鮮同食

蘋果中含(han)有鞣酸，與(yu)海(hai)鮮同(tong)食(shi)(shi)不(bu)僅(jin)降低海(hai)味蛋(dan)白(bai)質的營養價值(zhi)，還易發生腹痛(tong)、惡心、嘔吐等(deng)。同(tong)理，其(qi)他含(han)鞣酸多的水果，如草莓(mei)、楊梅(mei)、柿(shi)子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等(deng)，都不(bu)宜與(yu)海(hai)鮮同(tong)食(shi)(shi)。

4、晚上不能吃蘋果

很多人(ren)晚(wan)上餓(e)了習慣吃蘋果(guo)(guo)，早上的(de)(de)蘋果(guo)(guo)是金，晚(wan)上的(de)(de)則是垃圾(ji)。對身體沒(mei)有益(yi)處的(de)(de)。

5、剛剛吃晚飯不能吃蘋果

吃(chi)(chi)晚(wan)飯1個小時后(hou)吃(chi)(chi)蘋(pin)果(guo)可(ke)以促進消(xiao)化。可(ke)是(shi)剛剛吃(chi)(chi)完飯就吃(chi)(chi)蘋(pin)果(guo)不(bu)利于消(xiao)化。

6、潰瘍性結腸炎的病人不能吃

潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發(fa)作期，由(you)于(yu)腸(chang)(chang)壁潰瘍(yang)變薄，蘋果質地較硬，又加(jia)上含有(you)1.2%粗纖(xian)維(wei)和0.5%有(you)機酸的刺激，不利于(yu)腸(chang)(chang)壁潰瘍(yang)面的愈合，且可因機械(xie)性地作用腸(chang)(chang)壁易誘發(fa)腸(chang)(chang)穿孔、腸(chang)(chang)擴張(zhang)、腸(chang)(chang)梗(geng)阻等并發(fa)癥。