一、喝葡萄汁有什么壞處
1、牙齒腐蝕
葡萄屬于一種比較常見的水果,其中含有非常豐富的葡萄糖,葡萄汁當中的含糖(tang)量比較高,在長(chang)期(qi)和大量喝(he)葡萄汁之后(hou)不注意口腔衛(wei)生,有可能會導致糖(tang)分(fen)在牙齒(chi)(chi)表面(mian)殘留,還會出現牙齒(chi)(chi)腐蝕、牙齒(chi)(chi)顏色發黑(hei)或者是局部缺損(sun)等癥狀。
2、身體肥胖
葡(pu)萄(tao)汁當中的(de)含糖(tang)量(liang)比較高,在(zai)喝(he)了之后可(ke)以補(bu)充(chong)身體(ti)(ti)(ti)所(suo)需營養,但大量(liang)喝(he)葡(pu)萄(tao)汁之后有(you)可(ke)能(neng)會(hui)導致體(ti)(ti)(ti)內(nei)熱量(liang)和脂(zhi)肪(fang)堆(dui)積,還(huan)會(hui)出現身體(ti)(ti)(ti)肥胖,可(ke)能(neng)會(hui)影響到正(zheng)常的(de)體(ti)(ti)(ti)型和美觀,最(zui)好不要(yao)一次(ci)性喝(he)太多(duo)或者是正(zheng)常喝(he)。
3、血糖偏高
葡萄(tao)汁主要是用新鮮的(de)葡萄(tao)經過加工制(zhi)作而(er)成,其中的(de)糖(tang)分比較多,在喝葡萄(tao)汁之后有可(ke)能會導致體內的(de)葡萄(tao)糖(tang)含量增高(gao),還(huan)會影響(xiang)到正(zheng)常的(de)代謝,引(yin)起糖(tang)尿病。
二、葡萄汁什么人不能喝
葡萄汁內(nei)(nei)(nei)含(han)有(you)大(da)量的(de)葡(pu)萄(tao)(tao)糖(tang),建議有(you)糖(tang)尿病(bing)的(de)人不要飲用,否(fou)則可(ke)能(neng)會升高(gao)體內(nei)(nei)(nei)的(de)血糖(tang)含(han)量,不利(li)于身體內(nei)(nei)(nei)的(de)血糖(tang)控制。一般一日內(nei)(nei)(nei)飲用500ml以(yi)內(nei)(nei)(nei)的(de)葡(pu)萄(tao)(tao)汁(zhi)就足夠了,喝多了也會引(yin)起舌頭發(fa)澀的(de)情況。葡(pu)萄(tao)(tao)性寒,具有(you)滑(hua)利(li)性,脾胃虛(xu)寒者不宜多食,多食則令人泄瀉(xie)。