一、抗病毒的水果有哪些

抗(kang)病毒的(de)(de)水果主要是指一些含維生素以(yi)及微量元素較多的(de)(de)水果，比(bi)如梨子、蘋果、檸檬(meng)、柚子、棗、火龍果、獼猴(hou)桃、橙子、西瓜(gua)等，這些都能(neng)夠起(qi)到一定的(de)(de)抗(kang)病毒的(de)(de)作用(yong)(yong)。需(xu)要注意(yi)的(de)(de)是，食物并(bing)不能(neng)代替(ti)藥物，病毒感染的(de)(de)患者需(xu)要遵(zun)醫囑使用(yong)(yong)藥物進行治療。

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需(xu)要(yao)注意(yi)的(de)(de)是，想要(yao)單(dan)純(chun)的(de)(de)靠水果抗(kang)病(bing)毒(du)(du)(du)(du)(du)是不現(xian)實的(de)(de)。病(bing)毒(du)(du)(du)(du)(du)的(de)(de)感(gan)染都是有各種途徑(jing)，也不可(ke)能只(zhi)吃某種水果能確保一定可(ke)以(yi)不會受到病(bing)毒(du)(du)(du)(du)(du)的(de)(de)感(gan)染，病(bing)毒(du)(du)(du)(du)(du)的(de)(de)感(gan)染可(ke)以(yi)通過呼吸(xi)道、血液(ye)、消化(hua)道等多種途徑(jing)傳播(bo)。目前臨床上也并沒有能夠(gou)完全(quan)殺(sha)滅(mie)(mie)病(bing)毒(du)(du)(du)(du)(du)的(de)(de)藥(yao)物，抗(kang)病(bing)毒(du)(du)(du)(du)(du)藥(yao)物可(ke)以(yi)干擾(rao)病(bing)毒(du)(du)(du)(du)(du)的(de)(de)復制和繁殖，并不能完全(quan)殺(sha)滅(mie)(mie)病(bing)毒(du)(du)(du)(du)(du)。

想要抵御(yu)病毒(du)的入侵(qin)，先(xian)要增強自身的體質(zhi)，要注意避免(mian)接(jie)觸(chu)已(yi)經患有病毒(du)感染性疾病的人(ren)，避免(mian)造成人(ren)與人(ren)之(zhi)間(jian)的傳(chuan)播(bo)。

二、預防新冠病毒吃什么水果

1、蘋果

有句話是這樣形容蘋果(guo)的(de)，一(yi)日一(yi)蘋果(guo)，疾病(bing)遠離我，可見蘋果(guo)中(zhong)富含(han)的(de)維(wei)生(sheng)素營養價值(zhi)多高。而且蘋果(guo)的(de)口感酸酸甜(tian)甜(tian)，深受男女(nv)老少的(de)喜(xi)愛。

2、雪梨

雪梨的(de)營養價值也是(shi)非(fei)常高(gao)的(de)，含有檸檬酸、維生(sheng)素B1、B2、C等，可以潤肺清燥(zao)、止咳化痰、平(ping)時(shi)若是(shi)感冒咳嗽也是(shi)可以煮一些梨茶，效果也是(shi)非(fei)常不錯的(de)。

3、木瓜

木(mu)瓜中(zhong)含有(you)豐富(fu)的(de)胡(hu)蘿(luo)卜素和維C，有(you)很強的(de)抗氧化，抗病毒的(de)功能，對增強人體免疫力，抵御(yu)外界(jie)病毒有(you)很好(hao)的(de)效果。

4、檸檬

檸檬含有豐富(fu)的(de)(de)維生素C，有極強的(de)(de)抗菌消(xiao)炎，增強免(mian)疫(yi)力(li)的(de)(de)功效(xiao)。

5、西瓜

西瓜中含有大量蔗糖、維(wei)生素C、B素營養物(wu)質，有清熱解暑、止(zhi)渴的功效。但是西瓜中的糖分是比較多(duo)的，糖尿病人不能多(duo)吃。

6、獼猴桃

獼猴桃被譽為“水果之(zhi)王”。它含有(you)多種(zhong)氨(an)基酸和礦(kuang)物質，對我們人體(ti)的健(jian)康有(you)非常重(zhong)要的作用。

注意事項：當然一個水果中的(de)營(ying)養(yang)成分是有(you)限的(de)，如(ru)果體質比較差的(de)話，可以(yi)(yi)另外(wai)補(bu)充(chong)一些營(ying)養(yang)劑，像海(hai)藻植物(wu)硒之(zhi)類的(de)，也是可以(yi)(yi)起到提(ti)升免疫力的(de)作用。

三、感染新型冠狀病毒能吃水果嗎

新型冠狀病毒感染肺炎(yan)是(shi)可(ke)以(yi)吃(chi)水(shui)果(guo)的，但(dan)是(shi)一定(ding)要(yao)注意(yi)適(shi)量，不(bu)可(ke)一次性食(shi)用(yong)過多。水(shui)果(guo)中含有豐富的維生(sheng)素(su)C和B族維生(sheng)素(su)，可(ke)以(yi)增(zeng)強人的免疫力(li)(li)，抵(di)抗力(li)(li)，幫(bang)(bang)助抵(di)抗疾病，并(bing)且可(ke)以(yi)幫(bang)(bang)助人體(ti)進行(xing)新陳代謝(xie)，因此新冠肺炎(yan)患者可(ke)以(yi)吃(chi)水(shui)果(guo)。另(ling)外也(ye)要(yao)根據體(ti)質，如果(guo)是(shi)陽虛(xu)(xu)體(ti)質，盡量不(bu)要(yao)吃(chi)寒涼的水(shui)果(guo)，比如西(xi)瓜、梨。而陰虛(xu)(xu)體(ti)質盡量不(bu)要(yao)吃(chi)溫熱的水(shui)果(guo)，比如桂圓、橘(ju)子(zi)。