1、松(song)花粉(fen)主要(yao)功效是(shi)抗(kang)疲勞和(he)增強體質、免疫(yi)力，未(wei)破壁的松(song)花粉(fen)有很強的吸水性，外(wai)用(yong)可祛風止血。適合(he)加班工人、備(bei)考(kao)學生、賽前運動(dong)員等勞動(dong)強度大、腦力勞動(dong)重者食用(yong)。

2、油菜花粉含黃酮醇較(jiao)高，能(neng)夠促進內(nei)分(fen)泌腺的發(fa)育(yu)，有提高和調節內(nei)分(fen)泌腺分(fen)泌功(gong)能(neng)的功(gong)效。適(shi)合患(huan)有前列腺和前列腺增生的患(huan)者(zhe)食用(yong)，服(fu)食期間加食南瓜子效果(guo)更佳。

3、茶花粉(fen)具有(you)瘦(shou)身減肥、提高智力(li)、改善睡眠(mian)、增強記憶(yi)、護發(fa)(fa)養發(fa)(fa)等(deng)功效，適合青少(shao)年(nian)、中老年(nian)或患有(you)脫(tuo)發(fa)(fa)、掉(diao)發(fa)(fa)等(deng)發(fa)(fa)質(zhi)問題的人群食用。

4、荷花粉具有(you)美容養顏(yan)、排毒塑身、調節內分(fen)泌(mi)、解熱毒等功(gong)效，適合愛美人士(shi)或調節肌膚膚質的人群用(yong)于美容養顏(yan)而食用(yong)。

5、玫瑰花粉具(ju)有美白(bai)養顏，提高女(nv)(nv)(nv)性(xing)卵巢功(gong)能、緩解女(nv)(nv)(nv)性(xing)痛經(jing)、調理女(nv)(nv)(nv)性(xing)月經(jing)不調等功(gong)效，適合女(nv)(nv)(nv)性(xing)朋(peng)友將其用于面部或全身美容。