玫瑰花粉的功效與作用

1、養顏

由(you)于玫瑰花粉(fen)是(shi)一種非常好的保健品，而(er)(er)且還可(ke)以起到清(qing)火(huo)去(qu)燥的效(xiao)果(guo)。我(wo)們(men)(men)食用(yong)玫瑰花粉(fen)之后(hou)，可(ke)以調節到我(wo)們(men)(men)體(ti)內的氣血，從(cong)而(er)(er)加快血液的循環。同時還可(ke)以為我(wo)們(men)(men)的皮膚提供大量的營(ying)養(yang)，從(cong)而(er)(er)達到養(yang)顏的功(gong)效(xiao)。早(zao)在中國古代年間(jian)，玫瑰花粉(fen)的養(yang)顏功(gong)效(xiao)就已經被開始使用(yong)了(le)。

2、消除疲勞、調節內分泌

由于(yu)玫瑰花粉(fen)(fen)(fen)中所含有(you)的(de)有(you)效(xiao)(xiao)物(wu)質，經常食(shi)用玫瑰花粉(fen)(fen)(fen)，可(ke)(ke)以起到(dao)保(bao)護肝臟(zang)、以及胃(wei)腸的(de)功效(xiao)(xiao)，同時(shi)還可(ke)(ke)以消除我們(men)身體的(de)疲勞。除此之外，玫瑰花粉(fen)(fen)(fen)對于(yu)女性而(er)言，是一種特(te)別好(hao)的(de)保(bao)健品，玫瑰花粉(fen)(fen)(fen)可(ke)(ke)以起到(dao)調節女性內分泌失(shi)調的(de)功能，達到(dao)行氣化(hua)淤的(de)功效(xiao)(xiao)。另外，對于(yu)女性的(de)月(yue)經不調以及在經期時(shi)出(chu)現(xian)的(de)腹痛等(deng)病癥(zheng)都可(ke)(ke)以起到(dao)很(hen)好(hao)的(de)調理作用。

3、有助于消化

經常食用玫(mei)瑰花(hua)粉，還能夠改善腸胃的(de)(de)(de)功能，從(cong)而促進(jin)(jin)體(ti)內的(de)(de)(de)消化(hua)，增強我們的(de)(de)(de)食欲。除(chu)此之外還可以(yi)調節神(shen)經系統，從(cong)而促進(jin)(jin)良好(hao)的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)，另外，對(dui)于習慣性的(de)(de)(de)便秘也會起到一定的(de)(de)(de)預防作(zuo)用。

4、降脂減肥

玫瑰(gui)花粉(fen)能(neng)降(jiang)脂(zhi)減肥得益于其(qi)富含的(de)黃酮類化(hua)合物(wu)(wu)、有(you)機酸、維(wei)生(sheng)素及(ji)礦(kuang)物(wu)(wu)質等成分，其(qi)中黃酮類化(hua)合物(wu)(wu)能(neng)改善血(xue)管的(de)通透并能(neng)降(jiang)低血(xue)液(ye)中甘油三酯和(he)膽(dan)固(gu)醇的(de)含量，而(er)有(you)機酸、維(wei)生(sheng)素及(ji)礦(kuang)物(wu)(wu)質等能(neng)幫助胃腸消化(hua)食物(wu)(wu)并可(ke)使體內堆積的(de)脂(zhi)肪快(kuai)速“燃(ran)燒”，因此玫瑰(gui)花粉(fen)特(te)別適合高(gao)血(xue)脂(zhi)、高(gao)血(xue)壓及(ji)過(guo)度肥胖等人群食用。

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玫瑰花粉的食用方法

1、直接食用

由(you)于(yu)玫瑰(gui)花粉(fen)是(shi)一(yi)(yi)種天然的(de)保(bao)健品，因而可(ke)以(yi)直(zhi)接食用。尤其(qi)是(shi)在早起空腹食用的(de)效果(guo)最佳，如果(guo)是(shi)腸胃(wei)不是(shi)很(hen)好，則(ze)最好是(shi)不要空腹來食用玫瑰(gui)花粉(fen)。在飯后一(yi)(yi)個小時之后再食用玫瑰(gui)花粉(fen)也可(ke)以(yi)起到非常(chang)不錯(cuo)的(de)效果(guo)。

2、配合蜂蜜、紅糖

我們可(ke)(ke)以(yi)把玫瑰花(hua)粉與適(shi)量的蜂蜜進行(xing)混合起來(lai)，然(ran)后(hou)直接用(yong)勺子挖著(zhu)吃，然(ran)后(hou)再喝水(shui)或(huo)者是牛奶。當然(ran)，也可(ke)(ke)以(yi)在玫瑰花(hua)粉中加入(ru)適(shi)量的紅糖來(lai)沖泡著(zhu)喝，如果(guo)所服用(yong)的玫瑰花(hua)粉與紅糖的時間較長，可(ke)(ke)以(yi)放入(ru)到(dao)冰(bing)箱里，這樣(yang)可(ke)(ke)以(yi)每(mei)天來(lai)進行(xing)食用(yong)。

玫瑰花粉面膜的做法

材料：玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，適量米粉調為糊狀面膜。

功(gong)效(xiao)：它(ta)對雀斑有(you)明顯(xian)的(de)消(xiao)(xiao)除作用，同時還(huan)有(you)，養顏(yan)、消(xiao)(xiao)炎(yan)、潤喉的(de)特點修復(fu)角(jiao)質層，清除老(lao)化角(jiao)質物，預防或治療粉(fen)刺、面瘡，增強(qiang)彈力纖(xian)維(wei)、膠原(yuan)纖(xian)維(wei)活性。

體驗：面膜后皮膚收(shou)緊。

方法一：每次取(qu)約10—15克，加蜂蜜或(huo)蛋清(qing)或(huo)牛(niu)奶，及(ji)少量(liang)清(qing)水調勻，敷在面部，20—30分鐘后，洗(xi)凈，即可。

方法二：每(mei)次取約3—5g，與其他天然面膜(mo)粉(fen)，比如綠豆(dou)粉(fen)、薏仁粉(fen)、西洋參粉(fen)、珍珠粉(fen)等一(yi)起使(shi)用。

方法三(san)：將10克(ke)玫瑰(gui)花粉加開水100克(ke)左右，加進50克(ke)紅片糖，如服(fu)用時間長，可放進冰箱，每天服(fu)用1—2茶匙。

玫瑰花粉的其他用法

1、天然腮紅

方法：直接將玫(mei)瑰花粉(fen)均(jun)勻刷到兩腮。20分鐘左右后洗凈即(ji)可(ke)。

2、蒸臉

在(zai)做面膜之前，最好蒸(zheng)臉，以便打開毛孔，更好吸收面膜。這時(shi)候，可以將10g左右的玫瑰花(hua)粉，撒在(zai)蒸(zheng)臉的器皿(min)中。

體驗：花(hua)香撲鼻，心曠神怡(yi)，舒緩神經，滋(zi)潤皮膚。

3、泡浴

蒸(zheng)面后花(hua)水溫度(du)合適，可用來沐面。將(jiang)約50g玫(mei)瑰粉(瓣)撒到浴缸中。能夠收(shou)縮(suo)全身皮膚，供給營養(yang)，香身美體。

玫瑰花(hua)粉(fen)中含(han)(han)(han)有(you)20多種氨(an)基酸，在某(mou)種意義上說(shuo)是氨(an)基酸的(de)(de)(de)濃縮物質，其中所含(han)(han)(han)人(ren)(ren)體(ti)必需氨(an)基酸約為(wei)牛肉、雞蛋(dan)的(de)(de)(de)5~7倍。有(you)的(de)(de)(de)玫瑰花(hua)中維生素(su)C是含(han)(han)(han)量是檸(ning)檬的(de)(de)(de)50倍。可(ke)增強人(ren)(ren)體(ti)產生膠原(yuan)蛋(dan)白的(de)(de)(de)能(neng)力(li)，抵抗自由(you)基的(de)(de)(de)侵害，并使肌膚免受紫外線傷害。 玫瑰花(hua)粉(fen)中含(han)(han)(han)有(you)約2%的(de)(de)(de)核(he)酸，是人(ren)(ren)們(men)公認的(de)(de)(de)富含(han)(han)(han)核(he)酸食物雞肝、蝦米(mi)的(de)(de)(de)5——10倍。核(he)酸的(de)(de)(de)存在，大大提高(gao)了玫瑰花(hua)粉(fen)的(de)(de)(de)醫療保健價值，可(ke)用(yong)于免疫(yi)功能(neng)低下(xia)和(he)腫瘤病人(ren)(ren)的(de)(de)(de)治療，因為(wei)核(he)酸有(you)促進細胞(bao)再(zai)生和(he)延緩(huan)衰老的(de)(de)(de)功能(neng)。