中(zhong)藥花粉(fen)就(jiu)是(shi)各種植物的(de)成熟花粉(fen)，入藥使用(yong)得(de)比較多的(de)一般是(shi)松花粉(fen)。

不是(shi)。天花粉是(shi)葫蘆科植物栝蔞的根，它也是(shi)一種中(zhong)藥，但(dan)是(shi)和(he)我們平時(shi)說的花粉還是(shi)有較多區別的。

【天花粉的功效與作用>>】

花(hua)粉(fen)(fen)破(po)壁(bi)和未(wei)破(po)壁(bi)區別在于(yu)營養(yang)不(bu)同，因為花(hua)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)外殼比(bi)較(jiao)堅硬，直(zhi)接服用(yong)未(wei)破(po)壁(bi)的(de)(de)(de)(de)花(hua)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)話，人體其實(shi)是比(bi)較(jiao)難以吸(xi)(xi)收的(de)(de)(de)(de)，而破(po)壁(bi)的(de)(de)(de)(de)花(hua)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)營養(yang)成(cheng)分則(ze)更易被(bei)人體吸(xi)(xi)收，因此買花(hua)粉(fen)(fen)吃的(de)(de)(de)(de)話，最好(hao)買破(po)壁(bi)的(de)(de)(de)(de)花(hua)粉(fen)(fen)。

松花(hua)粉(fen)是松科植(zhi)物(wu)馬尾松、油松等(deng)植(zhi)物(wu)的花(hua)粉(fen)，它富含200多(duo)(duo)種(zhong)(zhong)營(ying)養(yang)(yang)元素(su)，包括人體必需的多(duo)(duo)種(zhong)(zhong)氨(an)基酸、維生素(su)、微量元素(su)、酶類、黃酮(tong)類、核酸、不飽和脂肪酸等(deng)營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)分和生物(wu)活性物(wu)質，具(ju)有抗疲勞、延緩衰老、美容(rong)養(yang)(yang)顏、免(mian)疫調節、保護心血管、增強機(ji)體免(mian)疫力等(deng)多(duo)(duo)種(zhong)(zhong)功效作用。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅花(hua)粉(fen)(fen)、菊花(hua)粉(fen)(fen)、玉米(mi)花(hua)粉(fen)(fen)、櫻花(hua)粉(fen)(fen)等品種可供(gong)人們選(xuan)擇服用。

蜂花粉(fen)是(shi)一(yi)種保(bao)健(jian)產(chan)品(pin)(pin)，長期大量服(fu)用(yong)(yong)容易導致人體(ti)自身免疫系統紊(wen)亂(luan)，對(dui)健(jian)康不好。此外，如果服(fu)用(yong)(yong)了一(yi)些假(jia)冒偽(wei)劣的(de)花粉(fen)產(chan)品(pin)(pin)，會加重身體(ti)內臟(zang)的(de)負擔，對(dui)腎(shen)臟(zang)、肝臟(zang)不好，因此大家在服(fu)用(yong)(yong)花粉(fen)的(de)時(shi)候首先要注意(yi)買(mai)對(dui)的(de)產(chan)品(pin)(pin)，然后要注意(yi)不能長期大量服(fu)用(yong)(yong)。

不(bu)(bu)同種類的(de)(de)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)價(jia)格(ge)(ge)不(bu)(bu)一樣，比(bi)如營養價(jia)值比(bi)較低(di)的(de)(de)油菜花(hua)(hua)(hua)粉(fen)，一般(ban)只(zhi)要(yao)十幾塊錢一百克，而(er)營養價(jia)值比(bi)價(jia)高的(de)(de)松花(hua)(hua)(hua)粉(fen)價(jia)格(ge)(ge)就要(yao)100元/一百克左右，如果有破壁處(chu)理的(de)(de)話(hua)，價(jia)格(ge)(ge)還要(yao)更(geng)高。大家可以根據自(zi)己的(de)(de)實際需要(yao)去選購適合(he)自(zi)己的(de)(de)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)。

溫馨提示：以上價(jia)(jia)格(ge)僅供參考(kao)，具體購買價(jia)(jia)請(qing)以實際售價(jia)(jia)為準(zhun)。

1、目測

比較好(hao)的花粉，顆(ke)粒整齊(qi)、顏色(se)一致，無(wu)雜(za)質、無(wu)異味、無(wu)霉(mei)變、無(wu)蟲跡(ji)、干(gan)燥好(hao)，品種(zhong)純正。

2、鼻聞

新(xin)鮮的花粉有明顯的單一花種清香氣，霉變的花粉或受污染的花粉無香氣味(wei)，甚至(zhi)有難聞的氣味(wei)或異味(wei)。

3、手捻

新鮮花粉含水量(liang)較高(gao)，手捻易碎、細膩、無泥沙(sha)顆(ke)粒感。

花粉(fen)(fen)可以用(yong)溫水(shui)浸泡后食用(yong)，因為溫水(shui)可以把花粉(fen)(fen)表(biao)面的硬殼變軟(ruan)，有利于人(ren)體對它(ta)的消化與吸收。但是買購網編輯(ji)提醒(xing)大家(jia)注意，用(yong)溫水(shui)泡花粉(fen)(fen)的時候(hou)，水(shui)的溫度(du)不能過(guo)高(gao)，最多不能超(chao)過(guo)60度(du)，不然會(hui)讓花粉(fen)(fen)中的活性成分大量流失(shi)，不利于它(ta)保健功效的發揮(hui)。

方劑名：松花散。

組成：松花(hua)粉(fen)、滑石粉(fen)。

用法：外用適量，撒敷(fu)患處。或加入適量藥用滑石粉，充分(fen)搖(yao)勻混(hun)合后使用。

功(gong)效：燥濕收斂。

溫(wen)馨提示：中藥(yao)的(de)配(pei)伍(wu)講究對癥(zheng)用(yong)藥(yao)，所(suo)以在配(pei)藥(yao)的(de)時候最好找專業的(de)中醫進行調配(pei)，不要輕信網上的(de)用(yong)藥(yao)建議，以免(mian)導致健康(kang)受損。

花粉的用量不(bu)宜(yi)(yi)過多，成人(ren)以每日10-15g左右為宜(yi)(yi)，如需(xu)增加用量，需(xu)先咨詢專業醫師的意(yi)見。

花粉(fen)(fen)在空腹(fu)時(shi)(shi)吃(chi)(chi)最利于其(qi)營養成分的(de)(de)吸收(shou)，從一天來看(kan)吃(chi)(chi)花粉(fen)(fen)的(de)(de)最佳(jia)時(shi)(shi)間是(shi)吃(chi)(chi)早餐(can)前半小(xiao)時(shi)(shi)和吃(chi)(chi)晚(wan)餐(can)后(hou)1-2小(xiao)時(shi)(shi)，但(dan)不(bu)同(tong)人(ren)群吃(chi)(chi)花粉(fen)(fen)的(de)(de)最佳(jia)時(shi)(shi)間是(shi)各不(bu)相同(tong)的(de)(de)，例如(ru)偏肥胖(pang)的(de)(de)人(ren)群可在飯前食用以增(zeng)強飽腹(fu)感，而胃腸功能較弱的(de)(de)人(ren)群則可在飯后(hou)1-2小(xiao)時(shi)(shi)吃(chi)(chi)以利于消化。

不能(neng)。花(hua)粉減(jian)肥并沒有科學依據(ju)，減(jian)肥最好用健康(kang)(kang)科學的方法，管(guan)住(zhu)嘴邁開腿，這樣才能(neng)消除體(ti)內多(duo)余的脂肪，而(er)且也不會損害身體(ti)健康(kang)(kang)。【減肥方法>>】

男(nan)(nan)人吃(chi)花粉有一定的(de)壯陽效果(guo)(guo)，但效果(guo)(guo)可能并不明顯且需(xu)要長(chang)期服用(yong)，風險(xian)比(bi)較大(da)。男(nan)(nan)性如果(guo)(guo)有兩(liang)性方(fang)面(mian)的(de)困擾，最好(hao)是去醫院(yuan)就(jiu)醫治療，不要輕信網上的(de)偏方(fang)，私自用(yong)藥。

松花粉中(zhong)含有的(de)微量(liang)元素(su)能(neng)(neng)夠有效改善卵巢早衰的(de)癥狀，對(dui)由卵巢早衰所引起的(de)月(yue)經不(bu)調(diao)或月(yue)經量(liang)過少等癥狀能(neng)(neng)起到調(diao)理作(zuo)用(yong)(yong)。但(dan)是需要(yao)在(zai)醫(yi)師的(de)指導下使用(yong)(yong)。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃花粉(fen)胃(wei)疼(teng)(teng)，可能是由(you)于花粉(fen)刺激了胃(wei)粘膜。Maigoo健(jian)康小編(bian)建議大家先停止繼續服用(yong)花粉(fen)，然后熱敷(fu)腹部，喝點溫(wen)開水緩解胃(wei)部疼(teng)(teng)痛。如果(guo)疼(teng)(teng)痛沒有(you)消減，建議就醫檢查治療。

材料：蜂花(hua)粉、黃瓜汁。

做法：榨取黃瓜汁與新鮮蜂花粉(fen)混合，調制(zhi)成膏備用，睡前洗(xi)臉(lian)后將其抹于面部，次日清晨洗(xi)去(qu)。

功(gong)效：養顏，除皺，美白。

材料：玫瑰花(hua)粉(fen)、核桃仁、面粉(fen)、蜂蜜。

做法：核桃(tao)仁打(da)磨成(cheng)粉(fen)，加(jia)(jia)入面(mian)粉(fen)，再調(diao)入水，充分混(hun)合。然(ran)后再加(jia)(jia)入玫瑰(gui)花粉(fen)，并放到爐火(huo)上用小火(huo)加(jia)(jia)熱，之后調(diao)入適(shi)量(liang)蜂蜜，攪拌均勻后將面(mian)膜(mo)均勻涂在(zai)臉部，30分鐘后洗干凈。

功效：營養滋潤(run)肌(ji)膚，美白(bai)祛(qu)斑。

冷(leng)藏保(bao)存方(fang)法是(shi)在(zai)(zai)我們收集花(hua)粉(fen)以(yi)后(hou)無(wu)法快速晾干(gan)的(de)(de)情況(kuang)下使用的(de)(de)，先直接將新(xin)鮮花(hua)粉(fen)包裝(zhuang)，然(ran)后(hou)放(fang)在(zai)(zai)零下18攝氏度的(de)(de)環(huan)境中冷(leng)藏，雖然(ran)這(zhe)種保(bao)存方(fang)式(shi)可以(yi)保(bao)持花(hua)粉(fen)原有的(de)(de)營養，但是(shi)保(bao)存的(de)(de)時間不長。

將已經(jing)通(tong)過(guo)干燥(zao)處理，水分含量在3％以(yi)下的(de)花(hua)粉(fen)在干燥(zao)通(tong)風的(de)室(shi)溫下保(bao)存(cun)。這種(zhong)保(bao)存(cun)方式雖(sui)然可以(yi)保(bao)持(chi)花(hua)粉(fen)的(de)色澤，但(dan)是會造成花(hua)粉(fen)的(de)營(ying)養損失(shi)。據有(you)關研究發(fa)現(xian)，這種(zhong)花(hua)粉(fen)保(bao)存(cun)一(yi)年后營(ying)養效果只有(you)新鮮花(hua)粉(fen)的(de)24％，保(bao)存(cun)兩年以(yi)后就就沒有(you)了營(ying)養。

先將花粉晾(liang)干(gan)，然(ran)后包裝起(qi)來(lai)，放在0攝氏(shi)度以下的環(huan)境(jing)中保(bao)(bao)存。這種保(bao)(bao)存方式可以保(bao)(bao)證(zheng)花粉較(jiao)長(chang)時間的營養不受影(ying)響，而且保(bao)(bao)存的時間也比較(jiao)久，據Maigoo小編了(le)解，保(bao)(bao)存得當的話(hua)，低(di)溫保(bao)(bao)存花粉能保(bao)(bao)存三(san)到四年左右。

采下雄球花(hua)(hua)穗，用編織袋(dai)裝好。將(jiang)采摘的(de)花(hua)(hua)穗棒攤放在塑(su)料薄(bo)膜上放在陽光下曝曬。當花(hua)(hua)粉(fen)從花(hua)(hua)球中裂(lie)散出(chu)，翻(fan)動(dong)花(hua)(hua)穗棒，使(shi)花(hua)(hua)粉(fen)散落在薄(bo)膜上，將(jiang)花(hua)(hua)穗棒取出(chu)，留下花(hua)(hua)粉(fen)。

1、常溫處理

常溫(wen)(wen)處理是在我們收集花(hua)粉(fen)(fen)(fen)以(yi)后，把花(hua)粉(fen)(fen)(fen)放在花(hua)粉(fen)(fen)(fen)盤或者簸箕之類的容器中曬干，這個過程中花(hua)粉(fen)(fen)(fen)經受的溫(wen)(wen)度并不(bu)高，可(ke)以(yi)保存花(hua)粉(fen)(fen)(fen)原有的營養價值。

2、高溫處理

由(you)于(yu)花粉的(de)數量(liang)大(da)(da)，我們想(xiang)要保(bao)存花粉需要經(jing)過干(gan)(gan)燥以(yi)后才能保(bao)存更長(chang)的(de)時間(jian)，在面臨(lin)大(da)(da)量(liang)花粉的(de)情況下，想(xiang)要大(da)(da)量(liang)的(de)干(gan)(gan)燥花粉，有的(de)商家會采用高溫烘干(gan)(gan)的(de)方(fang)式，這(zhe)種(zhong)方(fang)式處理的(de)花粉，雖然利于(yu)長(chang)期保(bao)存，但是由(you)于(yu)花粉經(jing)過了高溫，其實營(ying)養受(shou)到了很大(da)(da)的(de)影響。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首先要遠離(li)花粉，并(bing)在醫(yi)生的(de)指導(dao)下服用具(ju)有抗過(guo)(guo)敏(min)的(de)藥(yao)物(wu)進行緩解。還可(ke)以(yi)在每天早(zao)上起來用涼水(shui)洗臉(lian)減(jian)少臉(lian)部過(guo)(guo)敏(min)的(de)情(qing)況(kuang)，使用抗過(guo)(guo)敏(min)的(de)藥(yao)膏進行涂抹(mo)，也可(ke)以(yi)對花粉過(guo)(guo)敏(min)起到(dao)很好(hao)的(de)效(xiao)果(guo)。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首(shou)先花(hua)粉(fen)(fen)癥患(huan)者需要避(bi)免再(zai)(zai)次接(jie)觸到過敏(min)源，不要再(zai)(zai)次接(jie)觸花(hua)粉(fen)(fen)，以(yi)免使過敏(min)情況(kuang)更加(jia)嚴重(zhong)。另外(wai)可(ke)以(yi)在醫生的指導下在患(huan)部涂抹一些抗過敏(min)以(yi)及消炎止癢的藥膏，鎮(zhen)靜皮(pi)膚。如果(guo)身(shen)上起紅疙瘩面積(ji)大(da)、瘙癢難受的話，建議盡(jin)量穿寬松(song)棉(mian)質舒(shu)適的衣物，避(bi)免皮(pi)膚受到摩(mo)擦。