中藥花(hua)粉就(jiu)是各種(zhong)植物的(de)成熟花(hua)粉，入藥使用得比較多的(de)一般是松花(hua)粉。

不(bu)是(shi)。天花粉(fen)是(shi)葫蘆科植物栝蔞的根，它(ta)也是(shi)一種中藥(yao)，但是(shi)和我們平(ping)時(shi)說的花粉(fen)還是(shi)有(you)較(jiao)多(duo)區(qu)別的。

【天花粉的功效與作用>>】

花(hua)(hua)粉破(po)壁和未破(po)壁區別在于營養不同，因為花(hua)(hua)粉的(de)(de)(de)外殼比較堅(jian)硬，直接服用(yong)未破(po)壁的(de)(de)(de)花(hua)(hua)粉的(de)(de)(de)話，人體其實是比較難以吸收(shou)的(de)(de)(de)，而破(po)壁的(de)(de)(de)花(hua)(hua)粉的(de)(de)(de)營養成分則更易被人體吸收(shou)，因此買花(hua)(hua)粉吃(chi)的(de)(de)(de)話，最好買破(po)壁的(de)(de)(de)花(hua)(hua)粉。

松花粉(fen)是松科植物馬尾松、油(you)松等(deng)植物的(de)花粉(fen)，它富含200多(duo)種(zhong)營(ying)養(yang)元(yuan)素，包(bao)括人體必需的(de)多(duo)種(zhong)氨基酸(suan)、維(wei)生(sheng)素、微(wei)量(liang)元(yuan)素、酶類、黃(huang)酮(tong)類、核酸(suan)、不(bu)飽和脂肪酸(suan)等(deng)營(ying)養(yang)成分(fen)和生(sheng)物活性物質，具有抗疲勞、延(yan)緩衰(shuai)老、美容(rong)養(yang)顏、免疫(yi)調節、保護心血(xue)管、增強機體免疫(yi)力(li)等(deng)多(duo)種(zhong)功效作(zuo)用。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅花粉(fen)、菊花粉(fen)、玉米花粉(fen)、櫻花粉(fen)等(deng)品種可供(gong)人們選擇(ze)服(fu)用。

蜂花粉(fen)是一(yi)種(zhong)保健(jian)產品(pin)(pin)，長(chang)期大(da)(da)量(liang)(liang)服(fu)(fu)用(yong)容(rong)易導致人體自身(shen)免疫系統(tong)紊亂，對健(jian)康不(bu)(bu)好。此外，如果服(fu)(fu)用(yong)了(le)一(yi)些(xie)假冒偽劣的(de)花粉(fen)產品(pin)(pin)，會加重身(shen)體內臟的(de)負擔，對腎(shen)臟、肝臟不(bu)(bu)好，因(yin)此大(da)(da)家在服(fu)(fu)用(yong)花粉(fen)的(de)時候首先要注意買對的(de)產品(pin)(pin)，然后要注意不(bu)(bu)能(neng)長(chang)期大(da)(da)量(liang)(liang)服(fu)(fu)用(yong)。

不同種類的花(hua)粉價(jia)(jia)格不一樣，比如(ru)(ru)營養(yang)價(jia)(jia)值(zhi)比較(jiao)低的油菜花(hua)粉，一般(ban)只要十幾(ji)塊錢一百克(ke)，而營養(yang)價(jia)(jia)值(zhi)比價(jia)(jia)高(gao)的松花(hua)粉價(jia)(jia)格就(jiu)要100元/一百克(ke)左右(you)，如(ru)(ru)果有破壁(bi)處(chu)理的話，價(jia)(jia)格還要更高(gao)。大家可以根據自己的實際需要去選購適合自己的花(hua)粉。

溫馨(xin)提示：以上價格僅供(gong)參考，具(ju)體(ti)購買(mai)價請以實際(ji)售價為準。

1、目測

比較好的花粉，顆粒整齊、顏(yan)色一(yi)致，無(wu)雜質(zhi)、無(wu)異味、無(wu)霉變、無(wu)蟲跡、干(gan)燥(zao)好，品(pin)種純正(zheng)。

2、鼻聞

新鮮的(de)(de)花粉(fen)有(you)明顯的(de)(de)單一花種清香氣，霉(mei)變的(de)(de)花粉(fen)或受污染的(de)(de)花粉(fen)無(wu)香氣味，甚至有(you)難聞的(de)(de)氣味或異味。

3、手捻

新鮮花粉含水量較(jiao)高，手捻(nian)易(yi)碎、細(xi)膩(ni)、無泥(ni)沙顆(ke)粒感。

花(hua)粉可以用(yong)溫水(shui)(shui)浸泡(pao)后食用(yong)，因(yin)為溫水(shui)(shui)可以把(ba)花(hua)粉表面的(de)硬殼變(bian)軟，有利于人體對它的(de)消化與吸收。但是買購網編輯(ji)提醒大(da)家注意，用(yong)溫水(shui)(shui)泡(pao)花(hua)粉的(de)時候，水(shui)(shui)的(de)溫度(du)不(bu)(bu)能過高，最(zui)多不(bu)(bu)能超過60度(du)，不(bu)(bu)然(ran)會讓花(hua)粉中的(de)活性成分大(da)量流失(shi)，不(bu)(bu)利于它保健功(gong)效的(de)發揮。

方劑名：松花(hua)散。

組(zu)成(cheng)：松花粉、滑石(shi)粉。

用(yong)法(fa)：外用(yong)適量(liang)，撒敷患(huan)處。或加入適量(liang)藥(yao)用(yong)滑石粉，充(chong)分(fen)搖勻混(hun)合(he)后使用(yong)。

功效：燥濕收斂。

溫馨提示：中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)的配(pei)伍講究(jiu)對癥用藥(yao)(yao)(yao)，所以(yi)在配(pei)藥(yao)(yao)(yao)的時候(hou)最好(hao)找(zhao)專(zhuan)業的中(zhong)醫進(jin)行調配(pei)，不要輕(qing)信網上的用藥(yao)(yao)(yao)建(jian)議，以(yi)免導致健康(kang)受損。

花(hua)粉的用量(liang)不宜(yi)過多，成人以(yi)每日10-15g左右為宜(yi)，如需增(zeng)加用量(liang)，需先咨詢專業醫師的意見。

花粉在空腹時吃最(zui)(zui)利于(yu)其營(ying)養(yang)成(cheng)分的(de)(de)吸收，從一天(tian)來看吃花粉的(de)(de)最(zui)(zui)佳時間是吃早餐前半小(xiao)(xiao)時和吃晚餐后1-2小(xiao)(xiao)時，但不(bu)同人(ren)群(qun)吃花粉的(de)(de)最(zui)(zui)佳時間是各不(bu)相同的(de)(de)，例如偏肥胖的(de)(de)人(ren)群(qun)可(ke)在飯(fan)前食用以增強飽腹感，而胃腸功(gong)能較弱(ruo)的(de)(de)人(ren)群(qun)則可(ke)在飯(fan)后1-2小(xiao)(xiao)時吃以利于(yu)消化。

不能(neng)。花粉減肥(fei)并沒有科學(xue)依(yi)據(ju)，減肥(fei)最好用健康科學(xue)的方法，管(guan)住嘴邁開(kai)腿，這樣才能(neng)消除體(ti)內多余(yu)的脂肪，而且(qie)也不會(hui)損(sun)害(hai)身(shen)體(ti)健康。【減肥方法>>】

男人吃花(hua)粉有一定的壯陽效果，但效果可能(neng)并不明顯且需要長期服用，風險比較大(da)。男性(xing)如(ru)果有兩性(xing)方面(mian)的困(kun)擾，最好是去(qu)醫院就(jiu)醫治療，不要輕信網上(shang)的偏方，私自用藥。

松花粉中含(han)有的(de)微量元素能(neng)夠(gou)有效改善(shan)卵巢早衰的(de)癥狀，對(dui)由卵巢早衰所(suo)引起的(de)月經(jing)不調或月經(jing)量過少等癥狀能(neng)起到調理(li)作(zuo)用。但是(shi)需要在醫師的(de)指導下使用。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃花粉胃(wei)疼，可能是由于花粉刺(ci)激了胃(wei)粘膜。Maigoo健(jian)康小編建(jian)議大家(jia)先停(ting)止繼續服(fu)用(yong)花粉，然后熱敷腹部，喝(he)點溫開水緩(huan)解胃(wei)部疼痛。如果疼痛沒有消減，建(jian)議就(jiu)醫檢查治療。

材(cai)料：蜂花(hua)粉、黃瓜汁。

做法：榨取黃瓜汁與新(xin)鮮(xian)蜂花(hua)粉混合(he)，調制成(cheng)膏備用(yong)，睡前洗(xi)臉(lian)后將其(qi)抹于面部，次(ci)日清晨洗(xi)去。

功效(xiao)：養顏(yan)，除皺，美白。

材料：玫瑰(gui)花粉(fen)、核桃仁、面(mian)粉(fen)、蜂蜜。

做法(fa)：核桃(tao)仁打磨成粉，加入(ru)(ru)(ru)面粉，再調(diao)入(ru)(ru)(ru)水(shui)，充分混合。然后再加入(ru)(ru)(ru)玫瑰花粉，并放到爐火上(shang)用小火加熱，之后調(diao)入(ru)(ru)(ru)適量蜂蜜，攪拌均勻后將(jiang)面膜均勻涂在臉部(bu)，30分鐘后洗干凈。

功(gong)效：營(ying)養滋(zi)潤肌膚，美白祛(qu)斑。

冷藏保(bao)存方(fang)(fang)法(fa)是(shi)在(zai)我們收集花粉以后無法(fa)快速晾干的情況下(xia)使用的，先直接將新鮮花粉包裝，然后放(fang)在(zai)零下(xia)18攝氏度(du)的環境中冷藏，雖然這(zhe)種(zhong)保(bao)存方(fang)(fang)式可以保(bao)持花粉原(yuan)有的營養，但是(shi)保(bao)存的時(shi)間不長。

將已經通過干(gan)(gan)燥(zao)處理，水分含量在3％以(yi)下(xia)的(de)花粉(fen)在干(gan)(gan)燥(zao)通風的(de)室溫下(xia)保(bao)存。這種保(bao)存方(fang)式(shi)雖然可以(yi)保(bao)持(chi)花粉(fen)的(de)色澤，但是會造成花粉(fen)的(de)營養(yang)損失。據(ju)有(you)關研究發現(xian)，這種花粉(fen)保(bao)存一年(nian)后營養(yang)效果只有(you)新鮮花粉(fen)的(de)24％，保(bao)存兩年(nian)以(yi)后就(jiu)就(jiu)沒有(you)了營養(yang)。

先將花粉晾干，然后包裝起來(lai)，放在0攝氏度以下的環(huan)境中保存(cun)。這(zhe)種(zhong)保存(cun)方式可以保證(zheng)花粉較長時間的營養(yang)不(bu)受影響，而且保存(cun)的時間也比較久，據Maigoo小編了(le)解，保存(cun)得當的話，低溫保存(cun)花粉能保存(cun)三到四年左右。

采(cai)下(xia)雄球(qiu)(qiu)花(hua)(hua)穗(sui)，用編織袋裝好。將采(cai)摘的(de)花(hua)(hua)穗(sui)棒攤(tan)放(fang)在塑料薄膜上放(fang)在陽(yang)光下(xia)曝曬。當花(hua)(hua)粉(fen)從花(hua)(hua)球(qiu)(qiu)中裂(lie)散出，翻(fan)動花(hua)(hua)穗(sui)棒，使花(hua)(hua)粉(fen)散落在薄膜上，將花(hua)(hua)穗(sui)棒取出，留下(xia)花(hua)(hua)粉(fen)。

1、常溫處理

常溫(wen)處理(li)是在我們收(shou)集花(hua)粉(fen)以后，把花(hua)粉(fen)放(fang)在花(hua)粉(fen)盤或者(zhe)簸箕之(zhi)類(lei)的容(rong)器(qi)中曬干，這個過(guo)程中花(hua)粉(fen)經受的溫(wen)度并不高，可以保存花(hua)粉(fen)原(yuan)有的營養價(jia)值(zhi)。

2、高溫處理

由(you)于花(hua)粉的(de)數量(liang)大(da)，我們想(xiang)要(yao)保存花(hua)粉需(xu)要(yao)經過干燥(zao)以后才能保存更長的(de)時間，在(zai)面臨大(da)量(liang)花(hua)粉的(de)情況下，想(xiang)要(yao)大(da)量(liang)的(de)干燥(zao)花(hua)粉，有的(de)商家會采用高(gao)溫烘干的(de)方式，這種方式處理的(de)花(hua)粉，雖然利于長期保存，但(dan)是(shi)由(you)于花(hua)粉經過了高(gao)溫，其實(shi)營養受(shou)到了很大(da)的(de)影(ying)響。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首(shou)先要(yao)遠(yuan)離花粉，并(bing)在醫生(sheng)的指導下服(fu)用具有(you)抗(kang)過(guo)敏的藥物進(jin)行(xing)緩解。還可以在每(mei)天早上起(qi)來(lai)用涼水(shui)洗臉減(jian)少臉部過(guo)敏的情況，使(shi)用抗(kang)過(guo)敏的藥膏(gao)進(jin)行(xing)涂(tu)抹，也可以對花粉過(guo)敏起(qi)到很好的效果。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首先花粉癥患(huan)者(zhe)需要(yao)避(bi)免(mian)再(zai)次(ci)接觸到過(guo)(guo)敏源，不要(yao)再(zai)次(ci)接觸花粉，以(yi)免(mian)使(shi)過(guo)(guo)敏情況更(geng)加嚴重。另(ling)外可以(yi)在醫生的(de)(de)指導(dao)下(xia)在患(huan)部(bu)涂抹一些抗過(guo)(guo)敏以(yi)及消炎止(zhi)癢的(de)(de)藥(yao)膏，鎮靜(jing)皮(pi)膚。如果身上起紅疙瘩面(mian)積(ji)大(da)、瘙(sao)癢難受的(de)(de)話，建議盡(jin)量(liang)穿寬松棉(mian)質舒適的(de)(de)衣(yi)物，避(bi)免(mian)皮(pi)膚受到摩擦。