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1、松(song)花(hua)粉主要功效是抗(kang)疲勞(lao)(lao)和增強體(ti)質、免疫力(li)，未破壁的(de)(de)松(song)花(hua)粉有很強的(de)(de)吸水性(xing)，外(wai)用可(ke)祛(qu)風止血(xue)。適合加(jia)班工人、備考學生、賽(sai)前運(yun)動(dong)(dong)員等(deng)勞(lao)(lao)動(dong)(dong)強度大(da)、腦力(li)勞(lao)(lao)動(dong)(dong)重者食用。

2、油(you)菜花粉(fen)含黃酮醇較高，能夠促進(jin)內(nei)分(fen)泌腺(xian)的(de)發育，有(you)提高和(he)調節內(nei)分(fen)泌腺(xian)分(fen)泌功能的(de)功效(xiao)。適合(he)患(huan)有(you)前列腺(xian)和(he)前列腺(xian)增生的(de)患(huan)者食(shi)用(yong)，服食(shi)期(qi)間加食(shi)南瓜子效(xiao)果更(geng)佳。

3、茶(cha)花粉具(ju)有(you)瘦身減肥(fei)、提高智力(li)、改善睡眠(mian)、增(zeng)強記憶、護發養發等功(gong)效，適(shi)合青少(shao)年、中老年或(huo)患有(you)脫發、掉發等發質問題的人群食用。

4、荷花粉具有美(mei)(mei)容養顏、排(pai)毒(du)塑(su)身、調(diao)節內分泌、解熱毒(du)等(deng)功效(xiao)，適(shi)合(he)愛美(mei)(mei)人(ren)士(shi)或調(diao)節肌膚(fu)膚(fu)質的人(ren)群用(yong)于(yu)美(mei)(mei)容養顏而食用(yong)。

5、玫瑰花(hua)粉具(ju)有美白(bai)養顏(yan)，提高女(nv)性(xing)(xing)卵巢(chao)功(gong)能(neng)、緩(huan)解女(nv)性(xing)(xing)痛經(jing)、調理女(nv)性(xing)(xing)月經(jing)不調等功(gong)效，適(shi)合女(nv)性(xing)(xing)朋友將(jiang)其用于面部或(huo)全身美容。