松(song)花粉有(you)副(fu)作用(yong)嗎(ma)

現代醫學研究證實，松花粉本(ben)身沒有任何的(de)(de)毒性和有害物質，只(zhi)要是(shi)正規食品生(sheng)產(chan)廠家生(sheng)產(chan)的(de)(de)松花粉(fen)相關產(chan)品，都是(shi)可以(yi)放心使用的(de)(de)，只(zhi)是(shi)每個人(ren)的(de)(de)體質不一樣，對同(tong)樣的(de)(de)食物會出現(xian)各(ge)種不同(tong)的(de)(de)反(fan)應(ying)。

因(yin)為松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)是(shi)(shi)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)類(lei)物質，多以(yi)像對花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)類(lei)物質過敏的(de)(de)人群就應(ying)該注意了，一(yi)定要少量先食用(yong)，確(que)定食用(yong)松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)不(bu)(bu)會有過敏反(fan)應(ying)后再正常食用(yong)；還有的(de)(de)人在(zai)食用(yong)了松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)后會出(chu)(chu)現口渴癥(zheng)狀，這(zhe)(zhe)也是(shi)(shi)因(yin)為不(bu)(bu)同人的(de)(de)體質不(bu)(bu)一(yi)樣(yang)，不(bu)(bu)是(shi)(shi)所有人都(dou)會出(chu)(chu)現這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)癥(zheng)狀的(de)(de)，如果你出(chu)(chu)現了這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)癥(zheng)狀，那么只能是(shi)(shi)停止(zhi)食用(yong)松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)。但是(shi)(shi)以(yi)上這(zhe)(zhe)幾種(zhong)(zhong)由松(song)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)副作用(yong)引起的(de)(de)食物中毒傷(shang)害事件只是(shi)(shi)個例，不(bu)(bu)是(shi)(shi)普遍現象。

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松花粉的副作用

任何食品吃(chi)多了(le)都有副(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)，松花(hua)粉是(shi)一種有保健作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)的(de)功能性食品，根據(ju)需要服用(yong)(yong)(yong)就(jiu)可以了(le)。如(ru)果(guo)你一味的(de)服用(yong)(yong)(yong)松花(hua)粉來達(da)到它的(de)效(xiao)果(guo)而(er)自(zi)己亂用(yong)(yong)(yong)的(de)話，不(bu)僅不(bu)會(hui)沒(mei)有效(xiao)果(guo)，而(er)且(qie)還會(hui)對(dui)你的(de)身(shen)體起(qi)到相反的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)，而(er)這(zhe)個(ge)相反的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)也(ye)就(jiu)是(shi)我(wo)(wo)們(men)(men)所(suo)說(shuo)的(de)副(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)，那么我(wo)(wo)們(men)(men)如(ru)果(guo)服用(yong)(yong)(yong)過量會(hui)出現什(shen)么副(fu)影響呢(ni)？下(xia)面(mian)我(wo)(wo)們(men)(men)就(jiu)來了(le)解一番吧！

1、過長時間使用松花粉會造成毛孔堵塞

松花粉囊括了其他絕大多數保健品所含的全部營養，包括維生素C、E和B族維生素協調作用，能夠活化細胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗，松花粉被我國營養學家稱之為“上帝賜給人類的保健珍品”被世界稱為全球保健品的“終極通道”。但是，我們要知道，如果長時間把粉涂到臉上，不進行清洗的話，松花粉會造成毛孔堵塞，影響皮膚健康發展。

2、過度使用松花粉對皮膚疾患有消極影響

未破壁的松(song)花粉有很(hen)強的吸水(shui)性(xing)，可燥濕(shi)收斂止血(xue)(xue)，外用(yong)可祛風止血(xue)(xue)、爽身消炎，對皮(pi)(pi)膚無(wu)刺(ci)激、無(wu)過敏等(deng)副作(zuo)(zuo)用(yong)；對濕(shi)疹、黃水(shui)瘡、皮(pi)(pi)膚糜(mi)爛、濃(nong)水(shui)淋漓、外傷出血(xue)(xue)、尿布性(xing)皮(pi)(pi)炎等(deng)有很(hen)好的治療作(zuo)(zuo)用(yong)。但(dan)是(shi)，如果過量(liang)使用(yong)的話，松(song)花粉的效(xiao)果就會呈現正態(tai)分布效(xiao)果，向消極方向發展，因而，使用(yong)松(song)花粉的時候(hou)是(shi)適量(liang)。

3、大量使用松花粉可能會導致呼吸困難

松花(hua)粉(fen)不(bu)可以過量食(shi)用，不(bu)然會引起呼(hu)(hu)吸(xi)困(kun)難，尤(you)其(qi)在把松花(hua)粉(fen)敷臉(lian)上的時候更要注意(yi)，敷在臉(lian)上最容(rong)易松花(hua)粉(fen)進入呼(hu)(hu)吸(xi)道系統(tong)，所(suo)以就容(rong)易出現呼(hu)(hu)吸(xi)困(kun)難。另外對(dui)花(hua)粉(fen)有過敏史的朋友尤(you)其(qi)要注意(yi)。

4、松花粉吃多了會上火

松花粉(fen)是(shi)(shi)提高免疫力的(de)保(bao)健(jian)品，少量長期吃(chi)是(shi)(shi)最(zui)佳(jia)食用(yong)方式。自身免疫力系(xi)統(tong)是(shi)(shi)最(zui)好的(de)防(fang)御(yu)系(xi)統(tong)，各類(lei)提高免疫力的(de)產品適當吃(chi)即可。切忌長期大(da)量食用(yong)，免疫系(xi)統(tong)被慣壞(huai)了就會出大(da)問(wen)題了。吃(chi)多了會上火，要根據自身情況按量食用(yong)。

什么病不能吃松花粉

1、花粉過敏者。

2、想要(yao)減肥的人，花(hua)粉多(duo)含有雌激(ji)素，多(duo)吃可(ke)是人變(bian)胖。

3、懷孕的(de)女士最好不(bu)要吃。

服用松花粉禁忌

吃松花粉可迅速大量的補(bu)充身體(ti)所缺營養，對這類疾病當(dang)然(ran)有很好的效(xiao)果，但是注意以下事項：

1、服用時水(shui)不要太(tai)熱(re)，以(yi)免破壞活性物質，水(shui)溫不要超過40度。

2、空腹食用效果較好(hao)；注意多喝水。做到“未渴先(xian)飲(yin)(yin)、渴不(bu)狂飲(yin)(yin)、熱不(bu)冷飲(yin)(yin)、早晨空腹飲(yin)(yin)”。

3、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請按時吃完，精制破壁松(song)花粉(fen)開蓋后(hou)，1-2周(zhou)內盡(jin)快吃完，以免營養成分被氧化。

4、注(zhu)意原有的治療方案暫不要改變，待(dai)松花(hua)粉的效果明(ming)確(que)后再(zai)做適(shi)當調(diao)整(zheng)，高血壓減藥前要注(zhu)意天氣的變化，要先減量(liang)后減次數。

5、松花粉足藥食兩用(yong)保健品，起作用(yong)時間(jian)因人因病(bing)有(you)所不同，如便秘一(yi)周(zhou)左(zuo)右，胃(wei)腸疾病(bing)4-6周(zhou)，痤瘡(chuang)二個(ge)月左(zuo)右，前列腺肥(fei)大三個(ge)月左(zuo)右，當然(ran)也(ye)有(you)個(ge)體(ti)差異。

6、對(dui)于健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)人及亞健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)狀態的(de)人吃保健(jian)(jian)(jian)量(liang)3粒，2-3次(ci)/日，對(dui)于癥狀明顯的(de)亞健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)狀態的(de)人劑量(liang)可適量(liang)加大(da)，4-6粒/次(ci)，2-3次(ci)/日，待癥狀消失后再改(gai)保健(jian)(jian)(jian)量(liang)。

7、對于有病(bing)的人(ren)(ren)服(fu)用時(shi)，劑量因人(ren)(ren)而異，因病(bing)而異，邊(bian)(bian)觀察邊(bian)(bian)做適當調(diao)整(zheng)，如糖尿病(bing)、前列腺肥大的人(ren)(ren)，劑量可(ke)稍(shao)偏大，對于體弱(ruo)的老(lao)年人(ren)(ren)或剛手(shou)術過后的人(ren)(ren)要(yao)從(cong)小劑量開始，逐漸適應(ying)。