人流、手術往往容(rong)易出現失(shi)(shi)血(xue)過多的(de)情(qing)(qing)況,失(shi)(shi)血(xue)多會(hui)在短時間內造(zao)(zao)成血(xue)容(rong)量(liang)的(de)下(xia)降,引(yin)起(qi)貧(pin)血(xue)、氣虛、血(xue)虛的(de)癥(zheng)狀。飲食方法(fa)(fa)是多吃造(zao)(zao)血(xue)食物和營養藥(yao)膳等,這對(dui)于促進血(xue)液的(de)再(zai)生是大有裨益(yi)的(de)。那失(shi)(shi)血(xue)過多吃什么(me)好呢?失(shi)(shi)血(xue)后(hou)如果快速補血(xue)?下(xia)面,為大家總(zong)結了人流、產(chan)后(hou)、手術、交通事故等情(qing)(qing)況下(xia)的(de)補血(xue)方法(fa)(fa),趕(gan)快跟著(zhu)小編(bian)學起(qi)來,以備不時之需。
1、應臥床休息2~3天,不要(yao)從(cong)事重體力勞動,避免接觸(chu)冷水。
2、保持(chi)外(wai)陰(yin)部(bu)清(qing)潔衛生(sheng),勤(qin)換衛生(sheng)巾,1個月(yue)內禁止性生(sheng)活。
3、注意增加營養,攝入足量的蛋白(bai)質,增強(qiang)機體對疾病的抵抗力,禁(jin)吃生(sheng)冷食(shi)物。
1、飯菜應多樣化,粗細糧搭配,葷(hun)素(su)菜夾雜,以富含蛋(dan)白(bai)質、維生(sheng)素(su)及礦物質(鈣、鎂(mei))為要。
2、臥室(shi)必須(xu)注(zhu)意通風,保持室(shi)內空氣新鮮,尤其夏天(tian)應慎防中(zhong)暑。
3、注意清潔衛生。冬季每(mei)隔二三天揩身(shen),夏天洗(xi)(xi)淋浴,不可盆(pen)浴。洗(xi)(xi)澡之外,勤洗(xi)(xi)外陰(yin)。
4、產后(hou)惡露未(wei)凈(jing)時,不(bu)可性交。會陰有傷口(kou)、產道有損傷的產婦,更須(xu)推遲。
1、保持局部(bu)的(de)清潔(jie)衛生,避免傷(shang)(shang)口感染,傷(shang)(shang)口拆(chai)線前應(ying)盡量避免碰撞擠壓,對傷(shang)(shang)口的(de)感染、化(hua)膿、大量流(liu)血等應(ying)請醫護人員及時處理。
2、局(ju)部(bu)和全(quan)身的(de)(de)康復(fu)鍛(duan)煉,兩者相輔相成,局(ju)部(bu)康復(fu)是全(quan)身康復(fu)的(de)(de)基(ji)礎(chu),而全(quan)身康復(fu)反過來又能促(cu)進局(ju)部(bu)康復(fu)。病人(ren)術后適當地全(quan)身活動(dong)是必(bi)要(yao)的(de)(de)
3、多吃魚肉、雞蛋、瘦肉等蛋白(bai)質食(shi)物促(cu)進細胞生長,大量補充(chong)維生素可促(cu)進傷口愈合,適當(dang)多吃紅(hong)棗、黑(hei)木耳(er)、西紅(hong)石、蘑菇等有利(li)于身體(ti)恢復(fu)的食(shi)物。
1、適(shi)當增(zeng)加一些(xie)營養(yang),吃些(xie)瘦肉(rou)、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等,可促進(jin)血液(ye)成分更(geng)快恢復,但(dan)無需大補。
2、一個月內最好別喝(he)濃茶(cha),也不(bu)要飲酒,可以喝(he)點果(guo)汁。
1、立即設法止(zhi)血,另一方面要采取緊急措施補(bu)充血容量,防(fang)止(zhi)休克(ke)的發生。立即配血盡早輸(shu)入全血。
2、應在度過急性期后及(ji)早給予高蛋白質、富維生素的(de)飲食,適當補充營養(yang),鐵質,維生素B12、葉(xie)酸(suan)也(ye)可以使用。
3、有慢性失(shi)血史或原先貯鐵量(liang)不(bu)足者,出(chu)血停止病(bing)情穩定后(hou)可給予鐵劑。
1、針對病因(yin)治療,盡可(ke)能去除病因(yin)。
2、嚴重(zhong)貧(pin)(pin)血者,輸注懸(xuan)浮紅細胞糾正貧(pin)(pin)血,改善癥狀。
3、補充鐵(tie)劑治療,能口(kou)服(fu)者以(yi)口(kou)服(fu)為著。
4、平(ping)日多(duo)補充(chong)優質(zhi)蛋白質(zhi),多(duo)吃(chi)含鐵(tie)質(zhi)的食物,多(duo)補充(chong)維(wei)生素。
說到貧血(xue),我們都有所了解,尤其對于女性而言,貧血(xue)的(de)(de)發生幾(ji)率會更高。貧血(xue)會影響(xiang)到身體(ti)的(de)(de)健康,...
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