夏(xia)(xia)季(ji)節(jie)(jie)氣(qi)怎么養(yang)生(sheng)?夏(xia)(xia)天的節(jie)(jie)氣(qi)有立夏(xia)(xia)、小滿、芒(mang)種(zhong)、夏(xia)(xia)至、小暑、大暑這六個。夏(xia)(xia)季(ji)是陽(yang)氣(qi)最盛的季(ji)節(jie)(jie),陽(yang)氣(qi)外發(fa),伏陰在(zai)內(nei),酷暑蒸(zheng)灼,人易感(gan)到(dao)困倦煩躁和悶熱不安(an),要注意養(yang)心。夏(xia)(xia)季(ji)養(yang)生(sheng)“熱”以(yi)“涼”克之,“燥”以(yi)“清”驅之,因(yin)此,清燥解熱是夏(xia)(xia)季(ji)養(yang)生(sheng)的關鍵。下面,就來看看夏(xia)(xia)季(ji)節(jie)(jie)氣(qi)養(yang)生(sheng)寶典吧。
24節氣(qi)分(fen)別是立(li)春、雨水(shui)、驚(jing)蟄(zhe)、春分(fen)、清明、谷雨、立(li)夏、小滿、芒種、夏至、小暑(shu)、大暑(shu)、立(li)秋...
正(zheng)所謂一年(nian)之(zhi)計在(zai)于春(chun)(chun),春(chun)(chun)季(ji)是個(ge)春(chun)(chun)意(yi)盎(ang)然(ran)、鳥語花香、百花齊(qi)放的美好季(ji)節,人體(ti)的陽氣也開始(shi)升發...
秋季(ji)節氣如何養(yang)生(sheng)?秋天(tian)的節氣包括立秋、處暑、白露、秋分、寒(han)露、霜降這六個(ge)。秋季(ji)節氣養(yang)生(sheng)貴在...
冬季節氣如何(he)養生?冬季有(you)六個(ge)節氣,分(fen)別是立冬、小雪(xue)、大(da)(da)雪(xue)、冬至、小寒(han)、大(da)(da)寒(han)。中醫認(ren)為(wei)冬季陽(yang)...
夏季(ji)天氣炎熱,各(ge)方(fang)面影(ying)響會(hui)造成(cheng)很多“夏季(ji)病”,比如食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉(xie),身體(ti)倦怠無(wu)力...