用料:茉莉(li)花(hua)茶、白砂糖、純牛奶、莉(li)花(hua)
做法:
1、茶葉放的量是根據個(ge)人(ren)喜歡(huan)的茶香濃度而定,先(xian)用圓柱形杯子碾碎(sui)茶葉。
2、將砂糖放入(ru)無(wu)水的(de)鍋中小火加熱,很(hen)快白砂糖就會融化成黃色的(de)焦糖,快速(su)加入(ru)牛奶加熱攪(jiao)拌均(jun)勻。
3、加入茶(cha)葉和茉(mo)莉花,攪拌均勻(yun),蓋上(shang)鍋蓋沸騰5分鐘左右關(guan)火,過濾(lv)網過濾(lv)一(yi)下即(ji)可。
茉(mo)(mo)香奶綠里(li)面是茉(mo)(mo)莉綠茶,茉(mo)(mo)香是指茉(mo)(mo)莉花(hua)(hua)(hua)的(de)(de)香氣(qi)(qi),茉(mo)(mo)莉花(hua)(hua)(hua)是一種香氣(qi)(qi)高(gao)雅、花(hua)(hua)(hua)香濃(nong)郁(yu)的(de)(de)花(hua)(hua)(hua)卉,將(jiang)茉(mo)(mo)莉花(hua)(hua)(hua)與綠茶相結(jie)合,使綠茶具有獨特(te)的(de)(de)花(hua)(hua)(hua)香味(wei)道(dao),提(ti)升了茶葉的(de)(de)口感和香氣(qi)(qi)。
一(yi)般(ban)情(qing)況下是,喝了茉(mo)香奶(nai)綠(lv)一(yi)晚上睡(shui)不(bu)著可能(neng)有以下原因:
茉香奶綠中(zhong)的茶堿(jian)、咖啡(fei)因、茶多酚等物(wu)質可(ke)能刺(ci)激大腦神經,導(dao)致一晚上睡不(bu)著;喝(he)太多茉香奶綠可(ke)能導(dao)致夜尿多,影(ying)響睡眠(mian)。