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茉香奶綠制作方法

用料：茉莉(li)花茶、白(bai)砂糖、純牛奶、莉(li)花

做法：

1、茶(cha)葉(xie)放的量是(shi)根據(ju)個人喜歡的茶(cha)香濃(nong)度(du)而定，先用(yong)圓柱形杯子(zi)碾碎茶(cha)葉(xie)。

2、將砂糖(tang)放入(ru)(ru)無水(shui)的(de)鍋中小(xiao)火加(jia)熱(re)，很快白砂糖(tang)就會融(rong)化成黃色(se)的(de)焦(jiao)糖(tang)，快速加(jia)入(ru)(ru)牛奶(nai)加(jia)熱(re)攪拌均勻(yun)。

3、加(jia)入茶葉和茉莉花，攪(jiao)拌均勻，蓋上鍋蓋沸騰(teng)5分鐘左右關(guan)火，過(guo)濾網過(guo)濾一(yi)下即可。

茉香奶綠是什么茶

茉(mo)香(xiang)(xiang)奶綠(lv)里面是茉(mo)莉綠(lv)茶，茉(mo)香(xiang)(xiang)是指茉(mo)莉花的香(xiang)(xiang)氣(qi)，茉(mo)莉花是一(yi)種香(xiang)(xiang)氣(qi)高雅、花香(xiang)(xiang)濃(nong)郁的花卉，將(jiang)茉(mo)莉花與綠(lv)茶相結(jie)合，使綠(lv)茶具(ju)有獨特的花香(xiang)(xiang)味道，提升了茶葉(xie)的口感和香(xiang)(xiang)氣(qi)。

喝了茉香奶綠為什么睡不著

一(yi)(yi)般情況下是，喝(he)了茉香奶(nai)綠(lv)一(yi)(yi)晚上睡(shui)不著(zhu)可能有以下原因：

茉香奶綠中的茶堿(jian)、咖啡因、茶多(duo)酚等物質可能(neng)(neng)刺激大腦神經，導致(zhi)一晚上睡不著(zhu)；喝太多(duo)茉香奶綠可能(neng)(neng)導致(zhi)夜尿(niao)多(duo)，影響睡眠(mian)。