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港式牛乳茶飲用價值

1、營養補充

牛乳茶中(zhong)含(han)有豐(feng)富(fu)的(de)蛋(dan)白質、脂肪、糖類等營(ying)養物質，適(shi)量飲用可為人(ren)體提供必要的(de)能量來源。

2、改善皮膚彈性

牛乳茶中的維(wei)生素A有助于維持角質層完整(zheng)性(xing)，從而起到輔助改善皮膚彈性(xing)的效果。

3、促進骨骼發育

牛乳茶中(zhong)鈣元素含量較高，可以促進骨(gu)骼(ge)生(sheng)長和強化，預(yu)防(fang)骨(gu)質(zhi)疏松癥的發(fa)生(sheng)。

4、增強免疫力

牛(niu)乳茶(cha)中的免疫球蛋(dan)白(bai)具有抗(kang)微生物活(huo)性，能夠幫助機體(ti)抵御外(wai)來病原(yuan)體(ti)入(ru)侵，維護身體(ti)健(jian)康狀態(tai)。

5、緩解壓力

牛(niu)乳(ru)茶中的(de)氨(an)基(ji)酸L-色(se)氨酸具有神經傳導功能，并能促(cu)使5-羥色(se)胺合成增(zeng)加，從而達到舒(shu)緩身心壓(ya)力(li)的目(mu)的。

港式牛乳茶制作方法

用料：港紅茶湯、鮮奶、黑磚糖水、冰(bing)糖漿冰(bing)塊

做法：

1、在雪(xue)克杯(bei)中倒(dao)入新鮮牛奶(nai)；

2、加(jia)入優閑狐(hu)的冰(bing)糖漿(jiang)；

3、加入適量的冰塊；

4、進行攪拌均勻；

5、在(zai)成品(pin)杯中加入黑(hei)磚糖水；

6、把攪(jiao)拌好(hao)的牛奶倒入(ru)成品杯中。

港式牛乳茶和奶茶有什么區別

1、原料不同

牛乳茶的原料是(shi)鮮奶(nai)，一(yi)般采(cai)用(yong)經過高度選育而成(cheng)的專門化乳用(yong)品種，例如黑白花牛乳汁，經過發酵后泡的茶。奶(nai)茶則是(shi)用(yong)普通牛奶(nai)制作而成(cheng)，并不一(yi)定講究奶(nai)的質(zhi)量，原料品質(zhi)并沒有牛乳茶好。

2、味道不同

牛乳(ru)茶的(de)(de)(de)用發酵后的(de)(de)(de)鮮牛乳(ru)泡的(de)(de)(de)茶，其口感非常的(de)(de)(de)順滑，味道也是清新淡雅的(de)(de)(de)，不會很甜(tian)，滋味非常的(de)(de)(de)濃郁。奶茶因(yin)為在制作的(de)(de)(de)過程中添加的(de)(de)(de)成分更(geng)多，口感香(xiang)甜(tian)，多喝容易覺(jue)得膩(ni)。

3、飲用習慣的不同

牛乳茶適合早上喝，它清(qing)淡的口感和不加糖的特點能夠(gou)清(qing)晰(xi)地感受到茶葉的味(wei)道。而(er)奶茶飲用的時(shi)間比較靈活，一般來說是下(xia)午(wu)茶或者夜宵的時(shi)候品嘗。

4、健康因素的比較

牛乳茶相對于奶茶來(lai)說比較健康，因為它不(bu)含(han)有糖和其他調味品(pin)，但是主(zhu)要原料牛奶中(zhong)(zhong)含(han)有的脂(zhi)肪含(han)量較高，需(xu)(xu)要慎重飲(yin)用。而奶茶中(zhong)(zhong)的糖分和熱量較高，需(xu)(xu)要適度飲(yin)用。

5、售價不同

牛乳茶(cha)因(yin)為原料比較珍貴(gui)，口感也更(geng)好，所以售價更(geng)貴(gui)一(yi)些，價格一(yi)般(ban)為二(er)十幾塊錢。奶茶(cha)的售價相對更(geng)低，一(yi)般(ban)只需(xu)十幾塊錢即可購買。