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涼拌茼蒿家常做法 涼拌茼蒿怎么做好吃

本文章由注冊用戶 芝士球球 上傳提供 2024-03-23 評論 0
茼蒿氣味芬芳,可以消痰開郁,避穢化濁。茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調節體內水液代謝,通利小便,消除水腫。下面小編和大家分享一道涼拌茼蒿的家常做法,一起來看看怎么做好吃的涼拌茼蒿吧。
用料
做法
STEP 01
先把茼蒿放清水里泡洗10分鐘左右,然后再放水籠頭下用水沖洗幾遍。
STEP 02
瀝干水份,摘取尾部嫩嫩的部份。
STEP 03
放在碟里,加入1/2小匙食鹽。
STEP 04
加入1大匙橄欖油。
STEP 05
加入1大匙陳醋。
STEP 06
用筷子拌勻即可食用。
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