紅棗桂圓湯怎么做好喝紅棗桂圓湯的做法

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紅棗桂圓湯以桂圓，紅棗主料制作的藥膳。桂圓紅棗湯是廣東一帶的小吃，屬于粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液循環有好處。紅棗對暢通乳腺也很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果！那么你知道紅棗桂圓湯怎么做好喝嗎？這篇文章會為你解答，不妨收藏起來吧！

用料

桂圓 10個
紅棗適量
紅糖 一小塊
飲用水適量

做法

STEP 01: 大紅棗泡水里，用小刷子刷干凈，桂圓去皮，紅棗去核，紅糖塊備好

STEP 02: 小奶鍋中放適量水，把紅棗、桂圓、塊糖一起放到鍋里

STEP 03: 開火煮開后轉小火再煮15分鐘即可關火

STEP 04: 煮好的紅棗桂圓湯，稍晾一下再趁熱喝

小貼士

如果小腹寒冷、痛經(jing)就加幾片(pian)生姜(jiang)一起煮，止疼(teng)效果不錯喲。

藥膳家常菜小吃紅棗桂圓

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