1，斷(duan)奶(nai)后的(de)寶寶，若(ruo)在飲食中未及時(shi)添(tian)加(jia)富含維A和D的(de)食品(pin)，就需要(yao)補充魚(yu)肝(gan)油了(le)，在選擇上就選最好富含維A和D的(de)嬰兒魚(yu)肝(gan)油為好，主要(yao)是以鱈(xue)魚(yu)肝(gan)油為主。

2，成人、孕婦或(huo)者(zhe)老(lao)年人隨著年齡的(de)(de)增長，身(shen)體(ti)的(de)(de)部分機能(neng)會有所下降，可以根據自己的(de)(de)需要補充魚(yu)肝油(you)，讓身(shen)體(ti)處(chu)于(yu)一個更好的(de)(de)狀態，通常以鯊魚(yu)肝油(you)為主，鱈魚(yu)肝油(you)也適(shi)合。

3，條件比較好(hao)的家庭，如果需要魚(yu)肝油的補(bu)充(chong)，可選擇原裝進口的魚(yu)肝油，但要認準生(sheng)產(chan)地(di)哦，一般有(you)著(zhu)天然海域的國(guo)度，品質更有(you)保證。