月(yue)見草油主要是由月見草(cao)種子經低溫壓(ya)榨或丁烷混(hun)合(he)溶劑(ji)低(di)溫萃取(qu)而來，天然的月見(jian)草(cao)油呈淡黃色(se)，約含(han)有90%的不飽和脂肪(fang)酸(suan)，其油質(zhi)的(de)穩定度也比較(jiao)高(gao)，容易與空氣(qi)作用而氧化(hua)變質(zhi)，因此，市(shi)面(mian)上的(de)月見(jian)草油多半會添加少量的(de)維生素E，來作為穩定品(pin)質的抗(kang)氧化劑。月見草油是一種極佳(jia)的保濕劑，適(shi)合干性老(lao)化或干裂的肌膚，其(qi)可以預防(fang)老化(hua)。月(yue)見草油還有活血(xue)通絡(luo)、息風平肝、消腫斂瘡的功(gong)效，市(shi)面(mian)上(shang)較多見(jian)的是(shi)月見(jian)草油軟膠囊，主(zhu)要(yao)用于緩解女性經期不適，呵(he)護(hu)卵巢、延緩衰老。但是服(fu)用月見草油(you)有一下(xia)禁忌： 未成年人群不適合服用月見草(cao)油；患(huan)有子宮肌瘤的女性遵從醫生囑咐使用；女性經期之間(jian)不適宜服(fu)用；經(jing)期(qi)量多的女(nv)性減少服用(yong)。