夏天一到,炎熱的天氣使人整日感到昏昏沉沉,無精打采,做什么都沒精神,稍微一動就感覺身體被掏空。你以為這是因為天氣熱才引起的癥狀嗎?不,出現這些狀態證明你的身體缺乏了各種營養成分才會這樣。夏天保健工作可不能落下,一些保健品可以幫助大家補充缺乏的營養物質。那么夏季吃什么保健品好?如何正確選擇夏季保健品?我們一起來看看。
番茄紅素
番茄(qie)紅素,具有(you)極強的(de)清除(chu)自由基的(de)能力保(bao)持細胞正常(chang)(chang)代謝,預防衰老。番茄(qie)紅素不但可以抗衰老,而且可以對(dui)于多種(zhong)常(chang)(chang)見的(de)威脅(xie)老年人健(jian)康的(de)疾病有(you)非常(chang)(chang)好的(de)保(bao)健(jian)功(gong)效。
深海魚油
老(lao)年(nian)人補充深(shen)海魚油有(you)助于活躍(yue)思維(wei),預防老(lao)年(nian)癡呆癥。降(jiang)低血液中膽固醇水平,有(you)助于保持血液暢通流(liu)動,抑制不正常血液凝集、預防血栓產生,阻止中風或(huo)心(xin)肌梗塞的發生
葡萄籽
葡萄籽中(zhong)的(de)成分可以保護(hu)心腦血(xue)管,降(jiang)低(di)膽固醇(chun),防止動脈硬化,預防腦溢血(xue)、中(zhong)風、偏癱等;能(neng)夠有效的(de)降(jiang)低(di)血(xue)脂。保護(hu)大腦,大腦最為理想的(de)抗氧(yang)化物質。
兒童蛋白粉
當(dang)體內蛋(dan)(dan)白質不足時,人的基本生命活(huo)動就會受到影響,可(ke)導致(zhi)兒童生長遲(chi)緩(huan),體重過輕,智力發育(yu)障礙(ai);當(dang)兒童存在(zai)營養不良、疾病(bing)引起的進食減(jian)少或疾病(bing)導致(zhi)蛋(dan)(dan)白質需要量增加(如(ru)創傷、燒傷、術后恢(hui)復期、腫瘤(liu))等情況下,蛋(dan)(dan)白粉(fen)就可(ke)作(zuo)為一種有益的營養補充。3歲以(yi)下的幼兒(er)不適合吃(chi)保(bao)健品。
兒童復合維生素
如果兒童身體偏瘦,抵抗力差,容(rong)易感冒等表(biao)現。建議適當搭(da)配(pei)服(fu)用(yong)兒童專用(yong)的營養劑,如兒童復合(he)維(wei)生素(su)。維(wei)生素能促使(shi)孩子免(mian)疫系統健康發育,從而抵抗致病的細菌和病毒,減少寶寶生病的機率。
多維元素片
復合(he)維生素營養(yang)片適合(he)青少年生長發育的需要,可以(yi)維(wei)護(hu)人體(ti)健康(kang)、促進生(sheng)長(chang)發育和調節生(sheng)理功能。
鈣片
青少年缺鈣影響身高增長,免疫力(li)低下,容易感冒、呼吸(xi)道感染,對智力(li)的發育也(ye)有一定影響。
DHA
DHA 幫助提高(gao)記(ji)憶力,增加(jia)血液流(liu)量(liang)(liang),保持頭腦(nao)(nao)靈(ling)活(huo)清醒;提高(gao)腦(nao)(nao)容量(liang)(liang),增強記(ji)憶力及理解力。
蛋白質
補充(chong)蛋白質可以(yi)增強青(qing)少年(nian)身體(ti)免疫力,抵抗疲勞能(neng)力,促(cu)進青(qing)少年(nian)身體(ti)各機能(neng),幫助(zhu)正常發育。
礦物質
礦物質可以增加耐力、增加生殖能力、治療陽屢、保證性功能和生殖能力健康,保護前列腺。
蛋白粉
男士補充蛋白粉(fen)不僅(jin)補充生(sheng)活中(zhong)缺少攝入的(de)營養成分,還能夠塑造健美(mei)身形和流(liu)暢的(de)肌肉(rou)線條。
維生素
補充各種維生素能(neng)夠防(fang)(fang)止(zhi)皮膚癌和膀(bang)胱癌,能(neng)夠更好的(de)保護腎臟,能(neng)幫助保護男性的(de)心(xin)臟、血管(guan)及(ji)前(qian)列腺(xian)。能(neng)預(yu)防(fang)(fang)和輔(fu)助治療陽痿(wei)、早泄等癥(zheng)狀。
補鈣
補鈣之于男性同樣很重要。如果你(ni)經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼,就表(biao)示你(ni)可(ke)能缺鈣了。
膠原蛋白粉
膠(jiao)原蛋白阻止皮膚組織被氧(yang)化、萎縮、塌陷(xian),改善干燥、皺紋、松弛、無(wu)彈性(xing)等衰老現象
珍珠粉
用珍(zhen)珠(zhu)粉涂面(mian)可以(yi)抑制黑色素的(de)合成,保(bao)持(chi)皮(pi)膚白皙(xi)。此外(wai),還可防止皮(pi)膚衰老、起皺(zhou)。
膳食纖維
提高(gao)膳食(shi)中膳食(shi)纖維含量(liang),可使攝入的熱能減少(shao),最終使體內脂肪消耗而起減肥作用。
葡萄籽
葡萄籽精華改(gai)善皮膚(fu)彈(dan)性與光澤,美白(bai)、保濕、祛(qu)斑;減少皺紋、保持(chi)皮膚(fu)的柔潤光滑。
葉酸
葉酸是胎(tai)兒生長發育不可缺少(shao)的營養(yang)素。孕婦缺乏(fa)葉酸有可能導致胎(tai)兒出(chu)生時出(chu)現(xian)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等(deng)。
孕婦奶粉
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,幾乎強化了孕媽咪所需的各種(zhong)維(wei)生素和礦(kuang)物質,可以(yi)提(ti)供孕婦及胎(tai)兒所需的營養素。
補鐵
準媽(ma)媽(ma)極易(yi)貧血,除了在(zai)日常飲食(shi)中加強攝入含鐵較多(duo)的食(shi)物外,還(huan)需要配(pei)合保健品來調理身體。
補鈣
孕期及(ji)時補(bu)鈣(gai)很重要,胎(tai)兒缺鈣(gai)易得肋骨串珠、雞(ji)胸或漏斗(dou)胸等(deng)佝僂病、出生后還極(ji)易患顱(lu)骨軟(ruan)化、方(fang)顱(lu)等(deng)。