一、茶飲料的種類
茶飲料,顧名思義就是用茶葉制成的飲料,或是含有茶葉成分的飲料,它的口感與普通的茶很相似,茶飲料分為很多種,不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料;額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料;還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料;濃度比普通茶飲料高很多倍,口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。
二、茶飲料的主要功效
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有茶(cha)葉(xie)的(de)(de)獨特風(feng)味,含有天然(ran)茶(cha)多酚、咖啡堿等茶(cha)葉(xie)有效成分(fen),兼有營養、保健(jian)功(gong)效,是清涼解(jie)渴的(de)(de)多功(gong)能(neng)飲料。
三、茶飲料喝多了有什么危害
茶(cha)飲料和(he)自己(ji)泡的(de)茶(cha)一樣嗎?茶(cha)飲料的(de)營(ying)養成分不等同于茶(cha),所以不具備茶(cha)葉降低(di)人體血液黏稠度、防止血栓(shuan)形成、消除疲(pi)勞、增強記憶力(li)(li)和(he)免疫力(li)(li)等功效。
長(chang)期(qi)喝茶(cha)飲(yin)料(liao)對身體有多(duo)大的(de)危害需(xu)要看情況,但(dan)(dan)多(duo)喝無益。如果(guo)是含(han)糖(tang)量比較(jiao)高(gao)的(de)茶(cha)飲(yin)料(liao),長(chang)期(qi)喝可增加(jia)(jia)齲齒,引發超重肥(fei)胖的(de)發生風(feng)險(xian)。如果(guo)是“無糖(tang)”、“零熱量”、含(han)比較(jiao)多(duo)茶(cha)多(duo)酚的(de)茶(cha)飲(yin)料(liao),相對來(lai)說會健康一些(xie)。但(dan)(dan)是,即便是這種相對健康的(de)茶(cha)飲(yin)料(liao),也不(bu)建議多(duo)喝,因(yin)為(wei)這些(xie)茶(cha)飲(yin)料(liao)中還含(han)有一定量的(de)鈉(na)(na)(往往來(lai)自一些(xie)食品添(tian)加(jia)(jia)劑,如碳酸氫鈉(na)(na)),而(er)過多(duo)攝入鈉(na)(na)與高(gao)血壓、胃癌和腦卒中有關。