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  熬制涼茶(cha)的藥材，一般為金銀(yin)花(hua)、桑葉(xie)、菊花(hua)、夏(xia)枯草(cao)，竹葉(xie)、茅(mao)根(gen)、崗梅根(gen)、車前(qian)草(cao)、紫蘇、薄荷、布渣(zha)葉(xie)、山芝麻(ma)、火碳母、木棉花(hua)、雞骨草(cao)、金錢草(cao)這些(xie)以前(qian)田間地(di)頭常見的野(ye)花(hua)野(ye)草(cao)。不同涼茶(cha)功效有所不同，但是大致有以下幾(ji)種：

  1、清熱解毒茶

  主要適合的是內熱、火氣重(zhong)的人。其代表藥(yao)材(cai)包括了(le)銀花、菊花、山(shan)枝子以及黃(huang)岑等(deng)。適合在春、夏(xia)和秋季中飲用。

  2、解感茶

  主要能夠醫治外感(gan)風熱(re)，四(si)時感(gan)冒以(yi)及流感(gan)。代(dai)表(biao)的(de)藥(yao)材包(bao)括了去年“非典”時期賣到(dao)天價的(de)板藍根(gen)。飲(yin)料型的(de)則(ze)有“鄧老涼(liang)茶(cha)”等等。此(ci)茶(cha)四(si)季(ji)都是適飲(yin)的(de)。

  3、清熱潤燥茶

  此類涼(liang)茶(cha)尤其適(shi)飲于秋季，對于口干，舌燥，咳嗽都有良好的藥用功效(xiao)。代表藥材(cai)有沙(sha)參玉竹、龍(long)梨葉、冬麥、雪耳等，飲料(liao)型的有“鄧老涼(liang)茶(cha)”等。

  4、清熱化濕茶

  其針對濕熱氣重，口氣大，面色黃赤等人飲用。代表藥材有銀花、菊花、棉茵陳、土伏苓等，飲料型的有“鄧老涼茶”等。適飲于夏季。【常見涼茶的功效與禁忌】

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  廣東涼茶配方：配(pei)方1：有金銀花(hua)、野菊花(hua)、雞蛋(dan)花(hua)、木棉(mian)花(hua)洗凈后5碗水(shui)褒成(cheng)一(yi)碗水(shui)，即可。

  配(pei)方(fang)2：有雞骨草(cao)、夏枯草(cao)、加3元瘦肉就(jiu)可(ke)以(yi)了。其實還有很(hen)多很(hen)多的配(pei)搭，不過這兩種就(jiu)比(bi)較地道。

  制作方法：在鍋中放5斤水，依次將雞草骨、甘草、胖大海、枸杞、大棗、桂圓肉、夏枯草、杏仁、紅茶放入鍋中大火開后改為中火，煎45至60分鐘，將水倒入另一容器中，加入冰糖即可食用。【詳細】

  注(zhu)：杏仁在食(shi)用前(qian)用冷水(shui)泡(pao)8小時可以去(qu)毒(du)。

  鄧老涼茶配方：包(bao)括金銀花(hua)、菊花(hua)、蒲(pu)公英、霜(shuang)桑(sang)葉等(deng)中藥(yao)，具有清熱(re)解毒、疏(shu)散風熱(re)，抗(kang)(kang)病(bing)毒、解熱(re)、抗(kang)(kang)炎等(deng)作(zuo)(zuo)用(yong)。板藍根：板藍根顆粒的主要成(cheng)分為板藍根。板藍根具有明(ming)確的抗(kang)(kang)菌、抗(kang)(kang)病(bing)毒作(zuo)(zuo)用(yong)。其水(shui)浸(jin)液對多種致病(bing)菌如(ru)枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八連球菌、大(da)腸(chang)桿菌、傷寒桿菌、副(fu)傷寒桿菌、賀志氏及(ji)費氏痢疾桿菌、腸(chang)炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑制作(zuo)(zuo)用(yong)，是用(yong)于(yu)治療(liao)溫病(bing)發熱(re)、熱(re)毒、咽(yan)喉腫痛等(deng)病(bing)的良藥(yao)。

  王老吉涼茶配方：由10味中藥組成：以(yi)崗梅(mei)、淡竹(zhu)葉、五(wu)指柑清(qing)心(xin)火(huo)(huo)、解熱毒；配以(yi)山芝麻、布楂葉、金(jin)沙藤、金(jin)櫻根、木蝴蝶利濕通淋，除腸胃(wei)之火(huo)(huo)；再以(yi)金(jin)錢(qian)草、火(huo)(huo)炭(tan)母冰血去淤，疏(shu)肝和胃(wei)。這些(xie)中藥是(shi)天然植物，能有效地去除人體(ti)的毒素(su)，提高免疫(yi)力。

  二十四味涼茶配方：正宗包含冬桑葉、銀花藤、鬼針草、魚腥草、土牛膝、枇杷葉、五指甘、路邊菊、白紙扇、金沙藤、鴨腳木、田基王、布楂葉、三丫苦、金錢草、淡竹葉、余甘子、崗梅片、黃牛茶、木槵片、山芝麻、葫蘆茶、土公英、火炭母。如今的廿四味所用的藥材需視乎不同情況而加減，體質虛寒者、孕婦、服用西藥期間或容易藥物敏感的人士不宜飲用。按一包100克計，用清水4－5碗，煲至沸騰后用文火熬20－30分鐘后即可飲用。【詳細】

  夏桑菊茶配方：集夏枯草、桑葉、菊花(hua)等植物(wu)，味(wei)道甘甜，氣(qi)味(wei)芳香(xiang)，清熱(re)解(jie)毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛(qu)暑濕。

  清開靈配方：由(you)金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉等8味中藥組方制成。該藥具有(you)抗(kang)病(bing)毒、清熱(re)(re)毒、醒腦(nao)開竅(qiao)、抗(kang)菌(jun)等功能。對各(ge)種病(bing)毒（熱(re)(re)毒）性感冒、上呼吸道感染(ran)等有(you)顯著(zhu)的(de)預防(fang)和治療(liao)效(xiao)果。

  金銀花茶配方：主(zhu)要(yao)成份為(wei)金銀花、山芝麻、菊(ju)花具有清熱(re)解(jie)毒(du)，涼(liang)血(xue)消暑、降(jiang)火(huo)利咽(yan)、生津止渴、清除風熱(re)感(gan)冒、熱(re)血(xue)毒(du)痢(li)、痛(tong)腫疔瘡、溫病(bing)發熱(re)等功效。

  五花茶配方：主要成份為金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。選用純中藥精制而成，具有清熱解毒、生津止渴、解酒去濕、健胃消滯等作用。【詳細】

  桑葉薄荷飲：桑葉(xie)、菊花各(ge)5克，薄(bo)荷3克，苦竹葉(xie)、白(bai)茅根各(ge)30克。做法：洗凈(jing)，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即成。涼茶功效：代替(ti)茶水隨時飲用，辛涼解(jie)表(biao)，適用于(yu)風熱感(gan)冒(mao)。

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  陳皮茶：將干橘子皮(pi)10克(ke)洗凈，撕成小塊，放入(ru)茶(cha)杯中，用開水沖入(ru)，蓋上杯蓋燜10分鐘左(zuo)右，然后(hou)去渣，放入(ru)少量(liang)白糖。稍涼后(hou)，放入(ru)冰(bing)箱中冰(bing)鎮(zhen)一下(xia)更好。常飲此茶(cha)，既(ji)能消暑又能止咳、化痰、健胃(wei)。

  桑菊茶：將桑葉(xie)、白菊(ju)(ju)花各10克，甘草3克放入鍋(guo)中稍煮，然后(hou)去渣葉(xie)，加入少量白糖，桑菊(ju)(ju)茶制成了。常飲這種桑菊(ju)(ju)茶，可(ke)散熱清肺(fei)潤喉，清肝明(ming)目，對風熱感冒也有一定療(liao)效。

  荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中(zhong)藥(yao)滑石、白術(shu)各10克，甘草6克，放(fang)入水中(zhong)，共(gong)煮20分鐘左右，去(qu)渣取汁(zhi)，放(fang)入少量白糖攪(jiao)勻，冷卻后飲用，可防暑(shu)降溫。

  西瓜皮涼茶：很(hen)多人吃完(wan)西瓜將皮丟棄(qi)很(hen)可惜，可將外皮綠色的那一層利用(yong)起來，洗(xi)凈后切成碎塊，放入(ru)適量的水(shui)煮半小(xiao)時左右，去渣(zha)取汁，再(zai)加入(ru)少(shao)量白糖攪拌(ban)均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做(zuo)成了。

  薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷(he)葉、甘草，每次(ci)各取6克，加水(shui)1000克左右，煮沸5分鐘后，放入(ru)白糖攪勻(yun)。常飲此(ci)涼茶提(ti)神醒腦。

  桑菊薄竹飲：桑葉、菊花各5克，薄(bo)荷3克，苦竹葉、白(bai)茅根(gen)各30克洗(xi)凈，放入茶(cha)(cha)壺內(nei)，用(yong)(yong)開水泡10分鐘即成。代(dai)替茶(cha)(cha)水隨時飲用(yong)(yong)，辛涼解表，適(shi)用(yong)(yong)于風熱感冒。

  香蘭涼茶：將(jiang)藿香9克(ke)與佩蘭9克(ke)洗凈后，和茶葉6克(ke)一(yi)起放入茶壺中，用500毫升開(kai)(kai)水沖溶，蓋上蓋悶5分鐘，再加入冰塊冷卻，即(ji)可飲用。這種調配茶可解(jie)熱(re)祛風(feng)，清暑化濕，開(kai)(kai)胃止嘔。

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  四時感冒茶：藿香3錢，止嘔；連(lian)翹3錢(qian)，疏風；牛蒡子3錢(qian)，利咽散腫；荊芥3錢，祛風(feng)解表，醫治感冒；防風3錢，祛濕止痛；桔梗3錢，開宣肺氣，祛(qu)痰(tan)；甘草1錢，調和藥性；菊(ju)花5錢，明目；生姜3片祛風，止嘔，止咳；北(bei)杏3錢，止咳平緩；川弓3錢(qian)，活(huo)血(xue)行氣。

  煎法：清水3碗煎存(cun)1碗溫服。

  功能：四時感(gan)冒(mao)，鼻塞頭痛(tong)，咽喉不(bu)利，痰多(duo)咳嗽，消(xiao)暑利濕。

  禁忌：一般皆可(ke)飲(yin)用(yong)。

  清熱祛濕茶：金銀(yin)花5錢，清熱(re)解毒；夏枯草5錢，清肝(gan)火，散郁(yu)結，降血壓；棉茵陳(chen)5錢(qian)，利濕；白菊花5錢，舒風清熱，解毒(du)，明(ming)目；川萆(bei)薢3錢(qian)，祛風(feng)濕；土茯苓3錢(qian)，解(jie)毒，利關節；

  煎法(fa)：清水3碗煎存1碗溫服。

  功能：清熱除濕。

  禁(jin)忌：虛寒人士或孕(yun)婦忌服，胃寒者可以加生姜2片(pian)，陳皮1錢(qian)同煲。

  適合(he)人群：小便赤痛，舌(she)偏黃白，口舌(she)生瘡。

  銀花解毒茶：金銀花5錢，清熱解毒；夏枯草5錢，清肝(gan)火，散郁(yu)結，降血壓；蒲公英5錢，利濕；白(bai)菊花5錢，舒風清熱(re)解(jie)毒，明目；生(sheng)地3錢，清熱涼(liang)血(xue)，養陰生(sheng)津；魚腥草3錢，清熱解毒，除濕通淋。

  煎(jian)法：清水(shui)3碗煎(jian)存(cun)1碗溫服。

  功能：清熱解毒，養陰生(sheng)津(jin)。

  禁(jin)忌：虛(xu)寒人士或孕(yun)婦忌服(fu)，胃(wei)寒者可以加生姜2片，陳(chen)皮1錢同煲(bao)。

  清熱瀉火涼茶：竹葉，生地，蘆根，通(tong)草(cao)等(deng)

  功效：清熱(re)(re)瀉(xie)火，除(chu)煩(fan)止渴(ke)。適用于熱(re)(re)盛津傷(shang)(shang)或(huo)氣陰兩傷(shang)(shang)所(suo)引起的身熱(re)(re)多汗(han)、口(kou)(kou)舌生(sheng)瘡、咽喉腫痛(tong)、心(xin)煩(fan)口(kou)(kou)渴(ke)、大(da)便秘結等(deng)癥。

  清熱祛濕涼茶：十大功勞(lao)，雞血藤，蒲公英等

  功效：清熱(re)解毒，利濕(shi)化濁(zhuo)。適用于濕(shi)熱(re)引起的(de)舌苔黃膩、腹(fu)脹(zhang)納呆、腹(fu)痛腹(fu)瀉、肢重等癥(zheng)。最適合(he)經(jing)常在戶外奔(ben)忙或夏天感受暑熱(re)之病(bing)的(de)人(ren)群(qun)。

  復方羅漢果涼茶：羅漢(han)果，魚腥草等。

  功效：清熱潤(run)肺(fei)(fei)，止咳化痰(tan)。適用(yong)于肺(fei)(fei)熱、肺(fei)(fei)燥引(yin)起的咳嗽、痰(tan)多(duo)，咽喉腫痛、口渴、口干，聲(sheng)音(yin)沙啞等癥。最適合于煙酒過多(duo)，經(jing)常(chang)熬夜的人群。

  感冒涼茶（桑菊、銀翹）：銀花(hua)，竹葉，連翹，蔓荊子(zi)，薄荷等

  功效：疏風解(jie)表，清熱解(jie)毒。適(shi)用于風熱感冒引起的各(ge)種(zhong)癥狀。

  清肝明目茶：適合(he)用(yong)于肝膽(dan)濕熱證，頭脹痛，煩躁易怒，眼屎多，口苦(ku)，眼睛紅(hong)或(huo)癢或(huo)流淚，睡眠差(cha)，大(da)便(bian)硬或(huo)爛，小便(bian)黃(huang)，舌苔黃(huang)厚(hou)。

  組方(fang)：夏枯草(cao)15克(ke)(ke)，桑葉(xie)10克(ke)(ke)，野菊花15克(ke)(ke)，山梔子(zi)15克(ke)(ke)，綿茵(yin)陳15克(ke)(ke)，溪黃草(cao)15克(ke)(ke)，車前子(zi)10克(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)。

  小兒涼茶：適合用于(yu)小兒心(xin)肝(gan)火旺證，出(chu)現煩(fan)躁易怒，睡眠(mian)差，胃口不好，大便硬(ying)，口臭，口腔(qiang)潰瘍，眼屎多等。組方：連翹8克，淡竹(zhu)葉(xie)5克，燈芯花5扎，山楂8克，銀花8克，蘆根8克，火(huo)炭母8克，山梔子8克，淮山10克，麥(mai)冬8克。（注意：上述涼茶服用(yong)(yong)方法：一日(ri)一劑一人量(liang)，癥狀好轉(zhuan)即減量(liang)或停用(yong)(yong)，轉(zhuan)為(wei)食物調理。）

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  淡鹽涼茶：開水500毫升沖泡(pao)綠茶5克(ke)，食(shi)鹽2克(ke)，晾涼待飲(yin)。除了可(ke)以止渴解熱除煩，治頭暈惡(e)心，常飲(yin)用綠茶還可(ke)以消除疲勞養顏美容，平(ping)靜心情。

  烏梅涼茶：烏梅是薔薇科(ke)梅的(de)干燥成(cheng)熟果實，經文火炕焙(bei)成(cheng)黑(hei)色(se)，故稱(cheng)烏梅，有收斂生津(jin)，清暑解渴的(de)作用，也可以促進消化。

  銀甘涼茶：由金銀花(hua)和甘草(cao)二味(wei)泡茶，金銀花(hua)是(shi)忍冬(dong)植(zhi)物忍冬(dong)的花(hua)蕾，有清熱解毒并有抑菌作用，每日(ri)5—15克。甘草(cao)是(shi)豆科植(zhi)物甘草(cao)的根及(ji)根狀莖，急(ji)慢性咽喉炎，皮膚易生癤痱者，甚為適宜(yi)。

  玉米須茶：取(qu)玉米須(xu)20克，洗凈用沸水浸(jin)泡后飲用，有(you)通便利尿之功效。

  瓜皮涼茶：將西(xi)瓜薄皮洗凈(jing)切碎塊(kuai)，放適量水煮半(ban)小時，去渣取汁，加(jia)少量白(bai)糖攪勻。去暑(shu)利尿解(jie)毒。

  果汁紅茶：鍋中加水750毫(hao)升(sheng)，加熱至沸(fei)(fei)入紅(hong)茶40克，微沸(fei)(fei)5分鐘，離火去茶葉(xie)，晾涼后入冰(bing)箱。飲(yin)用時在杯中倒入紅(hong)茶40毫(hao)升(sheng)，放(fang)少許檸(ning)檬(meng)汁(zhi)、橘(ju)汁(zhi)、白砂(sha)糖，加冰(bing)水150毫(hao)升(sheng)，滴入少許白蘭地酒，放(fang)橘(ju)子一瓣，碎冰(bing)少許，即(ji)可(ke)美容也可(ke)以去火，愛美MM不妨一試。

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  水果涼茶配方1：

  材料：百香果(guo)1個、草莓(mei)4顆、葡(pu)萄8顆、菠蘿切片(pian)(pian)50克、蘋果(guo)切片(pian)(pian)1/4個、檸檬2片(pian)(pian)、柳(liu)橙(cheng)2片(pian)(pian)、紅茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙

  做法：將各(ge)類水(shui)(shui)果洗凈(jing)；百(bai)香果取出果肉(rou)備(bei)用(yong)。將水(shui)(shui)及各(ge)類水(shui)(shui)果放進容器(qi)中煮沸(fei)后(hou)熄火(huo)，入(ru)(ru)百(bai)香果肉(rou)，丟入(ru)(ru)茶包，再加(jia)入(ru)(ru)蜂蜜調(diao)勻即可飲用(yong)。

  水果涼茶配方2：

  水果型的涼茶不應該有其他的中藥在里面。下面介紹幾種，清涼，也有一定的減肥（只是火型體質的人有效）：青瓜(gua)、羅漢果（鮮果）、蘿卜(bu)、蜂蜜（涼水(shui)沖服）、雪(xue)梨。具體做法是，先空腹喝一(yi)杯羅漢果茶，十五分鐘后(hou)喝點(dian)白(bai)粥（可(ke)同(tong)時吃點(dian)鮮白(bai)蘿卜(bu)），然后(hou)用青瓜(gua)和雪(xue)梨放在(zai)一(yi)起(qi)熬水(shui)喝，再把蜂蜜沖涼水(shui)晚上飲用（不可(ke)太多）。以(yi)上既(ji)可以(yi)減肥(fei)又可以(yi)清(qing)涼，不妨試試。

  養顏紅棗蜂蜜茶：

  材料(liao)：去核紅棗500G、蜂蜜500G、清(qing)水(shui)適量(liang)。

  做法：去核紅棗洗凈加適量(liang)清(qing)水裝入湯鍋(guo)，大火(huo)燒開，轉小火(huo)慢煮(zhu)至紅棗軟爛，湯汁收干。煮(zhu)好的紅棗放涼后加蜂蜜(mi)混合于果(guo)汁機中打勻，置入干凈無油(you)的密封玻璃瓶，放入冰箱保存(cun)即(ji)可(ke)。需飲用時(shi)用勺(shao)取(qu)適量(liang)，用溫(wen)開水沖開即(ji)食(shi)。

  杏仁雪梨茶：

  材料：新鮮(xian)雪(xue)梨、杏仁和蜜棗。

  做法：將雪梨削皮、去(qu)心再(zai)切(qie)成均(jun)勻(yun)的1。8厘米的粒，將加(jia)工好(hao)的材料全部倒(dao)進小鍋里，加(jia)入水，以稍溢(yi)過(guo)雪梨粒為宜。中火煲(bao)二十分鐘(zhong)(zhong)后收火，浸(jin)十分鐘(zhong)(zhong)再(zai)喝。

  功效(xiao)：雪梨潤肺止燥、祛痰通便(bian)，杏(xing)仁養顏。常喝杏(xing)仁雪梨茶，皮膚滑，喉(hou)嚨潤，腸(chang)胃清。

  桂圓生姜茶：

  做法：桂(gui)圓肉或原粒桂(gui)圓去殼，生姜(jiang)切片，同(tong)煲(bao)十分鐘即(ji)可(ke)。生姜(jiang)洗凈就可(ke)切片，不必(bi)去皮，皮有祛濕健(jian)脾的(de)功(gong)效(xiao)。

  功(gong)效：桂圓生姜茶微辣，熱(re)熱(re)喝下(xia)去(qu)，喉嚨和胃都很舒服。生姜能解毒殺菌，促進(jin)血液循環，健(jian)胃發汗。桂圓則(ze)補氣(qi)血，有安神作用，對驚悸、失眠和健(jian)忘有改善(shan)。秋天寒風易侵人(ren)體，喝桂圓生姜茶，能增強身(shen)體抵抗力。

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  涼茶材料：

  壯家涼茶(cha)所用(yong)的(de)草藥原料(liao)，大多數是當(dang)地及周邊(bian)地區(qu)常見的(de)土生(sheng)土長的(de)野生(sheng)品(pin)種，如雷公(gong)根(gen)、茅根(gen)、一點(dian)紅、淡(dan)竹葉(xie)、魚腥草、雞(ji)骨草、田基黃、荷葉(xie)、金銀花、羅漢果、野菊花、地桃(tao)花、白紙扇、救必應(ying)（鐵冬青）、南蛇簕(le)等。涼茶(cha)配方(fang)(fang)(fang)有單(dan)方(fang)(fang)(fang)、也(ye)有復(fu)(fu)方(fang)(fang)(fang)，以復(fu)(fu)方(fang)(fang)(fang)為(wei)主。復(fu)(fu)方(fang)(fang)(fang)配伍用(yong)草藥種類及份量的(de)選定因涼茶(cha)的(de)用(yong)法和功(gong)能而異(yi)。

  常用材料：

  鐵(tie)冬青：壯家(jia)涼(liang)茶原材(cai)料之(zhi)一(yi)以下所列是壯家(jia)涼(liang)茶常(chang)用藥材(cai)：

  雷(lei)公根：苦(ku)、辛(xin)、寒。清熱利(li)濕，消腫解毒(du)。虛寒者不宜內服。

  茅根：甘(gan)、寒。清(qing)熱利尿，涼血(xue)(xue)止(zhi)血(xue)(xue)。脾胃虛寒，溲多不渴者(zhe)忌服。

  一點紅：苦、涼(liang)、有小毒。清(qing)解(jie)濕毒，涼(liang)血利水(shui)。孕婦慎服。

  淡竹葉：甘、淡、寒。清熱除煩，生津(jin)止(zhi)渴，利尿(niao)祛濕。孕婦勿服。

  魚(yu)腥草：辛(xin)、寒。清熱解毒，利尿消(xiao)腫。

  雞骨草：甘、苦、涼。清熱解(jie)毒，涼血散淤，舒肝止痛。（種子有大毒，不(bu)能入(ru)藥）

  田基黃：苦、辛、平。清熱利濕，消腫解(jie)毒。

  荷葉：苦澀(se)、平。清熱解暑(shu)，涼血止(zhi)血。

  金銀花(hua)：甘(gan)、寒。清熱(re)解(jie)毒，涼散風熱(re)。

  羅漢果：甘、涼。通(tong)調氣道(dao)，清肺止咳(ke)，生(sheng)津潤(run)腸。

  野菊花：微寒(han)、苦、辛。清(qing)熱(re)解毒，消腫。

  地桃花(hua)：甘、辛(xin)、平。祛風利濕(shi)，清熱解毒。

  白(bai)紙扇：甘、微苦(ku)、涼。清熱(re)利濕，解毒消腫。

  救必應(ying)（鐵冬青）：苦、寒。清(qing)熱解(jie)毒，利(li)濕，消腫止痛(tong)。

  南蛇簕：苦、涼。清熱解暑，利濕，消腫，止(zhi)痛，止(zhi)癢。

  藥用功效：

  1、清熱解毒；

  2、涼茶還(huan)可去濕(shi)生津(jin)、清火、明目、散結、消(xiao)腫等；

  3、還可治(zhi)目赤(chi)頭(tou)痛、頭(tou)暈耳鳴、疔瘡腫毒和(he)高(gao)血壓；

  4、治療痰熱(re)咳嗽、咽喉腫痛(tong)、大便秘結、消(xiao)渴煩躁諸癥(zheng)；

  5、能活血、通(tong)絡，利(li)濾清疏血液中過高的血脂、粘稠(chou)度、膽固醇；

  6、同時對尿血(xue)(xue)、便血(xue)(xue)、吐血(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)、產后瘀(yu)血(xue)(xue)、月經不(bu)通(tong)、小便不(bu)利、腸癰、黃疸等癥亦有較好(hao)的(de)調(diao)節作用。

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  暑熱濕重者：多(duo)為發熱(re)、汗出不暢、頭重(zhong)身困、心煩(fan)氣悶等暑(shu)熱(re)濕重(zhong)癥狀。

  涼茶類(lei)別：選用(yong)佩蘭(lan)、藿(huo)香、荷葉、苡仁(ren)、扁豆、蓮子、西瓜皮等具(ju)有清(qing)熱、除煩、祛(qu)濕、調暢汗液(ye)作用(yong)的中草藥煎服或泡茶飲用(yong)。

  陽虛者：多有自(zi)汗、神疲肢倦、氣短懶言，平時易(yi)患(huan)感冒，三(san)伏天出汗較多。

  涼茶類(lei)別：選用人參(can)、西(xi)洋參(can)、黃芪、黨參(can)、白術(shu)等具(ju)有(you)補氣、養陰、清熱、生津作用的中(zhong)藥煎服(fu)或泡茶飲用。此(ci)類(lei)藥則宜于清晨至午前服(fu)用，中(zhong)醫(yi)認為，這“使(shi)人陽氣易達故也”。

  肝陽上亢者：大多(duo)有頭暈目(mu)眩、面紅目(mu)赤、心浮氣躁(zao)、聲若洪鐘等(deng)肝火(huo)旺(wang)盛的(de)癥狀。

  涼茶(cha)(cha)類別：選(xuan)用(yong)龍(long)膽草、蓮子心、三七、射(she)干、桅(wei)子、柴(chai)胡、玉米須等具有平肝潛(qian)陽、清心降火作用(yong)的中(zhong)草藥煎服或(huo)泡茶(cha)(cha)飲用(yong)。如伴便秘，可加(jia)適量生(sheng)大(da)黃或(huo)胖大(da)海(hai)。

  風熱感冒者：多有發(fa)熱(re)頭痛、咽痛咳(ke)嗽、出汗口渴等癥(zheng)狀。

  涼茶類別：最好(hao)選用連翹、金銀(yin)花、荊芥穗(sui)、薄荷、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、甘草、淡竹葉、蘆根等具有清(qing)熱解毒、疏散風熱作(zuo)用的中草藥(yao)煎服或泡茶飲用。此(ci)類藥(yao)則宜放至(zhi)稍(shao)溫涼后服用。

  神經衰弱者：多有精神不(bu)振、失眠(mian)多夢等癥狀(zhuang)。

  涼茶類別：最好選用遠志、柏子仁、砂仁、益智仁、酸棗仁、五味子、知母、茯苓、甘草等具有養血安神、清心除煩功效的中草藥煎服或泡茶飲用。此類藥則應在睡前空腹服用。【詳細】

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