一、茶飲料的種類
茶飲料,顧名思義就是用茶葉制成的飲料,或是含有茶葉成分的飲料,它的口感與普通的茶很相似,茶飲料分為很多種,不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料;額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料;還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料;濃度比普通茶飲料高很多倍,口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。
二、茶飲料的主要功效
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有茶(cha)葉(xie)的(de)獨特風味(wei),含有天然茶(cha)多(duo)酚、咖啡堿等茶(cha)葉(xie)有效(xiao)成分,兼有營養、保健功效(xiao),是(shi)清涼解渴的(de)多(duo)功能(neng)飲料(liao)。
三、茶飲料喝多了有什么危害
茶(cha)(cha)(cha)飲(yin)料和自(zi)己泡的茶(cha)(cha)(cha)一樣(yang)嗎(ma)?茶(cha)(cha)(cha)飲(yin)料的營養(yang)成分不等(deng)同于茶(cha)(cha)(cha),所以不具(ju)備(bei)茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)降低人體血(xue)液(ye)黏稠度(du)、防止血(xue)栓(shuan)形成、消除(chu)疲勞、增強記(ji)憶力和免(mian)疫力等(deng)功效。
長(chang)(chang)期(qi)喝(he)茶(cha)(cha)(cha)飲(yin)料(liao)對(dui)(dui)身體有多大的(de)(de)危害需要看情況,但多喝(he)無益。如果是含糖量(liang)比(bi)(bi)較高的(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)飲(yin)料(liao),長(chang)(chang)期(qi)喝(he)可增(zeng)加齲齒,引(yin)發超重肥胖的(de)(de)發生風險(xian)。如果是“無糖”、“零熱量(liang)”、含比(bi)(bi)較多茶(cha)(cha)(cha)多酚的(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)飲(yin)料(liao),相對(dui)(dui)來說會健(jian)康一些(xie)。但是,即便(bian)是這(zhe)種相對(dui)(dui)健(jian)康的(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)飲(yin)料(liao),也不建議多喝(he),因為這(zhe)些(xie)茶(cha)(cha)(cha)飲(yin)料(liao)中還含有一定量(liang)的(de)(de)鈉(na)(往(wang)往(wang)來自(zi)一些(xie)食品(pin)添加劑,如碳酸氫鈉(na)),而過多攝入鈉(na)與高血壓、胃癌和腦卒中有關。