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一、自熱米飯怎么弄

自熱米飯加熱時先將菜包用水汽加熱，然后加熱米飯，自帶的兩個水包一個加到米飯里，一個放到加熱層，等待熟透后將菜包倒入米飯，攪拌一下就可以開吃了。加熱時間大概是8-15分鐘左右，盡量加熱時間長一點。食用自熱米飯注意不要堵塞透氣孔，小心蒸汽燙傷，注意購買正規自熱米飯品牌生產(chan)的(de)速(su)食米飯，避(bi)免購買到(dao)安全系數不(bu)高的(de)劣質產(chan)品。

二、自熱米飯可以帶上飛機嗎

自(zi)(zi)熱(re)米(mi)飯不可以(yi)帶(dai)(dai)上飛機(ji)，因為自(zi)(zi)熱(re)型盒飯發熱(re)包是一(yi)種(zhong)多用途自(zi)(zi)發熱(re)袋(dai)，主要成分(fen)為焙(bei)燒(shao)硅(gui)藻土、鐵粉、鋁粉、焦(jiao)炭粉、活(huo)性(xing)炭、鹽。遇水(shui)發生化學(xue)反應，會(hui)放出(chu)大(da)量熱(re)及生成易燃氣體，在短短時(shi)間內蒸汽溫度最高可達200攝氏度，屬(shu)于危險(xian)品(pin)，根據國(guo)際航(hang)空(kong)運(yun)輸協會(hui)《危險(xian)品(pin)運(yun)輸規則》以(yi)及中國(guo)《民航(hang)旅客(ke)禁止(zhi)隨身攜帶(dai)(dai)和(he)托運(yun)物(wu)品(pin)目錄》的規定，這(zhe)類物(wu)品(pin)屬(shu)于易燃固體，自(zi)(zi)熱(re)裝置禁止(zhi)托運(yun)和(he)隨身攜帶(dai)(dai)。

三、自熱米飯的危害

自熱米飯雖然方便(bian)，但也有一定的危害(hai)。首(shou)先，自熱米飯的加熱包如果(guo)操作不當是(shi)可能造成爆炸的；其次，食物(wu)中(zhong)也會有添加劑，吃多了會損害(hai)身(shen)體健康(kang)。還有一個就(jiu)是(shi)自熱米飯中(zhong)缺乏維生(sheng)素(su)和多種營養物(wu)質(zhi)，長期(qi)食用會導(dao)致身(shen)體缺乏營養。

四、速熱米飯加熱原理

自熱(re)米(mi)飯里的加(jia)熱(re)包內(nei)是焦炭粉(fen)、活性炭、鹽(yan)、生(sheng)石(shi)灰(hui)等物質，遇(yu)到水后在3-5秒鐘(zhong)內(nei)升(sheng)溫(wen)，溫(wen)度(du)可高達150℃以上，蒸汽溫(wen)度(du)達200℃，最長保(bao)溫(wen)時間可達3小時。拉開加(jia)熱(re)劑(ji)(ji)的塑膠(jiao)條，發(fa)熱(re)劑(ji)(ji)就會遇(yu)水發(fa)生(sheng)反應(ying)，其化學原理是生(sheng)石(shi)灰(hui)與水反應(ying)生(sheng)成氫(qing)(qing)氧化鈣放出熱(re)量(liang)，進(jin)一(yi)步鹽(yan)酸與氫(qing)(qing)氧化鈣反應(ying)放出熱(re)量(liang)對飯菜進(jin)行加(jia)熱(re)。