一、柚子醬泡水有什么好處

用柚子醬泡水主要有以下(xia)好處：

1、柚(you)子醬的營(ying)養(yang)成分與(yu)紅心(xin)柚(you)是(shi)一致的，泡(pao)水喝能夠祛斑美白(bai)、美白(bai)嫩膚美容養(yang)顏、清熱解(jie)毒下火等。紅心(xin)柚(you)含(han)維他命C較為高，有一定的去(qu)黃美白(bai)。柚(you)子醬泡(pao)水能將(jiang)這二種作用非常(chang)好地(di)融合(he)起來，常(chang)常(chang)服(fu)用能夠 清熱解(jie)毒下火，白(bai)凈(jing)皮(pi)膚。

2、柚(you)子醬主要是用柚(you)子這類新(xin)鮮(xian)水果制(zhi)做而成的。現(xian)代研究表明，柚(you)子對人體的健康益處多(duo)多(duo)，可以(yi)降(jiang)血(xue)糖，降(jiang)血(xue)脂，降(jiang)血(xue)壓(ya)，降(jiang)低血(xue)液黏稠度(du)，提高(gao)免疫力，預防癌癥(zheng)，還(huan)可以(yi)美(mei)容、養顏。

3、生津止渴(ke)(ke)(ke)，柚子醬寒生津，適用于(yu)熱病傷津而口渴(ke)(ke)(ke)、咽干、煩熱者，以及口渴(ke)(ke)(ke)引飲的(de)消(xiao)渴(ke)(ke)(ke)的(de)人。

4、強化血(xue)管(guan)(guan)，柚子(zi)醬維生素C的(de)(de)(de)含量較高，是梨(li)的(de)(de)(de)33倍，蘋果的(de)(de)(de)8倍多。維生素P的(de)(de)(de)含量也很(hen)豐富(fu)，共同作用(yong)(yong)可(ke)(ke)降低毛細(xi)血(xue)管(guan)(guan)脆性，用(yong)(yong)來(lai)泡水喝可(ke)(ke)以(yi)防(fang)止微血(xue)管(guan)(guan)出血(xue)，適用(yong)(yong)于心腦血(xue)管(guan)(guan)患者食用(yong)(yong)。此外，由于柚子(zi)含有生理(li)活性物(wu)質(zhi)皮(pi)甙，所(suo)以(yi)可(ke)(ke)降低血(xue)液的(de)(de)(de)黏滯度，減少血(xue)栓的(de)(de)(de)形成，故而對腦血(xue)管(guan)(guan)疾病，如(ru)腦血(xue)栓、中風等有較好的(de)(de)(de)預防(fang)作用(yong)(yong)。

5、活血化瘀(yu)，柚(you)子(zi)醬與其它黃酮類相似，泡水喝能改變(bian)毛細(xi)血管通透性，抑制(zhi)ADP轉變(bian)為ATP，降低血小板的凝聚，增(zeng)進血液(ye)浮(fu)懸(xuan)的穩定性及增(zeng)快血流等。

二、柚子果茶可以減肥嗎

一般而言(yan)，柚(you)子果茶不能直(zhi)接減肥，但(dan)可輔助減肥。

柚子果茶屬于比較常見的茶類，主要是以柚子為原料制作而成，柚子果茶中含有維生素C、微量元素以及膳食纖維等營養物質，可以促進新陳代謝和排出體內毒素。再加上柚子果茶中所含有(you)的(de)(de)(de)蜂蜜本來就具有(you)幫助腸道(dao)的(de)(de)(de)作用，所以柚(you)子果(guo)茶可(ke)以幫助身體排出毒(du)素改善便秘的(de)(de)(de)情(qing)況，達到一定(ding)減肥的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。

但是其(qi)中并無(wu)能直接起(qi)到減(jian)肥作用(yong)的物質，也就不能起(qi)到直接減(jian)肥的作用(yong)。但其(qi)中含(han)有一定(ding)量(liang)膳食纖維，其(qi)相(xiang)對不易(yi)消化，若是喝(he)了一定(ding)量(liang)的柚(you)子(zi)茶可起(qi)到飽腹感，減(jian)少人體對于其(qi)他(ta)食物的攝取。同時柚(you)子(zi)茶本身熱量(liang)又較低(di)，因此其(qi)在一定(ding)程度上對于減(jian)肥有一定(ding)輔助作用(yong)。