一、喝柚子茶有什么益處

喝柚子茶(cha)主要有以下幾(ji)個益處(chu)：

1、柚子營養豐富，柚子茶含有大量(liang)的(de)維(wei)(wei)生(sheng)素C，還有天然果膠，有大量(liang)的(de)纖維(wei)(wei)素、含有多(duo)種0氨(an)基酸，含有多(duo)種礦物質微量(liang)元素鐵、鋅、鈣、鎂(mei)等。可以給人體補充營養。

2、柚子(zi)(zi)茶可(ke)(ke)(ke)以化痰止咳(ke)、同(tong)時(shi)柚子(zi)(zi)茶也可(ke)(ke)(ke)以開胃怡神，柚子(zi)(zi)茶還(huan)可(ke)(ke)(ke)以軟化血管，有很好的(de)美容養顏功(gong)效(xiao)，同(tong)時(shi)柚子(zi)(zi)茶還(huan)可(ke)(ke)(ke)以強身健體，可(ke)(ke)(ke)以提高(gao)人(ren)體的(de)免疫力。

3、柚子茶還有(you)美白祛(qu)斑的(de)作用，可以嫩膚(fu)養顏是(shi)很(hen)好的(de)美容食(shi)物(wu)，柚子茶一(yi)般是(shi)和(he)蜂(feng)蜜一(yi)起做的(de)。蜂(feng)蜜中有(you)一(yi)種L－半胱氨酸有(you)很(hen)好的(de)排毒作用，對長(chang)長(chang)暗瘡的(de)人(ren)有(you)好處。

4、柚子(zi)茶富含膳食纖維和維生素C，能促(cu)進新陳代(dai)謝，排出體(ti)內的毒素，具有改善便(bian)秘的功(gong)效。

二、喝柚子茶有哪些壞處

喝柚子茶的(de)壞處主(zhu)要源于不正確的(de)飲用，其(qi)一(yi)是長期空腹喝蜂(feng)(feng)蜜(mi)柚子茶(cha)容易引起胃酸過多甚(shen)至誘發(fa)胃潰瘍等胃腸疾病，其(qi)二是長期過量喝蜂(feng)(feng)蜜(mi)柚子茶(cha)容易因糖(tang)類物質攝(she)入過量而(er)引起肥胖，其(qi)三是高血糖(tang)、糖(tang)尿病、高尿酸、痛風、肝硬化等特殊(shu)人群喝蜂(feng)(feng)蜜(mi)柚子茶(cha)反而(er)可(ke)能不利于健康，最后是過量地(di)服食蜂(feng)(feng)蜜(mi)柚子茶(cha)，可(ke)能會(hui)出(chu)現新陳代(dai)謝延緩的(de)癥狀(zhuang)。