油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)(you)(you)桃可以(yi)(yi)補充(chong)人體所需要(yao)的營(ying)養，增(zeng)強人體免(mian)疫力；油(you)(you)(you)桃還可以(yi)(yi)止血化痰(tan)，油(you)(you)(you)桃中(zhong)含有抑制止咳中(zhong)樞的成分，對于咳嗽的人來(lai)說，是一(yi)個非(fei)常不錯(cuo)的食品；油(you)(you)(you)桃還可以(yi)(yi)滋養氣血，油(you)(you)(you)桃中(zhong)含有非(fei)常豐富(fu)的維生素(su)c和(he)微量元素鐵，維生素c可(ke)以起到一個(ge)抗氧(yang)化(hua)的(de)作用，鐵元(yuan)素(su)可(ke)以預防貧血(xue)。

油桃是上火還是下火的水果

油桃性溫(wen)，一(yi)般適量(liang)食(shi)用既(ji)不(bu)會上火(huo)(huo)，也(ye)不(bu)會下火(huo)(huo)。

上火屬于中(zhong)醫(yi)熱證(zheng)(zheng)，是由體(ti)內陰陽失衡引起(qi)的內熱證(zheng)(zheng)候(hou)，適(shi)量(liang)的食(shi)用油(you)桃不會(hui)對人體(ti)造(zao)成太大影響，也(ye)不會(hui)引起(qi)上火。

若短時間內食用大量的(de)油(you)桃，會(hui)(hui)(hui)胃腸(chang)負擔(dan)，導致(zhi)脾(pi)失(shi)健運，其(qi)中(zhong)含有(you)的(de)溫熱之氣(qi)會(hui)(hui)(hui)在腸(chang)胃中(zhong)積累過多而產生(sheng)內熱上(shang)火的(de)現象(xiang)，而且油(you)桃中(zhong)含有(you)一定的(de)糖(tang)(tang)分，吃太多的(de)油(you)桃導致(zhi)糖(tang)(tang)分攝入太多不能完全被消化的(de)話，剩余的(de)糖(tang)(tang)分也會(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)為熱量引起相關上(shang)火表現。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油(you)桃和(he)海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)是(shi)不可以(yi)一起吃(chi)的，因為油(you)桃和(he)海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)中的營養(yang)會(hui)產生(sheng)沖突(tu)，尤(you)其是(shi)會(hui)影響(xiang)人體對蛋白(bai)質(zhi)的吸收，如果(guo)在吃(chi)完(wan)海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)以(yi)后，吃(chi)油(you)桃的話，還會(hui)容(rong)易引起消(xiao)化不良(liang)，甚至會(hui)導致腹(fu)瀉等(deng)情(qing)況出現。

2、油桃不能和柿子一起吃

油桃(tao)(tao)雖然說營養很豐富，但是不(bu)(bu)可以跟柿子一起(qi)(qi)吃，因為(wei)油桃(tao)(tao)是溫性的，而(er)是是寒性的，兩(liang)種食物(wu)結合(he)會出現(xian)一些問題，其中(zhong)的營養會產生(sheng)一些反應(ying)，特別是會引起(qi)(qi)消化不(bu)(bu)良，還(huan)會導(dao)致便秘(mi)情況的出現(xian)。

3、桃子不能和李子一起吃

桃子和(he)李子也是不可以一(yi)起(qi)吃(chi)的(de)，雖然(ran)這兩(liang)種水(shui)果(guo)都是人們比較(jiao)喜歡的(de)水(shui)果(guo)，搭配(pei)在一(yi)起(qi)吃(chi)味道(dao)也很好，但是如果(guo)同時吃(chi)的(de)話，會(hui)(hui)對(dui)健(jian)康造成(cheng)很大的(de)損傷，尤其(qi)是會(hui)(hui)對(dui)自己的(de)消化道(dao)造成(cheng)刺(ci)激(ji)，嚴(yan)重(zhong)的(de)會(hui)(hui)引(yin)起(qi)便血的(de)情況(kuang)出現(xian)。