一、枸杞子菊花茶晚上可以喝嗎

枸杞子菊花茶晚上一(yi)般(ban)(ban)能(neng)喝(he)，但盡(jin)量不要在(zai)睡前喝(he)，以免對身體(ti)造成影(ying)(ying)響(xiang)，導致(zhi)夜(ye)間出現失眠的癥狀(zhuang)，從而影(ying)(ying)響(xiang)到(dao)個人(ren)的睡眠質量。此外，對于肝(gan)火旺盛的人(ren)群(qun)，一(yi)般(ban)(ban)也不建議(yi)喝(he)枸杞子菊花茶。

枸杞子菊花茶中(zhong)的菊(ju)花(hua)味甘(gan)、微(wei)苦(ku)，性微(wei)寒，歸肺(fei)、肝經，具(ju)有(you)(you)疏(shu)散風熱(re)、平(ping)抑肝陽、清肝明目、清熱(re)解毒的功(gong)(gong)效。而枸杞味甘(gan)、性平(ping)，歸肝、腎經，具(ju)有(you)(you)滋(zi)補肝腎、益精(jing)明目的功(gong)(gong)效。如果在晚上出現了(le)咳嗽(sou)以(yi)及咳痰的情(qing)況，適當喝(he)枸杞子(zi)菊(ju)花(hua)茶能夠起到清熱(re)解毒的作用(yong)，且菊(ju)花(hua)和枸杞子(zi)都(dou)屬于一種(zhong)藥食同源的中(zhong)藥材，泡水喝(he)對(dui)身(shen)體(ti)(ti)有(you)(you)一定的好處(chu)，通常(chang)并不會對(dui)身(shen)體(ti)(ti)健(jian)康造成影響，所(suo)以(yi)菊(ju)花(hua)枸杞茶晚上能喝(he)。

但由于菊花和(he)枸杞(qi)都屬于一(yi)種寒(han)(han)性的藥材，若(ruo)在(zai)晚上睡覺前喝，可能會對胃(wei)腸(chang)道造成刺激，導(dao)致腹痛(tong)、腹瀉等不適癥狀，所(suo)以一(yi)般建(jian)議在(zai)睡前半小(xiao)時(shi)或一(yi)小(xiao)時(shi)左右喝菊花枸杞(qi)茶。此外，由(you)于菊花性微寒(han)(han)，對于存在(zai)胃(wei)寒(han)(han)、脾虛胃(wei)弱情況(kuang)的人群，通常不建(jian)議喝菊花枸杞(qi)茶，以免導(dao)致病情加(jia)重。

二、 枸杞子菊花茶一周喝幾次

枸(gou)杞菊花茶也是(shi)不能天天喝(he)的(de)，它是(shi)一種(zhong)保(bao)健養生茶，一個禮拜可以(yi)喝(he)2到3次，這是(shi)因(yin)為(wei)枸(gou)杞菊花茶是(shi)寒(han)性茶品(pin)，如果天天喝(he)會對胃部造成傷(shang)害。若(ruo)部分體(ti)寒(han)的(de)女生喝(he)的(de)話，會讓(rang)體(ti)內寒(han)氣(qi)加(jia)重(zhong)；若(ruo)經期女性飲用的(de)話，會導致痛經；若(ruo)孕婦天天飲用的(de)話，將有(you)可能導致流產。

生(sheng)活中可以(yi)適當的喝枸杞菊(ju)花茶，但(dan)不(bu)可以(yi)過(guo)量，適量服用哦。