一、菊花茶的功效與作用

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1、具(ju)有(you)(you)降(jiang)血(xue)壓(ya)、消除癌細胞(bao)、擴張(zhang)冠狀動(dong)(dong)(dong)脈和抑菌，菊花茶香(xiang)氣濃郁(yu)，提神(shen)醒(xing)腦，也具(ju)有(you)(you)一定的(de)松弛(chi)神(shen)經、舒緩頭(tou)痛(tong)的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)。菊花可(ke)擴張(zhang)冠狀動(dong)(dong)(dong)脈，增加(jia)血(xue)流量，降(jiang)低血(xue)壓(ya)，對冠心病，高(gao)血(xue)壓(ya)，動(dong)(dong)(dong)脈硬(ying)化、血(xue)清(qing)膽固醇(chun)過高(gao)癥(zheng)都有(you)(you)很好的(de)療(liao)效(xiao)(xiao)。

2、菊花茶對眼(yan)睛疲勞、視力模糊的電腦上班(ban)族(zu)起(qi)到了一定的療效作用。

3、菊(ju)花(hua)茶(cha)還具有明目清肝(gan)的(de)作用，有些人就干脆菊(ju)花(hua)加(jia)上(shang)枸杞(qi)一(yi)起泡(pao)來喝(he)，或是將蜂蜜加(jia)入菊(ju)花(hua)茶(cha)，都(dou)對疏肝(gan)解郁很有幫助。

4、菊(ju)(ju)花甘苦微寒，清(qing)熱解毒，用(yong)于治療毒癰疥腫(zhong)。現代研究證實菊(ju)(ju)花茶(cha)的(de)功效與作(zuo)用(yong)顯著(zhu)，具有(you)抗(kang)菌、抗(kang)病(bing)毒、抗(kang)癌作(zuo)用(yong)，菊(ju)(ju)花茶(cha)受到(dao)了越(yue)來越(yue)多人(ren)的(de)關注和喜愛(ai)。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花(hua)10克(ke)，加山楂、金銀花(hua)各10克(ke)，代茶飲用，能化淤(yu)消(xiao)脂(zhi)(zhi)，清涼降壓降壓、減(jian)肥(fei)輕身，適用于肥(fei)胖癥、高血(xue)脂(zhi)(zhi)癥和高血(xue)壓患者。

2、菊花蜜飲

菊(ju)花50克，加水(shui)20毫升，稍煮后(hou)保溫30分鐘，過濾后(hou)加入(ru)適量蜂蜜(mi)，攪勻(yun)之后(hou)飲用。具有(you)養肝(gan)明目、生津(jin)止渴、清心健腦、潤腸等作(zuo)用。由(you)白菊(ju)茶(cha)和上等烏龍茶(cha)制成的(de)菊(ju)花茶(cha)，是每天接觸電(dian)子污染(ran)的(de)辦(ban)公一(yi)族必備的(de)一(yi)種茶(cha)。因為(wei)此茶(cha)具有(you)去毒的(de)作(zuo)用，對體(ti)內(nei)積存的(de)有(you)害性(xing)的(de)化學和放射性(xing)物(wu)質、都(dou)有(you)抵抗、排除的(de)療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬于寒(han)性，兩者并無相克，菊花茶有清肝明目，解毒消炎的(de)作(zuo)用，蜂(feng)蜜(mi)能(neng)美容養顏(yan)，滅菌消炎，所以菊花茶和蜂(feng)蜜(mi)能(neng)一(yi)起(qi)喝，在泡菊花茶的(de)時(shi)候加一(yi)些(xie)蜂(feng)蜜(mi)能(neng)達到更好的(de)效果(guo)。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花(hua)茶性寒、味(wei)甘，有極好的祛除火(huo)氣之效，但孕婦自(zi)身(shen)免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用(yong)菊花(hua)茶容易刺激腸胃，引(yin)起肚疼腹瀉等癥狀，不利(li)于胎(tai)兒的健(jian)康成長。

2、過敏體質者

在我們的(de)現(xian)實(shi)生活(huo)中(zhong)有人(ren)會對(dui)(dui)菊花(hua)(hua)茶過(guo)敏(min)，如果(guo)喝了(le)菊花(hua)(hua)茶就會引(yin)起皮膚紅(hong)腫、紅(hong)疹等過(guo)敏(min)現(xian)象。所以那些(xie)過(guo)敏(min)體質的(de)人(ren)喝菊花(hua)(hua)茶反而會有副作用，對(dui)(dui)自己的(de)健康不(bu)利(li)。

3、寒性體質者

寒(han)性體(ti)質(zhi)者畏寒(han)怕冷、身體(ti)孱弱、脾(pi)胃(wei)虛弱、免疫力低(di)下，即使夏(xia)季也會(hui)有手(shou)腳冰涼、腹瀉(xie)腸胃(wei)不適等癥(zheng)狀(zhuang)，菊(ju)花茶(cha)性寒(han)，只會(hui)加(jia)重(zhong)其(qi)癥(zheng)狀(zhuang)，對(dui)健康不利(li)。

4、老人及兒童

也許(xu)大家認為(wei)老人喝菊(ju)花茶可以(yi)降血壓、膽固醇，夏季食用并無(wu)大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為(wei)虛弱，喝菊(ju)花茶有引起腸(chang)胃疾病(bing)的可能性，老人需慎重.

小孩處在生長發育的高(gao)峰期，陽氣(qi)正當時，喝菊花茶有削(xue)減陽氣(qi)之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感(gan)(gan)冒者都是因為著涼(liang)引起(qi)的(de)，而菊花茶的(de)屬(shu)性決定此種感(gan)(gan)冒患者不適合喝，另外(wai)，感(gan)(gan)冒并伴有咽喉炎(yan)者更加不能喝菊花茶了(le)。

因為菊花茶有刺激(ji)胃(wei)酸分(fen)泌，加重咽喉炎癥的(de)作用(yong)，延緩(huan)患者復(fu)原的(de)時間、降(jiang)低復(fu)原的(de)質量(liang)。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊又名“白(bai)菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最(zui)緊密的(de)一種。它對(dui)于祛風(feng)散熱的(de)效(xiao)(xiao)果最(zui)好。嗓子發干、頭發昏等熱傷風(feng)癥狀，喝(he)一些會有效(xiao)(xiao)果。

2、明目用貢菊

貢菊(ju)也叫黃(huang)山貢菊(ju)，因為(wei)古代作為(wei)貢品而(er)得名。貢菊(ju)花朵雪白(bai)蒂呈綠(lv)色。沖泡時(shi)間長(chang)了茶湯(tang)會變綠(lv)色。貢菊(ju)的(de)寒性緩和一(yi)些(xie)(xie)，清肝(gan)明目養(yang)肝(gan)養(yang)眼(yan)作用(yong)突(tu)出。泡時(shi)加一(yi)些(xie)(xie)枸杞是(shi)電腦族的(de)護眼(yan)良方。

3、清咽用杭菊

杭(hang)菊花(hua)朵(duo)較大，分(fen)杭(hang)白(bai)菊和(he)杭(hang)黃菊兩種，杭(hang)白(bai)菊的(de)(de)味道更甘美(mei)一(yi)些。與(yu)貢菊相(xiang)比，杭(hang)菊的(de)(de)深(shen)色花(hua)心更明(ming)顯，泡開后(hou)花(hua)瓣也容易(yi)脫落。杭(hang)白(bai)菊的(de)(de)清(qing)熱利咽效果(guo)最(zui)強，咽喉腫痛的(de)(de)時候喝效果(guo)最(zui)好(hao)。

4、消炎用野菊花

野菊(ju)花(hua)的(de)花(hua)朵更小更黃，花(hua)型(xing)也不是很(hen)好(hao)看，苦寒(han)更重一些。野菊(ju)花(hua)的(de)清熱(re)解(jie)毒作用最強。對緩解(jie)生瘡、牙痛、口臭有效果(guo)。研究發現野菊(ju)花(hua)的(de)抗癌作用也很(hen)強。不過，一般情況飲用時要(yao)慎重，以免損傷脾胃陽氣(qi)，造成胃部(bu)不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。

需要提醒的是，無論哪種(zhong)菊花泡茶，都(dou)不應連續飲用，一(yi)般3--5天即(ji)可。體質偏(pian)寒的人(ren)喝(he)(he)菊花茶時候一(yi)定要放一(yi)些枸杞，而脾胃虛寒的人(ren)最好少喝(he)(he)為佳。

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