馬面鲀好吃嗎
馬(ma)面鲀也叫剝皮(pi)魚,這(zhe)種魚的肉質(zhi)鮮美,口感(gan)細(xi)膩,營養豐(feng)富(fu),富(fu)含(han)蛋白質(zhi)、維生素及多種微(wei)量元素。
馬(ma)面鲀(tun)的(de)烹飪方(fang)式多樣,可以清蒸(zheng)、紅燒、煎炸或煮(zhu)湯,每種方(fang)式都能展現出其獨(du)特的(de)美(mei)味(wei)。
清(qing)蒸馬(ma)面鲀(tun)能(neng)夠最大(da)程度地保(bao)留其(qi)原汁原味,口(kou)感清(qing)淡而鮮美(mei);紅(hong)燒(shao)馬(ma)面鲀(tun)則(ze)能(neng)讓魚肉吸收濃(nong)郁的醬汁,味道醇厚;煎炸馬(ma)面鲀(tun)則(ze)能(neng)使魚皮(pi)變(bian)得酥脆,內部(bu)肉質依然保(bao)持鮮嫩;煮湯的馬(ma)面鲀(tun)則(ze)能(neng)熬出(chu)鮮美(mei)的魚湯,滋(zi)補又(you)美(mei)味。
剝皮魚的家常做法分享
做法一:紅燒剝皮魚
食材:剝皮魚(yu)、油、鹽、生(sheng)(sheng)姜、蔥、生(sheng)(sheng)抽、料酒、清水、冰糖。
步驟:
1、剝(bo)皮(pi)魚處(chu)理干凈(jing),生姜切片,蔥切段(duan)備(bei)用。
2、鍋中熱(re)油,放(fang)入生姜和剝皮(pi)魚,兩面煎至微黃。
3、加入料酒、生抽、冰糖和適(shi)量清(qing)水,大火燒開后轉小火慢燉。
4、燉至湯(tang)汁濃稠(chou),魚肉入味后,撒(sa)上蔥段即可出鍋。
做法二:糖醋剝皮魚
食(shi)材:剝皮魚(yu)、生(sheng)(sheng)姜(jiang)、香蔥、食(shi)用油(you)、鹽、料酒、生(sheng)(sheng)抽、白糖、陳醋(cu)、番茄醬(jiang)。
步驟:
1、剝皮魚處理干(gan)凈(jing),用料酒、鹽(yan)腌制片(pian)刻。
2、鍋中熱油,放入生姜和剝(bo)皮魚,煎(jian)至(zhi)兩(liang)面金黃(huang)撈出。
3、鍋中留底油,加入(ru)番(fan)茄醬、白糖(tang)、陳醋、生抽和適量清水,熬制(zhi)成糖(tang)醋汁(zhi)。
4、將煎好(hao)的剝皮魚(yu)放(fang)入糖醋汁(zhi)中,翻炒(chao)均勻,使(shi)魚(yu)肉(rou)裹滿(man)糖醋汁(zhi)。
5、出鍋前撒上香蔥(cong)末(mo)即可。
做法三:清蒸剝皮魚
食材:剝(bo)皮魚、蔥(cong)、姜、鹽、料酒、蒸魚豉油。
步驟:
1、剝皮魚處(chu)理(li)干凈,用(yong)料酒和鹽腌制片刻。
2、盤中放入蔥姜絲,放上(shang)(shang)剝(bo)皮魚,再(zai)撒上(shang)(shang)一些蔥姜絲。
3、將(jiang)盤子放入(ru)蒸鍋(guo)中,大火蒸10分鐘左右(you)。
4、蒸好后(hou)取出,倒掉(diao)盤(pan)中(zhong)的(de)湯汁,淋上蒸魚(yu)豉油即可(ke)。