每天飲酒不能超過多少

《中(zhong)國居民膳食指(zhi)南》建議，每天飲酒量的標準是：

1、成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當于啤酒750ml，或(huo)者(zhe)葡萄(tao)酒250ml，或(huo)者(zhe)38度(du)的白酒75ml，或(huo)高度(du)白酒50ml。

2、成年(nian)女性不超過15克，相當于啤(pi)酒(jiu)450ml，或葡萄酒(jiu)150ml，或38度白酒(jiu)50ml，或高度白酒(jiu)30ml。

注意：這(zhe)些不(bu)是同時的(de)關系，而是或者，一天只能飲用其中(zhong)一種酒，而不(bu)是每(mei)種的(de)最高限度。

每天喝多少酒算酗酒

1、過量飲酒是指乙醇攝入量大于或者等于3個單位/天，一個單位相當于8—10g乙醇，相當于285ml啤酒、120ml葡萄酒、30ml烈性酒，所以過量飲酒是指每天喝大于或者等于855ml的啤酒、360ml的葡萄酒、90ml的烈性酒。

2、過量飲(yin)酒屬于一種對身(shen)體健(jian)康造成(cheng)損害的行為。如果身(shen)體健(jian)康狀態(tai)良(liang)好(hao)，可以少量飲(yin)酒，因(yin)為少量的乙醇容易經肝(gan)、腎被代(dai)謝出去。但如果本身(shen)患有冠狀動脈粥樣(yang)硬(ying)化(hua)、肝(gan)炎(yan)、肝(gan)硬(ying)化(hua)、胃潰瘍(yang)等疾病，應(ying)禁忌(ji)飲(yin)酒，否則可能會(hui)刺激(ji)胃黏膜，或者(zhe)是加重(zhong)肝(gan)臟(zang)的代(dai)謝負擔，加重(zhong)病情。此外，從事駕駛活動和(he)需要高度集中(zhong)精力的患者(zhe)，如高空作業、機(ji)械操作、醫務人員等，在活動或工作期間也應(ying)該禁止飲(yin)酒。

每天喝四兩白酒對身體好嗎

通常情(qing)(qing)況下(xia)，每(mei)(mei)天(tian)喝四(si)兩白酒(jiu)屬于過量的(de)情(qing)(qing)況，甚至可以說是酗酒(jiu)，對(dui)(dui)身體(ti)不好。根據膳食指南，建議成(cheng)年男性每(mei)(mei)天(tian)的(de)乙醇(chun)攝入量應該低于25mg/d，即(ji)100g乙醇(chun)中(zhong)含(han)有0.6g碳(tan)水化(hua)合物，而(er)四(si)兩白酒(jiu)中(zhong)含(han)有4g碳(tan)水化(hua)合物，因此(ci)每(mei)(mei)天(tian)四(si)兩白酒(jiu)中(zhong)的(de)乙醇(chun)含(han)量已經遠遠超(chao)過25mg，對(dui)(dui)于成(cheng)人而(er)言，屬于過量的(de)情(qing)(qing)況。如(ru)果長期飲酒(jiu)，或(huo)者(zhe)每(mei)(mei)天(tian)飲用酒(jiu)精超(chao)過25mg，除了會(hui)對(dui)(dui)肝臟造成(cheng)損傷(shang)(shang)外，還可能(neng)會(hui)對(dui)(dui)中(zhong)樞神經系統、心(xin)血(xue)管(guan)系統、消化(hua)系統造成(cheng)損傷(shang)(shang)。

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