喝酒臉紅是怎么回事

我們身體(ti)內(nei)(nei)有兩種酶分別叫做乙(yi)(yi)(yi)醇(chun)脫氫(qing)酶與乙(yi)(yi)(yi)醛脫氫(qing)酶，其(qi)中乙(yi)(yi)(yi)醇(chun)脫氫(qing)酶會(hui)自動分解從外界攝取進入身體(ti)內(nei)(nei)的(de)酒精(jing)（乙(yi)(yi)(yi)醇(chun)）將其(qi)轉變成(cheng)乙(yi)(yi)(yi)醛，然后(hou)乙(yi)(yi)(yi)醛脫氫(qing)酶會(hui)將乙(yi)(yi)(yi)醛分解變成(cheng)乙(yi)(yi)(yi)酸(suan)，最后(hou)乙(yi)(yi)(yi)酸(suan)會(hui)參與到(dao)體(ti)內(nei)(nei)多個代謝(xie)途徑中，最終(zhong)得到(dao)CO2和(he)水(shui)排(pai)出體(ti)外，而我們在喝酒的(de)時候攝入身體(ti)的(de)酒精(jing)量(liang)非常龐大，因此當乙(yi)(yi)(yi)醛脫氫(qing)酶出現問題時，身體(ti)內(nei)(nei)的(de)乙(yi)(yi)(yi)醛就(jiu)會(hui)大量(liang)堆積，這時候就(jiu)會(hui)造成(cheng)喝酒臉紅(hong)的(de)現象。

喝酒容易(yi)臉(lian)紅(hong)是因為缺(que)乏乙(yi)(yi)醛脫氫酶，乙(yi)(yi)醇直(zhi)接作用于血管(guan)平滑(hua)肌，導(dao)致(zhi)血管(guan)擴張(zhang)，進而(er)出現四肢面部(bu)潮(chao)紅(hong)。如果乙(yi)(yi)醛脫氫酶缺(que)乏，會導(dao)致(zhi)乙(yi)(yi)醛在肝(gan)臟(zang)內過多(duo)的聚集(ji)，增加肝(gan)臟(zang)負擔。長時間會導(dao)致(zhi)酒(jiu)精肝(gan)、肝(gan)硬化。建議喝酒(jiu)容易(yi)臉(lian)紅(hong)的人應該戒酒(jiu)。

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喝酒臉白是什么原因

喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)臉(lian)(lian)紅(hong)并不(bu)(bu)是(shi)因為酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)量(liang)好，那么(me)喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)臉(lian)(lian)白(bai)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)就(jiu)代表酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)量(liang)很棒？其(qi)實(shi)也不(bu)(bu)是(shi)。喝(he)完酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)之(zhi)后(hou)，臉(lian)(lian)就(jiu)發(fa)白(bai)的(de)人，說明他們(men)的(de)身體(ti)乙(yi)醇脫氫(qing)酶，乙(yi)醛(quan)脫氫(qing)酶含量(liang)都特(te)(te)別的(de)少，導致既不(bu)(bu)能將(jiang)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)分解成(cheng)乙(yi)醛(quan)，也不(bu)(bu)能將(jiang)乙(yi)醛(quan)分解成(cheng)乙(yi)酸，只能靠體(ti)液慢慢去(qu)稀釋，這種(zhong)情況下，其(qi)實(shi)喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)臉(lian)(lian)白(bai)的(de)人比臉(lian)(lian)紅(hong)更危險。他們(men)通常在(zai)喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)時(shi)候，就(jiu)會(hui)臉(lian)(lian)越喝(he)越白(bai)，他們(men)可能前一刻還特(te)(te)別的(de)精(jing)神(shen)，但(dan)是(shi)在(zai)后(hou)一刻就(jiu)醉得一塌糊涂。如果你喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)臉(lian)(lian)白(bai)的(de)話，盡量(liang)還是(shi)控制一下飲酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)量(liang)，別一不(bu)(bu)小心來個酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)中毒那就(jiu)虧(kui)大(da)發(fa)了(le)。

究竟(jing)什么樣的(de)人(ren)才酒(jiu)量(liang)特(te)別好(hao)呢？其實(shi)并不是(shi)喝酒(jiu)臉紅的(de)人(ren)，也不是(shi)喝酒(jiu)臉白的(de)人(ren)，而是(shi)那(nei)些一喝酒(jiu)就(jiu)滿頭大汗的(de)人(ren)。

喝酒臉紅怎么緩解

最有效的(de)(de)(de)做法首先是降低血液中(zhong)的(de)(de)(de)酒(jiu)精(jing)濃度(du)，喝(he)(he)酒(jiu)容易臉(lian)紅的(de)(de)(de)人要注意多(duo)喝(he)(he)水，因(yin)為多(duo)喝(he)(he)水能夠有效地促進(jin)酒(jiu)精(jing)的(de)(de)(de)排(pai)泄，進(jin)而緩(huan)解臉(lian)紅的(de)(de)(de)癥(zheng)狀。喝(he)(he)酒(jiu)時注意控制人體吸(xi)收酒(jiu)精(jing)的(de)(de)(de)速度(du)。最有效的(de)(de)(de)手段是喝(he)(he)慢(man)一(yi)些(xie)，讓(rang)你的(de)(de)(de)身(shen)體有足夠的(de)(de)(de)時間處理你攝(she)入(ru)的(de)(de)(de)酒(jiu)精(jing)。同時，盡量在喝(he)(he)酒(jiu)前吃飽肚子，尤其是吃一(yi)些(xie)高淀(dian)粉(fen)含量的(de)(de)(de)食物，這能減緩(huan)腸胃(wei)對酒(jiu)精(jing)的(de)(de)(de)吸(xi)收速度(du)。