一、枸杞子菊花茶晚上可以喝嗎

枸杞子菊花茶(cha)晚上一(yi)般能(neng)喝，但盡(jin)量不要在睡前(qian)喝，以免對(dui)身體(ti)造(zao)成(cheng)影(ying)(ying)響，導(dao)致夜間出現失眠(mian)的(de)癥狀(zhuang)，從(cong)而影(ying)(ying)響到個人的(de)睡眠(mian)質量。此(ci)外，對(dui)于(yu)肝(gan)火旺盛的(de)人群，一(yi)般也不建議喝枸杞子菊花茶(cha)。

枸杞子菊花茶中的(de)(de)菊(ju)花味甘(gan)、微苦，性(xing)微寒，歸肺、肝(gan)經，具(ju)有(you)疏(shu)散風熱(re)(re)、平抑肝(gan)陽、清肝(gan)明目(mu)、清熱(re)(re)解(jie)毒(du)的(de)(de)功效。而枸(gou)杞(qi)(qi)味甘(gan)、性(xing)平，歸肝(gan)、腎經，具(ju)有(you)滋(zi)補肝(gan)腎、益精明目(mu)的(de)(de)功效。如果在(zai)晚上(shang)出現了咳(ke)嗽以及咳(ke)痰的(de)(de)情況，適當喝枸(gou)杞(qi)(qi)子菊(ju)花茶(cha)(cha)能夠起(qi)到清熱(re)(re)解(jie)毒(du)的(de)(de)作用(yong)，且菊(ju)花和枸(gou)杞(qi)(qi)子都屬于一種藥(yao)食同源的(de)(de)中藥(yao)材，泡(pao)水(shui)喝對身體(ti)有(you)一定的(de)(de)好處(chu)，通常并不會對身體(ti)健康造成影響，所以菊(ju)花枸(gou)杞(qi)(qi)茶(cha)(cha)晚上(shang)能喝。

但由于菊花和枸杞(qi)都屬于(yu)一種寒性(xing)的(de)藥(yao)材(cai)，若在晚上睡(shui)覺前喝，可能(neng)會對胃腸道造成刺激，導(dao)致腹痛、腹瀉等不適癥狀(zhuang)，所以一般建議(yi)在睡(shui)前半小時或一小時左(zuo)右喝菊(ju)花枸杞(qi)茶。此外(wai)，由于(yu)菊(ju)花性(xing)微寒，對于(yu)存在胃寒、脾虛胃弱情(qing)況的(de)人(ren)群(qun)，通常不建議(yi)喝菊(ju)花枸杞(qi)茶，以免(mian)導(dao)致病情(qing)加重。

二、 枸杞子菊花茶一周喝幾次

枸杞(qi)菊花茶也(ye)是(shi)不能(neng)天(tian)天(tian)喝的(de)，它是(shi)一種保健養生(sheng)茶，一個禮拜(bai)可以(yi)喝2到3次，這是(shi)因為(wei)枸杞(qi)菊花茶是(shi)寒(han)性茶品(pin)，如(ru)果天(tian)天(tian)喝會對胃(wei)部造成(cheng)傷害(hai)。若(ruo)部分體(ti)寒(han)的(de)女生(sheng)喝的(de)話，會讓體(ti)內寒(han)氣加(jia)重；若(ruo)經(jing)期(qi)女性飲用(yong)(yong)的(de)話，會導致(zhi)痛經(jing)；若(ruo)孕婦天(tian)天(tian)飲用(yong)(yong)的(de)話，將有可能(neng)導致(zhi)流(liu)產。

生(sheng)活中可以(yi)適當(dang)的喝枸杞菊花茶，但不可以(yi)過量(liang)，適量(liang)服用哦。