遵義紅茶有哪幾種

遵(zun)義(yi)紅(hong)茶主要(yao)有兩種品種：一類(lei)是采(cai)用(yong)當地小葉(xie)種茶樹鮮葉(xie)制(zhi)作的(de)，如遵(zun)義(yi)細毛尖(jian)、遵(zun)義(yi)祁紅(hong)等；另一類(lei)是采(cai)用(yong)大葉(xie)種茶樹鮮葉(xie)制(zhi)作的(de)，如遵(zun)義(yi)大紅(hong)袍等。

遵義紅茶的功效與作用

1、紅茶中的一些成分具(ju)有(you)促進腸道蠕動、增強消(xiao)化(hua)(hua)能力的作(zuo)用(yong)，有(you)助于緩解胃部不適、消(xiao)化(hua)(hua)不良(liang)和胃脹等問題。

2、紅茶中(zhong)的咖啡因(yin)可以刺激中(zhong)樞神經系統，提高(gao)警覺性和注(zhu)意力(li)，使(shi)人感到清爽醒神，適(shi)合在疲勞時飲用。

3、紅茶中的多酚類化合(he)物可以增強免疫系統的功能(neng)(neng)，提高機(ji)體對抗感染和疾病的能(neng)(neng)力。

4、紅(hong)茶(cha)中的一些(xie)草本植(zhi)物(wu)，如(ru)薰衣草和(he)檸檬香(xiang)茅(mao)等(deng)，具有舒緩神經、放(fang)松身心的作(zuo)用，有助(zhu)于(yu)緩解緊張、焦慮和(he)失眠等(deng)問題(ti)。

5、紅茶(cha)中的茶(cha)多(duo)酚和(he)維生素(su)K等成(cheng)分可以促進(jin)鈣的吸(xi)收和(he)骨(gu)(gu)骼(ge)的形成(cheng)，有助于保持骨(gu)(gu)骼(ge)健康，預防骨(gu)(gu)質疏松癥。