蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種蟋蟀(shuai)面粉是淺棕色(se)的，散發著油潤的堅果味(wei)，可以說是相當好聞(wen)了，可用(yong)于蛋白質棒、冰(bing)沙和烘焙食品(pin)，蟋蟀(shuai)面粉富(fu)含維生素、纖維、礦物質和氨(an)基酸，可以被視(shi)為(wei)一種超級(ji)食品(pin)。

在意大利(li)最大的昆(kun)蟲養殖場——意大(da)利蟋蟀養(yang)殖場(chang)，每天(tian)大(da)約有100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋蟀粉是高蛋白食物，對于(yu)增強(qiang)肌肉、燃燒(shao)脂(zhi)肪和(he)支(zhi)(zhi)持(chi)新陳代謝至關重要。健美運(yun)(yun)動(dong)員需(xu)要足夠的蛋白質消耗來支(zhi)(zhi)持(chi)維持(chi)瘦體(ti)重，運(yun)(yun)動(dong)員需(xu)要更高的蛋白質攝入量以(yi)支(zhi)(zhi)持(chi)增加的活(huo)動(dong)并增強(qiang)力量。

盡管運動員和(he)健美運動員需(xu)要攝入(ru)足夠的(de)碳水化合物(wu)來提(ti)高他們的(de)表現(xian)，但飽腹感和(he)脂肪減少通(tong)常會隨著低碳水化合物(wu)飲食而(er)改善(shan)，特別是在蛋白(bai)質與(yu)碳水化合物(wu)的(de)比例更(geng)高的(de)情況下。由(you)于蟋蟀(shuai)粉蛋白(bai)質含量(liang)高，碳水化合物(wu)含量(liang)低，因此對于希望提(ti)高力量(liang)和(he)表現(xian)的(de)健美運動員或運動員來說，它是一個很(hen)好的(de)工具。

2、促進減肥

如(ru)果您想(xiang)快速燃燒體內脂肪，則需要消耗(hao)大量(liang)蛋白質。你會想(xiang)用更多的(de)蛋白質來代替飲食中多余的(de)碳水化(hua)合(he)物。對于每磅體重，拍攝0.75克蛋(dan)白質。例如，如果您的(de)體重為(wei)160磅，則將(jiang)160乘以0.75——這意味(wei)著您(nin)每(mei)天應該消耗大約100克蛋白質來燃燒脂(zhi)肪。蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克碳水化合物。

3、利尿消腫

蟋(xi)(xi)蟀粉由蟋(xi)(xi)蟀研磨而成，蟋(xi)(xi)蟀主要是歸到膀胱(guang)經、小腸經，利(li)尿(niao)(niao)(niao)消(xiao)腫，能刺激膀胱(guang)括約肌(ji)，緩解輸(shu)尿(niao)(niao)(niao)管痙攣，對于(yu)小便不通、尿(niao)(niao)(niao)路結石、肝(gan)腹水都有很(hen)好的治(zhi)療(liao)(liao)效果。蟋(xi)(xi)蟀還可以補(bu)腎壯陽(yang)，對男性由于(yu)腎虛所致陽(yang)痿有顯著(zhu)療(liao)(liao)效。蟋(xi)(xi)蟀還可以活血(xue)化(hua)瘀，治(zhi)療(liao)(liao)氣滯所致的婦科疾病。