蟠桃的功效與作用

1、增強免疫力

蟠桃含(han)有豐富的(de)維生素C和抗氧化物質(zhi)，可以增強人(ren)體免疫力，預(yu)防感冒等疾病。

2、促進消化

蟠桃含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，緩解胃腸不適，對于腸燥所導致的便秘、排便困難的人，適當吃蟠桃有很好的潤腸通便、預防便秘的功效。

3、抗氧化

蟠(pan)桃中的抗氧化(hua)物質可以抑制(zhi)自(zi)由(you)基的生成(cheng)，預防衰老和癌癥等疾病；蟠(pan)桃中的維生素(su)C和果膠(jiao)可以促進皮(pi)膚(fu)彈性和美白，有助于保(bao)持(chi)年輕健康的肌膚(fu)。

4、消除水腫

人(ren)類(lei)出現水腫(zhong)大多(duo)是因為體(ti)(ti)內的(de)鈉(na)含量(liang)(liang)(liang)過多(duo)，而蟠桃這(zhe)種(zhong)水果鈉(na)的(de)含量(liang)(liang)(liang)特別低(di)，而且(qie)它(ta)里面還有大量(liang)(liang)(liang)的(de)鉀存在，這(zhe)種(zhong)鉀進入人(ren)體(ti)(ti)以后(hou)可(ke)以把人(ren)體(ti)(ti)內部(bu)多(duo)余(yu)的(de)鈉(na)分解掉，從(cong)人(ren)而也就起(qi)到(dao)了消除水腫(zhong)的(de)作用。

5、活血化瘀

蟠(pan)桃中有多種有效物質可以加(jia)快人體內(nei)部血液的(de)(de)流動，能起到活血化瘀(yu)的(de)(de)作用(yong)，對婦性的(de)(de)閉經(jing)和月經(jing)不調以及人們的(de)(de)跌打(da)損傷(shang)等癥狀都有一(yi)定的(de)(de)調理作用(yong)。

6、補益氣血

蟠桃是一種營養豐富的特色水果，這種水果中的水分和維生素以及礦物質含量都很高，人食用以后能補益氣血，也能養陰生津，對身體有很好的滋補作用，特適合那些大病初愈的人群以及氣血兩虧的人群食用。

蟠桃和普通桃子有什么區別

1、外形

首(shou)先(xian)蟠(pan)桃(tao)(tao)和普通的(de)(de)(de)(de)(de)桃(tao)(tao)子在外觀上就是有區別的(de)(de)(de)(de)(de)，一(yi)般見到的(de)(de)(de)(de)(de)普通的(de)(de)(de)(de)(de)桃(tao)(tao)子都(dou)是那(nei)(nei)種球形的(de)(de)(de)(de)(de)，一(yi)段有果梗(geng)然后(hou)另一(yi)端是那(nei)(nei)種尖尖的(de)(de)(de)(de)(de)或者(zhe)是比較(jiao)圓(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)，而蟠(pan)桃(tao)(tao)的(de)(de)(de)(de)(de)形狀卻不是這樣子的(de)(de)(de)(de)(de)，蟠(pan)桃(tao)(tao)一(yi)般是那(nei)(nei)種卵形、扁圓(yuan)形或者(zhe)是橢(tuo)圓(yuan)形狀的(de)(de)(de)(de)(de)，兩者(zhe)都(dou)有離核(he)和粘核(he)兩種類型的(de)(de)(de)(de)(de)水果。

2、產地

新疆是蟠(pan)桃(tao)的(de)原產(chan)地，蟠(pan)桃(tao)在新疆、山(shan)東、河北、陜西、山(shan)西、甘肅等(deng)省(sheng)(sheng)區均有(you)栽培，但從品質、色(se)澤、口(kou)感、各(ge)種(zhong)(zhong)營養成份上比(bi)較，數新疆的(de)蟠(pan)桃(tao)最好。桃(tao)子的(de)產(chan)地則覆蓋面極廣(guang)，不僅各(ge)省(sheng)(sheng)均有(you)廣(guang)泛種(zhong)(zhong)植，還在世界各(ge)地均有(you)栽種(zhong)(zhong)。

3、口感

蟠(pan)桃(tao)和普(pu)通(tong)(tong)的(de)(de)桃(tao)子(zi)(zi)在口感上(shang)還是有一定的(de)(de)區別(bie)的(de)(de)，蟠(pan)桃(tao)含(han)水量沒(mei)有那(nei)么大，而纖維素(su)的(de)(de)含(han)量是比較(jiao)高的(de)(de)，因此蟠(pan)桃(tao)吃(chi)起(qi)來是那(nei)種(zhong)特別(bie)脆(cui)的(de)(de)口感，但是普(pu)通(tong)(tong)的(de)(de)桃(tao)子(zi)(zi)的(de)(de)話一般含(han)水量是比較(jiao)大的(de)(de)，一般吃(chi)的(de)(de)時候(hou)都(dou)是快要(yao)熟(shu)透的(de)(de)，因此它(ta)吃(chi)起(qi)來那(nei)種(zhong)綿綿的(de)(de)口感。

4、營養成分

兩者雖然都是(shi)(shi)桃子，但是(shi)(shi)在(zai)(zai)營養(yang)成(cheng)分上(shang)(shang)還是(shi)(shi)有一定(ding)的區別的，但是(shi)(shi)在(zai)(zai)營養(yang)成(cheng)分上(shang)(shang)的區別也不是(shi)(shi)那(nei)么(me)的大，主(zhu)要就是(shi)(shi)兩者在(zai)(zai)含水量(liang)上(shang)(shang)的區別，像其他的維生素(su)、礦(kuang)物質等營養(yang)物質的成(cheng)分都是(shi)(shi)差不了太多的。

5、價格

兩者在(zai)價(jia)格(ge)(ge)上還是(shi)有一(yi)定的(de)區別(bie)的(de)，一(yi)般去超(chao)市買桃(tao)(tao)子(zi)(zi)的(de)時候，就會發現(xian)蟠桃(tao)(tao)的(de)價(jia)格(ge)(ge)要比(bi)普(pu)通(tong)(tong)桃(tao)(tao)子(zi)(zi)的(de)價(jia)格(ge)(ge)要高一(yi)點(dian)，這主要是(shi)因為物以稀為貴，蟠桃(tao)(tao)的(de)產量比(bi)普(pu)通(tong)(tong)桃(tao)(tao)子(zi)(zi)的(de)產量要低，因此在(zai)價(jia)格(ge)(ge)方面就稍微的(de)貴一(yi)點(dian)，而且不同地方賣(mai)的(de)蟠桃(tao)(tao)的(de)價(jia)格(ge)(ge)也是(shi)不一(yi)樣(yang)的(de)。