一、豆酥糖熱量高嗎

豆酥糖是傳統的浙江寧式小吃，屬于茶食類點心，口感香、甜、松，酥而易化，很多人都愛吃，不過要注意的是，豆酥糖的(de)熱量是比較高的(de)。

豆(dou)(dou)酥糖(tang)是采用黃(huang)豆(dou)(dou)粉、小麥面粉、白砂(sha)糖(tang)或糖(tang)粉等制(zhi)成的(de)，這些原料都是熱量比較(jiao)高的(de)，制(zhi)成的(de)豆(dou)(dou)酥糖(tang)單位熱量在每100克380~400多大卡左右。

二、吃豆酥糖容易發胖嗎

對于(yu)愛吃甜食的(de)朋友(you)來(lai)說(shuo)，豆酥糖是(shi)不錯的(de)零食，不過吃的(de)時(shi)候要控(kong)制食用量，經常大量吃的(de)話是(shi)很容易長胖的(de)。

豆酥(su)糖的(de)熱量(liang)比較高，而且含有較多的(de)糖分，平(ping)時(shi)偶爾少量(liang)吃(chi)(chi)一些還好，經常吃(chi)(chi)很(hen)多，又不注意通過運動消耗(hao)的(de)話，攝入的(de)熱量(liang)和糖分超標，在體內轉化成(cheng)脂肪累(lei)積，是很(hen)容易長(chang)胖的(de)。

三、減肥能不能吃豆酥糖

不建議吃。

豆酥(su)糖(tang)(tang)(tang)原(yuan)料中的(de)(de)豆粉和糖(tang)(tang)(tang)都(dou)是卡路里較高(gao)、營養素(su)較少的(de)(de)東西(xi)，制成的(de)(de)豆酥(su)糖(tang)(tang)(tang)不(bu)僅熱(re)量(liang)(liang)(liang)高(gao)，而且含糖(tang)(tang)(tang)量(liang)(liang)(liang)高(gao)，還有就是，豆酥(su)糖(tang)(tang)(tang)屬(shu)于主食(shi)(shi)(shi)以外的(de)(de)零食(shi)(shi)(shi)，減肥期間一般需要控(kong)制熱(re)量(liang)(liang)(liang)攝(she)入(ru)，盡(jin)量(liang)(liang)(liang)避免吃(chi)零食(shi)(shi)(shi)，尤其是豆酥(su)糖(tang)(tang)(tang)這(zhe)種(zhong)熱(re)量(liang)(liang)(liang)高(gao)的(de)(de)甜(tian)食(shi)(shi)(shi)。