拉肚子可以吃蘋果不

拉肚子通常可以吃蘋果。

蘋果里面含有比較多的果膠，可以起到收斂止瀉的作用，富含豐富的維生素，微量元素等礦物質，其中富含的有機堿和硫酸可以減輕腹瀉的癥狀，吃蘋果是可以很好的(de)緩解腹(fu)瀉的(de)。但是不(bu)要一次(ci)性吃太多，因為吃太多可能會(hui)導致腹(fu)瀉加重，或者是胃腸道方面出現不(bu)適(shi)的(de)癥狀(zhuang)。

吃蘋果止瀉最快的辦法

1、蒸煮蘋果

在腹瀉(xie)期間最(zui)好是(shi)(shi)吃蒸(zheng)蘋(pin)果(guo)(guo)或者是(shi)(shi)煮蘋(pin)果(guo)(guo)，因為(wei)蘋(pin)果(guo)(guo)當中含有鞣酸等成分，具(ju)有澀腸止瀉(xie)的(de)作(zuo)用，對于(yu)腹瀉(xie)癥狀(zhuang)的(de)恢(hui)復是(shi)(shi)比較有幫(bang)助的(de)，而(er)且蒸(zheng)蘋(pin)果(guo)(guo)還(huan)具(ju)有助消化的(de)作(zuo)用，對于(yu)過(guo)度飲(yin)食消化不良(liang)而(er)引起的(de)腹瀉(xie)癥狀(zhuang)，也有一(yi)定的(de)緩(huan)解作(zuo)用。

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2、蘋果泥

蘋(pin)果泥可緩解腹(fu)(fu)瀉癥狀。特(te)效藥(yao)是(shi)將(jiang)蘋(pin)果立即(ji)削皮(pi)，然后切成小(xiao)片狀，放入(ru)小(xiao)碗里，再(zai)加(jia)適量(liang)老(lao)冰糖(tang)，撒在蘋(pin)果上(shang)面(mian)，上(shang)鍋后加(jia)適量(liang)水(shui)煮(zhu)，當蘋(pin)果變(bian)黃、發軟時，即(ji)可食(shi)用(yong)(yong)，食(shi)用(yong)(yong)后，患者能立即(ji)飲用(yong)(yong)，一(yi)般一(yi)天食(shi)用(yong)(yong)1~2次(ci)，經(jing)合理的臨床表現，即(ji)可緩解腹(fu)(fu)瀉。

3、不要鮮食

不可以吃涼(liang)(liang)蘋(pin)(pin)果，因為患(huan)者(zhe)在腹瀉期(qi)間，胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)黏膜(mo)(mo)出現(xian)充(chong)血、水腫的現(xian)象(xiang)，胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)道比較虛弱(ruo)，如果吃涼(liang)(liang)蘋(pin)(pin)果有(you)可能(neng)會刺激(ji)胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)黏膜(mo)(mo)，導致胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)黏膜(mo)(mo)充(chong)血、水腫的現(xian)象(xiang)加重(zhong)，并且還有(you)可能(neng)會刺激(ji)胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)，導致胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)蠕動的速度加快，有(you)可能(neng)會導致腹瀉癥狀(zhuang)的加重(zhong)。

在腹瀉期間應該禁止吃寒涼的食物，除了不建議吃涼蘋果以外，其他比較寒涼的水果也不建議吃。