拉肚子可以吃蘋果不

拉肚子通常可以吃蘋果。

蘋果里面含有比較多的果膠，可以起到收斂止瀉的作用，富含豐富的維生素，微量元素等礦物質，其中富含的有機堿和硫酸可以減輕腹瀉的癥狀，吃蘋果是可(ke)以(yi)很好的緩(huan)解腹(fu)瀉的。但是不要一(yi)次性(xing)吃太多，因為(wei)吃太多可(ke)能會導致腹(fu)瀉加重，或者是胃(wei)腸(chang)道方(fang)面(mian)出(chu)現不適(shi)的癥狀。

吃蘋果止瀉最快的辦法

1、蒸煮蘋果

在腹瀉期間最好是(shi)吃蒸(zheng)蘋(pin)果(guo)(guo)或(huo)者是(shi)煮蘋(pin)果(guo)(guo)，因為(wei)蘋(pin)果(guo)(guo)當中含有鞣酸等成分，具有澀(se)腸止瀉的(de)作用，對(dui)于腹瀉癥狀的(de)恢復是(shi)比較有幫助(zhu)的(de)，而且(qie)蒸(zheng)蘋(pin)果(guo)(guo)還具有助(zhu)消(xiao)化的(de)作用，對(dui)于過度飲食消(xiao)化不良而引起(qi)的(de)腹瀉癥狀，也有一定的(de)緩解(jie)作用。

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2、蘋果泥

蘋(pin)果泥可(ke)緩解腹(fu)瀉癥(zheng)狀。特(te)效藥是將蘋(pin)果立即削皮，然后切成小片狀，放入(ru)小碗里，再加適(shi)量老(lao)冰糖，撒在蘋(pin)果上(shang)面，上(shang)鍋后加適(shi)量水煮(zhu)，當(dang)蘋(pin)果變(bian)黃、發軟時(shi)，即可(ke)食(shi)用(yong)，食(shi)用(yong)后，患者能立即飲(yin)用(yong)，一般一天食(shi)用(yong)1~2次，經合理的(de)臨床(chuang)表現，即可(ke)緩解腹(fu)瀉。

3、不要鮮食

不可(ke)以吃涼(liang)蘋(pin)果，因為患者在腹瀉(xie)(xie)期間，胃(wei)(wei)腸黏(nian)膜出現(xian)充血(xue)、水腫的現(xian)象，胃(wei)(wei)腸道比較虛弱(ruo)，如果吃涼(liang)蘋(pin)果有(you)可(ke)能會(hui)刺激胃(wei)(wei)腸黏(nian)膜，導致胃(wei)(wei)腸黏(nian)膜充血(xue)、水腫的現(xian)象加(jia)重，并(bing)且還有(you)可(ke)能會(hui)刺激胃(wei)(wei)腸，導致胃(wei)(wei)腸蠕動(dong)的速(su)度加(jia)快(kuai)，有(you)可(ke)能會(hui)導致腹瀉(xie)(xie)癥(zheng)狀(zhuang)的加(jia)重。

在腹瀉期間應該禁止吃寒涼的食物，除了不建議吃涼蘋果以外，其他比較寒涼的水果也不建議吃。