經絡穴(xue)位按摩技巧

力度輕重：輕快短(duan)為(wei)補，重慢長為(wei)瀉。

點按的方向：順時針(zhen)(zhen)為補，逆(ni)時針(zhen)(zhen)為瀉。

敲擊的方向：順敲為補，逆敲為瀉。更多+

十二經絡與時辰

膽經子時、肝經丑時、肺經寅時、大腸經卯時、胃經辰時、脾經巳時、心經午時、小腸經未時、膀胱經申時、腎經酉時、心包經戌時、三焦經亥時。更多+

日(ri)常按摩的保(bao)健穴位百會、太陽、風池、勞宮、內關、養老、足三里、涌泉、太沖、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、內關稱為四大養生穴。更多+

經絡穴位(wei)按摩手法(fa)

按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓

摩：用手指或(huo)手掌在皮膚或(huo)穴位上進行(xing)柔(rou)和的(de)摩擦

推：用手指或手掌向前(qian)、向上或向外推(tui)擠皮膚(fu)肌肉。

拿：用(yong)一手或兩手拿(na)住皮(pi)膚、肌肉(rou)或盤(pan)膜，向上(shang)提起，隨后又放下(xia)。

揉：用手(shou)指或手(shou)掌(zhang)在皮(pi)膚或穴位上進(jin)行旋轉活(huo)動。

搓：用單手(shou)(shou)或雙手(shou)(shou)搓擦肢體

掐：用(yong)手指使勁壓穴(xue)位。

點：用單指(zhi)使勁點按穴位。

叩：用(yong)掌或拳叩打肢體。

滾：用手背(bei)近(jin)小指部著力(li)于體表施術部位，通過腕關節(jie)的伸曲和前臂的旋轉、協調運動(dong)(dong)的滾動(dong)(dong)。

捏：用拇指(zhi)和其他手(shou)指(zhi)在受術部位做對(dui)稱性擠壓。

擦：用手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術部位上進行直線來回摩擦。更多+

心跳過快：如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。一些藥物也能致使心率過快。更多+

心跳過緩：引起心動過緩的最常見的原因是病理性竇性心動過緩、竇性停搏、竇房阻滯、房室傳導阻滯。還可見于病態竇房結綜合征、急性心肌梗死、甲狀腺機能低下、顱內壓增高或使用了有減慢心率作用的藥物等。更多+

心臟早搏：過早搏動可發生于正常人。但心臟神經官能癥與器質性心臟病患者更易發生。頻發的過早搏動可致（因心排血量減少引起）乏力、頭暈等癥狀，原有心臟病者可因此而誘發或加重心絞痛或心力衰竭。更多+

心肌供血不足：常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，其次有炎癥、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種。會出現胸悶、心悸、氣短等癥狀。更多+

血管常見病血管硬化、血管老化、血管堵塞、血管瘤、靜脈曲張、血管炎、血管畸形、血管增生、血管損傷、血管畸形

保養血管

飲食搭配均衡合理

忌高(gao)(gao)(gao)糖、高(gao)(gao)(gao)油(you)、高(gao)(gao)(gao)脂、高(gao)(gao)(gao)鹽這“四高(gao)(gao)(gao)”飲食。多(duo)吃(chi)山楂(zha)、燕麥(mai)、黑木(mu)耳(er)、金橘、茄(qie)子、紅薯、大蒜、洋蔥，多(duo)吃(chi)含(han)魚(yu)油(you)多(duo)的食品(pin)魚(yu)肉，常(chang)喝豆漿。

加強鍛煉

每周鍛煉(lian)5天，有氧運動(dong)為主，慢跑、快走、游(you)泳各種有氧運動(dong)，幫助肌(ji)肉(rou)舒展、關節柔軟的體操，哪怕是輕微(wei)的肌(ji)力鍛煉(lian)等活(huo)動(dong)，都能改善血液循環。

血液病病因

目(mu)前，引起血液(ye)病的因(yin)素(su)(su)(su)很多，諸如：化學因(yin)素(su)(su)(su)、物理因(yin)素(su)(su)(su)、生物因(yin)素(su)(su)(su)、遺傳、免疫、污染等，都可以成(cheng)為血液(ye)病發病的誘因(yin)或直(zhi)接原(yuan)因(yin)。

血液病種類

紅細(xi)(xi)胞(bao)疾病(bing)(bing)、 白細(xi)(xi)胞(bao)疾病(bing)(bing)、出(chu)血性疾病(bing)(bing)、骨(gu)髓增生(sheng)性疾病(bing)(bing)、血液生(sheng)成(cheng)和功能障(zhang)礙(ai)

血(xue)液病癥狀(zhuang)貧(pin)血(xue)、異常出血(xue)、嘔血(xue)、黑糞(fen)、血(xue)尿、、皮膚出血(xue)點(dian)、紫癜、瘀斑、黃疸、淋巴結腫大、肝脾腫大。

血液病治療(liao)

輸血：是一種應急措(cuo)施，可暫(zan)時緩(huan)解某(mou)些癥狀，不治(zhi)根。長期輸血會引起肝腎功能衰竭(jie)。

激素：緩(huan)解病(bing)情(qing)的手段，但(dan)是作用(yong)緩(huan)慢，療效不穩定。長(chang)期使用(yong)會引起骨質疏松、股骨頭壞死(si)，甚至嚴(yan)重損壞肝腎功(gong)能。

化學治療：目前(qian)采用的主要手段，但弊(bi)大于利，主要是副作用太大，臨床復發率也很高。

免疫抑制劑：療效不確(que)切(qie)、停藥易(yi)反彈、副作用大(da)、價格(ge)昂貴。

血液病(bing)護理(li)方法

1、 保證生活環境清(qing)潔(jie)，做好個(ge)人衛(wei)生，避免感染。

2、保證飲食清潔，最好吃蒸煮過的水果和(he)蔬菜，食具要每(mei)日蒸煮消毒，不吃生(sheng)冷涼菜，不吃剩飯菜。

2、保持良好(hao)的(de)心態(tai)，注意保持生(sheng)活的(de)規律性，避(bi)免劇烈活動。

血型的(de)主要(yao)分類(lei)

ABO血型：ABO血型即血型抗原，抗原包(bao)含A、B、H三種；

Rh（陰/陽）血型：一種罕見的稀有血型(xing)，俗稱熊貓血；

稀有血型：主要包含LUTHERAN、DEIGO、LEWIS等。更多+

輸血

輸(shu)血(xue)以輸(shu)同型血(xue)為原(yuan)則(ze)，若出現(xian)緊急(ji)情況，也需要(yao)根據規范(fan)的(de)輸(shu)血(xue)原(yuan)則(ze)進行輸(shu)血(xue)，否(fou)則(ze)會引起一(yi)些安全隱患。

輸(shu)血(xue)后(hou)不良反應過敏反應、出現關節痛、胸悶、短期內出現寒戰、發熱異常、惡心、嘔吐、輸血后紫癜、皮疹、皮膚色素沉著、肝功能損害、糖尿病、心律不齊、心功能不全、性功能減退。更多+

獻血

好處：對心(xin)腦血管系統有良好的(de)遠(yuan)期影(ying)響、可提高造(zao)血功能、減少癌癥的(de)發生率、促進和改善心(xin)理健康(kang)等。

壞處：感染疾病、造成血管受(shou)到輕微創傷、可(ke)能“上癮”、使大腦反應(ying)遲鈍等。

免費(fei)標準

1、無償獻(xian)血者(zhe)獻(xian)血量在八百(bai)毫升(sheng)以上（含八百(bai)毫升(sheng)）的，終身享受免費用血。

2、無償獻(xian)血者(zhe)獻(xian)血量未達到八百(bai)毫升的，按本(ben)人獻(xian)血量的三(san)倍享受免費用血。

3、無償獻血(xue)(xue)者的(de)配(pei)(pei)偶(ou)、父(fu)母、子女(nv)、兄弟(di)姐妹及配(pei)(pei)偶(ou)的(de)父(fu)母需要用(yong)血(xue)(xue)的(de)，其累(lei)計免費用(yong)血(xue)(xue)按獻血(xue)(xue)者獻血(xue)(xue)量等(deng)量提供。

4、捐獻造血干細胞的，本人終身享受免費用血；其配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母按照800毫升提供。更多+

神經病病因(yin)

神(shen)經病(bing)可由(you)多(duo)種病(bing)因引(yin)起，許多(duo)神(shen)經病(bing)病(bing)因不明。未找到病(bing)因的(de)疾病(bing)常被稱為(wei)“原發性”。

1、感染：包(bao)括細菌感染、病毒感染、寄生蟲侵染、真(zhen)菌感染。

2、中毒：包括金屬中毒(du)(du)(du)(du)、有機物中毒(du)(du)(du)(du)、細菌毒(du)(du)(du)(du)素中毒(du)(du)(du)(du)、動物毒(du)(du)(du)(du)。

3、遺傳缺陷：許多(duo)影響(xiang)神經系統的代謝病(bing)、變性病(bing)、和肌病(bing)是(shi)遺傳(chuan)病(bing)。

4、營養障礙：維生素A缺(que)乏(fa)或中毒(du)均可致(zhi)顱內高壓癥。維生素B族缺(que)乏(fa)可影響神經系統(tong)。

5、免疫損傷：預防接種(zhong)后腦炎可能(neng)是疫苗中所含蛋白質(zhi)抗原引起的變態反應所致(zhi)。系統性紅斑(ban)狼(lang)瘡等結締組織病(bing)屬自(zi)(zi)身(shen)(shen)免疫病(bing)，可累及(ji)神(shen)經系統。重癥肌無力也是自(zi)(zi)身(shen)(shen)免疫性疾病(bing)。

6、代謝紊亂：后天(tian)獲得性(xing)代謝(xie)病，如缺氧、高鈉血癥(zheng)、低鈉血癥(zheng)等均可伴神經(jing)系統癥(zheng)狀。

7、其他原因：內分泌紊亂、先天畸形、血液循環障(zhang)礙、異常增生。

癥狀頭痛(tong)、頭暈、睡眠(mian)不正常、震顫、行(xing)走不穩(wen)定、下(xia)肢癱瘓(huan)、半身不遂、肢體麻木(mu)、抽風、昏(hun)迷、大小(xiao)便不能自己控制、肌肉萎縮(suo)以及無力等(deng)均是最常見(jian)的表現。

概括地說(shuo)，可以(yi)將癥(zheng)狀(zhuang)分為兩類，一類是(shi)刺激癥(zheng)狀(zhuang)，表現為疼(teng)痛、麻木；另一類是(shi)破壞癥(zheng)狀(zhuang)，表現為無力，癱(tan)瘓。

神(shen)經病和精神(shen)病區別

神(shen)(shen)經(jing)病(bing)不(bu)(bu)是精(jing)神(shen)(shen)病(bing)，指的是神(shen)(shen)經(jing)系統(tong)疾(ji)病(bing)，精(jing)神(shen)(shen)疾(ji)病(bing)往往以(yi)精(jing)神(shen)(shen)癥(zheng)狀為主。精(jing)神(shen)(shen)病(bing)指嚴重的心(xin)理障礙，患(huan)者(zhe)的認識、情感(gan)、意志、動作(zuo)(zuo)行為等心(xin)理活動均可出(chu)現持久的明顯的異常；不(bu)(bu)能正常的學習、工(gong)作(zuo)(zuo)、生活、；動作(zuo)(zuo)行為難以(yi)被一般人理解(jie)；在病(bing)態心(xin)理的支配下(xia)，有(you)自殺或攻擊(ji)、傷害他人的動作(zuo)(zuo)行為。

然而神(shen)(shen)經病(bing)與(yu)精神(shen)(shen)病(bing)之間有(you)時(shi)也存(cun)在著聯系(xi)，例如腦(nao)炎、腦(nao)腫(zhong)瘤、腦(nao)外傷、癲(dian)癇(xian)等神(shen)(shen)經科患者常伴有(you)精神(shen)(shen)癥(zheng)狀，有(you)的還以精神(shen)(shen)癥(zheng)狀為突出表現(xian)。但結合病(bing)史及全面軀體檢查，鑒別它(ta)們是不(bu)困難(nan)的。神(shen)(shen)經病(bing)應(ying)(ying)去(qu)腦(nao)系(xi)科診(zhen)治(zhi)，而精神(shen)(shen)病(bing)則應(ying)(ying)去(qu)精神(shen)(shen)病(bing)專科醫(yi)院診(zhen)治(zhi)。