血管硬化有哪些癥狀

1、如果是(shi)(shi)心(xin)(xin)臟冠狀(zhuang)動脈硬化，患者會出(chu)現胸痛(tong)、氣促、出(chu)汗(han)或心(xin)(xin)慌現象。這種特(te)別的(de)胸痛(tong)（心(xin)(xin)絞(jiao)痛(tong)），或心(xin)(xin)肌供(gong)血(xue)(xue)不足(zu)，往(wang)往(wang)會在用力氣的(de)時(shi)候(hou)出(chu)現，休息后又(you)好(hao)轉(zhuan)。一般情況(kuang)下，心(xin)(xin)絞(jiao)痛(tong)是(shi)(shi)在胸口正中(zhong)，突然感(gan)到(dao)有(you)重物壓迫；較少(shao)情況(kuang)下，也(ye)有(you)人(ren)在休息狀(zhuang)態(tai)時(shi)出(chu)現，提(ti)示血(xue)(xue)管狀(zhuang)況(kuang)不穩定，可能突發(fa)心(xin)(xin)臟病(bing)。

2、其他(ta)類型的(de)胸痛不似(si)心絞痛，還包括胸壁肌肉或(huo)韌帶有酸痛感(gan)(gan)；心臟附近(jin)的(de)肺(fei)部受損；或(huo)者食(shi)管受損，有痛感(gan)(gan)。

3、如果連接腦(nao)部的頸動脈(mo)或椎動脈(mo)硬(ying)化，患者會感到麻木(mu)、體(ti)弱(ruo)、無法(fa)說話、吞(tun)咽困難、失明或身體(ti)局部癱瘓(huan)（一般是半(ban)身癱瘓(huan)）。

4、如果(guo)腿部(bu)動脈硬化，患者會(hui)出現(xian)嚴重(zhong)腿部(bu)疼痛(tong)。這種痛(tong)感(gan)往往在行走時(shi)(shi)出現(xian)，靜止(zhi)時(shi)(shi)小時(shi)(shi)；如果(guo)病(bing)情嚴重(zhong)，那么(me)在休息或睡(shui)眠(mian)時(shi)(shi)，也(ye)會(hui)出現(xian)疼痛(tong)。如果(guo)皮(pi)膚(fu)受損，那么(me)傷口會(hui)出現(xian)感(gan)染，且難以愈(yu)合，甚至可能(neng)截(jie)肢

5、如(ru)果腎(shen)臟動脈硬(ying)化，患者可能會出現高血壓，或者導致腎(shen)衰竭。

血管硬化可以治愈嗎

血管硬化是沒辦法治愈的，只能控制，常見病因有高血脂、高血糖、高血壓，治療以中醫藥活血化瘀、軟化血管以及調節血脂、改善血粘度等為主。另外注意飲食，不要吃高脂肪食物。

血管硬化的治療方法

如果醫(yi)生通(tong)過血(xue)管造影、血(xue)管彩超、胸片等(deng)檢(jian)查明確了(le)「血(xue)管硬化」，應該注意調整飲食，必(bi)要時(shi)還需要藥(yao)物(wu)、手(shou)術處理。

1、調整飲食(shi)，適量運動

減少動物性脂肪、飽和(he)脂肪酸植物油的攝入，具體講就是(shi)少吃肥肉、豬油、骨髓、奶(nai)油。多吃富含(han)維生素(su) C、高纖維的水果蔬(shu)菜。

堅持(chi)運動，保證每(mei)(mei)周(zhou)運動 4～6 次(ci)，每(mei)(mei)次(ci) 30 分鐘以上(shang)。快走、騎車、游泳、俯(fu)臥撐、舉啞鈴都是(shi)很好的(de)運動形式。

2、必(bi)要的藥物(wu)、手(shou)術

除(chu)了調整(zheng)飲食、注(zhu)意運動外，部分(fen)「血(xue)(xue)(xue)管硬化(hua)」還得(de)遵醫囑使(shi)用降血(xue)(xue)(xue)脂(zhi)、預防血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)等藥物。通過這些藥物能穩定血(xue)(xue)(xue)管上(shang)的(de)「粥樣硬化(hua)斑(ban)(ban)塊(kuai)」，盡可(ke)能避免斑(ban)(ban)塊(kuai)脫落、形成血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)，堵塞血(xue)(xue)(xue)管。

而(er)對(dui)于(yu)一些「血(xue)管硬化」較嚴重甚至出現血(xue)管堵塞的(de)，可能得通過微(wei)創手(shou)術，把狹窄的(de)血(xue)管撐(cheng)開，保證血(xue)液的(de)流動。

3、聽(ting)醫生的，定期體檢

調(diao)整飲食、適量(liang)運動、藥物治療能(neng)穩定斑塊，避免(mian)斑塊脫落(luo)、血(xue)管被堵(du)死(si)。但(dan)是，這些措(cuo)施并不能(neng)真的讓血(xue)管變軟(ruan)，完全(quan)避免(mian)血(xue)管堵(du)塞。

所以，經(jing)醫(yi)生明確(que)有(you)「血管(guan)硬(ying)化(hua)」的(de)(de)，一定(ding)要聽醫(yi)生的(de)(de)、按(an)自己的(de)(de)情況(kuang)定(ding)期(qi)體檢，及早發現(xian)病(bing)情加重的(de)(de)情況(kuang)。

傳說的「軟化血管(guan)」食物，有(you)沒有(you)用？

有的朋友(you)可能聽說(shuo)過(guo)一些「軟(ruan)化血(xue)管」的食物(wu)，比如洋蔥、木(mu)耳(er)、大蒜等(deng)，那(nei)它們真能「軟(ruan)化血(xue)管」嗎？

近年來一(yi)些研究確(que)實發現：橄欖油中(zhong)的(de)(de)不飽和(he)脂肪酸（主要是油酸）；大(da)蒜(suan)(suan)、洋蔥中(zhong)的(de)(de)大(da)蒜(suan)(suan)素、硫化物、腺苷等(deng)；西紅(hong)柿中(zhong)的(de)(de)茄紅(hong)素等(deng)具有(you)一(yi)定的(de)(de)抗血栓的(de)(de)作用。

但這(zhe)(zhe)并(bing)不(bu)是說「吃這(zhe)(zhe)些食物能軟化血管(guan)」，也更不(bu)能說「吃這(zhe)(zhe)些食物能治(zhi)療血管(guan)硬化」。

對于(yu)已經明(ming)確了(le)「血管硬化(hua)」的朋友，一定要(yao)(yao)(yao)多聽(ting)取醫生的建議，定期復查。不要(yao)(yao)(yao)想著「吃(chi)點(dian)啥就可以(yi)治血管硬化(hua)了(le)」，飲食生活調整加上必要(yao)(yao)(yao)的藥(yao)物，才是治療「血管硬化(hua)」的最好辦(ban)法。

血管硬化預防

無論藥物效(xiao)果再(zai)(zai)好、手(shou)術再(zai)(zai)小，都沒有「預防血管硬(ying)化(hua)(hua)」好。雖然，「血管硬(ying)化(hua)(hua)」無法完(wan)全避免(mian)，但下面這幾點能(neng)最大可能(neng)地延緩(huan)「血管硬(ying)化(hua)(hua)」的出(chu)現。

1、積極控制「三高」

有(you)研究表明(ming)高脂(zhi)血癥、高血壓(ya)、吸煙三個因素(su)可以使(shi)患病的(de)風險(xian)增(zeng)加 7 倍。所以對于有(you)「三高」的(de)朋友，一定(ding)要控制(zhi)好血壓(ya)、血糖(tang)、血脂(zhi)。

2、堅決戒煙

主動和(he)被動吸煙都會通過損傷血(xue)管內(nei)皮、使血(xue)液高凝、增加低密度脂蛋(dan)白氧化等(deng)，增加「血(xue)管硬化」的(de)風險。

3、低鹽低脂飲食

保證低鹽低脂(zhi)飲(yin)食：少吃飽和(he)脂(zhi)肪酸和(he)動物(wu)油(you)脂(zhi)，比如動物(wu)油(you)、動物(wu)內臟等；少吃鹽，保證每(mei)天(tian)食鹽不超過 6 g，即一(yi)瓶(ping)蓋(gai)。

4、 不能亂吃藥

一切預防、治療用藥都必(bi)須(xu)在醫生的指導以(yi)及定期監測下進(jin)行，胡亂吃藥會對身體帶來傷(shang)害。

5、沒病也要定期體檢

即使(shi)沒(mei)有「血管硬(ying)化」或其(qi)他(ta)疾病(bing)的朋友，也要定期體檢(jian)了(le)解自己的血脂、血壓水(shui)平。

建議 60 歲以(yi)上的朋友，在體檢時常(chang)規查(cha)頸(jing)椎動脈(mo) B 超，以(yi)便早發(fa)現、早治療。

血管硬化怎么辦

血管硬化的(de)時(shi)候應該怎么辦呢?相信許多人都是(shi)不(bu)(bu)知道(dao)的(de)。因此，下面我們不(bu)(bu)妨一起來看一下吧。

1、適當控制總熱量

可(ke)使體重保持在正常標準(zhun)范圍。超重和(he)肥胖者，應控制好每(mei)天的(de)(de)進(jin)食量，但控制飲食應逐漸進(jin)行，可(ke)結合運動療法(fa)，每(mei)月體重減輕0.5～1千克即可(ke)。糖和(he)含糖量較高(gao)的(de)(de)糖果(guo)、糕(gao)點應盡量少吃(chi)。

2、少吃高膽固醇食物

高(gao)膽固醇(chun)食物如動物內臟、皮蛋(dan)等應(ying)盡量少吃(chi)，特別是血漿膽固醇(chun)升高(gao)者，更(geng)應(ying)嚴(yan)格控(kong)制，但要保(bao)證足夠的蛋(dan)白質攝(she)入量。

雖然蛋黃中含有豐富的膽醇，但是其中也是含有卵磷(lin)脂的，因此對于(yu)動脈(mo)硬化是起到(dao)防治(zhi)作用的。因此可以適當的食用，不過每天不能超(chao)過2個(ge)哦。

3、少吃動物油（豬油）

防治動(dong)脈硬(ying)化應(ying)多(duo)吃不(bu)飽(bao)和(he)脂肪酸，要(yao)以植(zhi)物油為主。因為動(dong)物油中主要(yao)為飽(bao)和(he)脂肪酸，所以應(ying)盡量(liang)少吃，但(dan)也不(bu)能完全不(bu)吃動(dong)物油，否則會給全身帶(dai)來一些其他的不(bu)良影響，一般應(ying)使動(dong)物油和(he)植(zhi)物油的比例在1:3左右為宜(yi)。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物

多種(zhong)維(wei)(wei)生素都具有(you)(you)降低膽固醇、防止動(dong)脈硬化的作用，在飲食中可多吃(chi)些含(han)維(wei)(wei)生素和纖(xian)維(wei)(wei)素較豐(feng)富(fu)的食物，如新鮮水果、豆類(lei)、蔬(shu)菜(cai)，主食不要(yao)吃(chi)得太精，因為谷類(lei)的胚(pei)芽中含(han)有(you)(you)較豐(feng)富(fu)的維(wei)(wei)生素E等有(you)(you)益成分。

5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物

目前是認為鉀(jia)鹽(yan)可保護心(xin)血管(guan)，而鈉(na)鹽(yan)會(hui)增加心(xin)臟負擔，因此動脈(mo)硬(ying)化病人，食物(wu)(wu)不宜太咸，同時(shi)要多(duo)食含鉀(jia)豐富的(de)食物(wu)(wu)，如蘑菇(gu)、豆類(黃豆、綠豆、赤(chi)豆、蠶(can)豆)、菠菜、紫(zi)菜、蓮子、莧(xian)菜等。

碘能降(jiang)低血中膽固醇，對防(fang)治(zhi)(zhi)動脈硬化(hua)(hua)有好(hao)處，所以，含碘豐富的(de)食(shi)物，如海魚、海參、海蝦、海帶(dai)、海菜(cai)等(deng)(deng)應多吃。經(jing)常食(shi)用含鉻(ge)較高的(de)食(shi)物，如豆類、雞肉、貝類等(deng)(deng)，也(ye)有防(fang)治(zhi)(zhi)動脈硬化(hua)(hua)的(de)作用。

6、少食多餐、禁煙酒、常喝茶

患者應該(gai)進(jin)食的次數(shu)多些，這樣可以(yi)有利于(yu)降低機體的低密度(du)脂蛋白，所以(yi)在保證(zheng)每天進(jin)食總量不變的情況(kuang)下，可一天吃(chi)四到五餐(can)。

此外(wai)由于(yu)煙酒會影(ying)響(xiang)心血(xue)管系統功能(neng)，故動(dong)脈硬化患者應戒除煙酒，但適(shi)量飲用紅葡萄酒能(neng)防(fang)治動(dong)脈硬化。

經常喝(he)茶是可以預(yu)防血(xue)(xue)(xue)管硬化(hua)的(de)，因為茶葉中(zhong)含(han)有的(de)兒(er)茶酸，能減輕血(xue)(xue)(xue)清膽(dan)固(gu)醇(chun)濃度和膽(dan)固(gu)醇(chun)與(yu)磷脂的(de)比值(zhi)，有增(zeng)加血(xue)(xue)(xue)管柔(rou)韌性(xing)(xing)、彈性(xing)(xing)和滲透性(xing)(xing)的(de)作用，能預(yu)防血(xue)(xue)(xue)管硬化(hua)。

血管硬化吃什么好

1、魚類

富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯(fu)氨酸及(ji)(ji)牛黃氨酸等優質蛋白的(de)魚類，有改(gai)善血管(guan)彈性、順應(ying)性及(ji)(ji)促進鈉鹽排泄(xie)作用。此外，富含W-3多不飽和脂肪酸的(de)魚油有保護血管(guan)內皮細(xi)胞(bao)、減(jian)少脂質沉積及(ji)(ji)改(gai)善纖溶功(gong)能。

2、蜂蜜

蜂蜜含有豐富的(de)維生素(su)C、維生素(su)K、維生素(su)B2、維生素(su)B6、胡蘿卜素(su)，能夠改(gai)善冠(guan)狀(zhuang)動脈的(de)血(xue)液循環，防治血(xue)管硬化。

3、香菇

香菇是一(yi)種核酸類的物質，可以預防(fang)(fang)膽固醇的產生，防(fang)(fang)止(zhi)血管變脆和動脈硬化，對于預防(fang)(fang)心血管的產生有積極作用。

4、海帶

海帶的營養價(jia)值很高，具有(you)藥用價(jia)值，含有(you)水溶(rong)性纖維，可(ke)以(yi)預(yu)(yu)防(fang)血(xue)管阻塞，促進膽固(gu)醇排出(chu)，也可(ke)以(yi)預(yu)(yu)防(fang)動脈硬化。

5、棗

棗(zao)含(han)有相(xiang)當(dang)豐富的(de)維生素(su)(su)C和維生素(su)(su)P。維生素(su)(su)P能夠防治出血性疾(ji)病。

6、大蒜

大(da)蒜有明顯(xian)的降指功效，能消除(chu)血管中的脂肪，是治療動脈(mo)硬化的良藥。

7、芹菜

芹(qin)菜可以降血(xue)脂眾所周知，芹(qin)菜中含的芹(qin)菜堿還(huan)(huan)可以保護心血(xue)管(guan)，而(er)且芹(qin)菜葉(xie)也可以吃，葉(xie)子維生素C比莖(jing)還(huan)(huan)高(gao)。

8、核桃

核桃含(han)有豐富的磷，可(ke)以營養腦神經(jing)，還(huan)含(han)有大量亞(ya)油酸(suan)，可(ke)以防治動脈硬化。

9、蘋果

不(bu)管怎么樣，每(mei)天吃(chi)一(yi)個蘋果(guo)總沒(mei)錯，蘋果(guo)中含(han)有類(lei)黃酮、鉀、維(wei)生素C、維(wei)生素E、糖果(guo)酸等成分，可以使體(ti)內的脂肪分解(jie)，對預防動(dong)脈(mo)硬化有作用。

結語：以上(shang)就是(shi)小編為大(da)(da)家介(jie)紹的(de)有關于(yu)血管硬化應該怎(zen)么(me)辦的(de)一些(xie)方法以及血管硬化應該多吃的(de)一些(xie)食物(wu)(wu)。相(xiang)信大(da)(da)家看(kan)完之后(hou)對此也是(shi)有所了解了。因此，當(dang)出現血管硬化的(de)時候，要多吃這些(xie)食物(wu)(wu)哦，畢竟(jing)這些(xie)食物(wu)(wu)對病情是(shi)有所幫助的(de)。

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