不同體質喝茶

平和體質喝什么茶

體質(zhi)介(jie)紹：平和體質(zhi)是人的(de)正常(chang)體質(zhi)，即身體強壯且沒有寒熱偏向，可以自我調節、優化，適應(ying)氣(qi)候(hou)和環境。

性格特(te)點(dian)：自控(kong)、自調能力強、心態平和、情(qing)緒穩定(ding)

推(tui)薦茶(cha)類：喝(he)各(ge)類茶(cha)飲皆可。到(dao)了春季(ji)喝(he)綠茶(cha)；夏季(ji)喝(he)白茶(cha)、綠茶(cha)；秋季(ji)喝(he)烏(wu)龍茶(cha)；冬季(ji)喝(he)紅茶(cha)、普(pu)洱熟茶(cha)、陳年普(pu)洱生茶(cha)。

氣虛體質喝什么茶

體質介(jie)紹：主(zhu)要表現為身體疲乏無力，氣息短淺，不耐勞累，常(chang)出(chu)虛(xu)汗，容易感冒。此型(xing)胖(pang)和瘦(shou)人均有，但瘦(shou)人為多。

性格(ge)特點(dian)：比較內斂，不愛(ai)冒(mao)險

推薦(jian)茶類(lei)：未發(fa)酵和輕發(fa)酵的(de)茶就少喝或(huo)者不(bu)喝吧，紅(hong)(hong)茶中的(de)祁紅(hong)(hong)、滇紅(hong)(hong)，焙火烏龍茶中的(de)巖茶、單(dan)樅(cong)，以及(ji)普洱熟茶都(dou)是不(bu)錯的(de)選擇。

陽虛體質喝什么茶

體質(zhi)介(jie)紹：陽虛(xu)體質(zhi)由于體內(nei)陽氣不(bu)足，臟腑功能活動低下，新陳代謝減慢，四肢(zhi)多不(bu)溫，怕冷喜熱(re)，毛發不(bu)太旺盛，容易脫落。

性(xing)格(ge)特點(dian)：喜(xi)靜，內(nei)向

推(tui)薦茶(cha)類(lei)：既然你陽虛，自然要忌寒(han)涼的飲(yin)品，我們推(tui)薦多喝暖胃(wei)、暖身的茶(cha)，像陳年茯磚、陳年千兩茶(cha)、焙(bei)火的烏龍等(deng)等(deng)，調飲(yin)茶(cha)方面也可以嘗試生(sheng)(sheng)姜紅(hong)茶(cha)、桂(gui)圓紅(hong)棗茶(cha)(紅(hong)茶(cha))等(deng)。還有別再喝普洱生(sheng)(sheng)茶(cha)了(le)，除非你拿到(dao)的是(shi)超級陳年好(hao)茶(cha)。

陰虛體質喝什么茶

體質介紹(shao)：因陰虛而陰陽失(shi)衡，虛火(huo)妄(wang)動。因虛火(huo)所(suo)在(zai)位置不同(tong)，常會出現不同(tong)癥(zheng)狀(zhuang)，如口干(gan)舌燥，兩目干(gan)澀，大便干(gan)燥等。抵御熱(re)邪(xie)、燥邪(xie)的能力差，常呈現干(gan)燥少津癥(zheng)狀(zhuang)。

性格特點：急躁(zao)心煩，容易發火

推(tui)薦茶(cha)(cha)(cha)類(lei)：泡點黃茶(cha)(cha)(cha)、白茶(cha)(cha)(cha)等清(qing)爽(shuang)的(de)茶(cha)(cha)(cha)類(lei)喝喝吧。蒙頂黃芽(ya)、君山(shan)銀針、白毫銀針、白牡丹(dan)、枸杞紅棗(zao)茶(cha)(cha)(cha)、銀耳茶(cha)(cha)(cha)、桑(sang)葚茶(cha)(cha)(cha)。

血瘀體質喝什么茶

體質(zhi)介紹：血液運行不暢，容(rong)(rong)易(yi)瘀滯。這(zhe)種(zhong)體質(zhi)的人容(rong)(rong)易(yi)出(chu)現微循環障礙，使組織器官代謝(xie)產物積聚而缺血缺氧，容(rong)(rong)易(yi)皮膚晦暗、色素沉著，面生(sheng)色斑、黑眼圈(quan)等。

性格(ge)(ge)特點：性格(ge)(ge)內郁，易(yi)煩，健忘

推(tui)薦茶類(lei)：血瘀體質的(de)(de)親一定要多順氣(qi)啊！沒事兒別老生氣(qi)，平時(shi)多喝(he)點綠茶和茉莉(li)花茶等清爽的(de)(de)茶類(lei)，比如綠茶中的(de)(de)太平猴魁(kui)、洞庭(ting)碧螺春和黃山毛(mao)峰，茉莉(li)花茶中的(de)(de)茉莉(li)銀針也是可以的(de)(de)！非茶類(lei)飲品的(de)(de)話(hua)，山楂(zha)茶、檸檬茶也都是不(bu)錯的(de)(de)選擇!

濕熱體質喝什么茶

體質(zhi)介紹(shao)：因體內環(huan)境又濕又熱，阻礙了體內氣(qi)機運行，體表見(jian)到(dao)的最明顯特(te)征就是平素面垢油光，眼睛容易出(chu)現(xian)紅血絲，身(shen)(shen)體分泌物多(duo)且氣(qi)味難(nan)聞。身(shen)(shen)體沉重、慵懶、困倦。

性(xing)格特點：雷(lei)厲風(feng)行，急(ji)躁易怒

推薦茶(cha)類：清飲可以點鐵觀音、武夷巖茶(cha)；也可以自(zi)己調飲一些杏仁茶(cha)、檸檬紅茶(cha)、枸(gou)杞(qi)紅茶(cha)、薏仁茶(cha)。

痰濕體質喝什么茶

體質介紹(shao)：痰濕(shi)(shi)是指水(shui)液進(jin)入(ru)體內后沒化生成營(ying)養物(wu)質，而變成了(le)危害(hai)身(shen)體的病理產物(wu)，積聚在身(shen)體的不同部位。痰濕(shi)(shi)體質的人大多體型肥胖，肌肉松弛(chi)，腹部肥滿松軟(ruan)，面色黃(huang)暗，多汗(han)且黏，胸悶痰多。

性(xing)格(ge)特點：性(xing)格(ge)溫和，不(bu)易(yi)動怒

推薦茶類：痰濕體質要注意飲(yin)食清淡(dan)、排毒，實在忍不住茶癮，淡(dan)淡(dan)地(di)泡一些老(lao)(lao)烏龍和老(lao)(lao)黑茶，解(jie)解(jie)饞吧。

氣郁體質喝什么茶

體質介紹：因為體內的氣機(ji)運行失調，容易氣機(ji)郁滯。這種體質的人，往(wang)往(wang)面色安慶，對精(jing)神(shen)刺激適應(ying)能力較差。肌肉(rou)松弛(chi)，常嘆氣或噯氣呃逆，常伴隨脹痛(tong)、疼痛(tong)部位走竄不定等癥狀，且易失眠。

性格特點：憂(you)郁脆弱，敏感多疑，郁悶不舒，急躁易(yi)怒

推(tui)薦茶類：茉莉花(hua)(hua)(hua)茶、鳳凰單樅、桂(gui)花(hua)(hua)(hua)烏龍、菊花(hua)(hua)(hua)普洱茶是不(bu)錯的選擇(ze)。此外(wai)，像(xiang)枸杞茶、陳皮茶等有(you)益順氣的花(hua)(hua)(hua)草(cao)茶，也是推(tui)薦飲用的哦。不(bu)過睡前喝茶，對本來(lai)就睡眠(mian)質量不(bu)高的人(ren)就更加不(bu)好了。

過敏體質喝什么茶

體(ti)質介紹：這種體(ti)質的(de)人(ren)天生對外界各種刺(ci)激(ji)敏(min)感，一(yi)旦接觸(chu)，身體(ti)就(jiu)會出現(xian)強烈的(de)應激(ji)發應。特別是身體(ti)狀況虛弱時，若再(zai)遇(yu)到過敏(min)原，過敏(min)癥狀就(jiu)會發作(zuo)，是我(wo)們俗(su)稱的(de)“過敏(min)體(ti)質”。

性(xing)格(ge)特(te)點：無(wu)明顯傾向

推薦茶(cha)類：東方美人(ren)、凍(dong)頂烏龍和熟香鐵(tie)觀音(yin)。選擇(ze)發酵度較高、焙火(huo)適中的茶(cha)，但因為你(ni)的體(ti)質有高度敏感性(xing)，可不(bu)能貪杯哦。

不同人群喝茶

上班族喝什么茶

菊花茶

功效：保護視力

做法：菊(ju)花10朵，金蓮花5朵，決明(ming)子(zi)5克，枸(gou)杞子(zi)3克，沸水沖泡(pao)3~5分(fen)鐘。

玫瑰花茶

功效：抗輻射

做法：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶(cha)2克，90℃水(shui)沖泡3~5分鐘即可飲用。

金銀花茶

功效：排毒美容

做法：金銀花5克(ke)，薰衣草3克(ke)，甘草10克(ke)，蜂(feng)蜜5克(ke)，溫(wen)水沖泡5~10分(fen)鐘即(ji)可。

女性喝什么茶

玫瑰(gui)花茶(cha)：清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏(yan)之功效(xiao)。

康乃馨茶：美容(rong)養顏，安神止(zhi)渴，清心明(ming)目(mu)，消(xiao)炎除(chu)煩，生津(jin)潤喉，健胃(wei)消(xiao)積。

野菊花：清熱(re)去火，消火祛斑(ban)，美白潤(run)膚，調節(jie)內分(fen)泌，促進新陳代(dai)謝。

槐花(hua)：降脂(zhi)減壓，清熱，涼血，止血。

熏(xun)衣草：祛痘祛斑，去(qu)火(huo)安神，增白緊膚(fu)，修復疤痕。

桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。【詳細>>】

男性喝什么茶

羅漢果茶

愛吸(xi)煙的男(nan)人適宜喝。抽煙(yan)會對肺造成(cheng)傷害，香(xiang)煙(yan)中的(de)(de)(de)有(you)害物質被血液吸收后，還會引發(fa)心(xin)血管(guan)疾病，如冠心(xin)病、高血壓。經常抽煙(yan)的(de)(de)(de)人還容易咳(ke)嗽，羅漢果茶的(de)(de)(de)味道(dao)苦中帶甜，有(you)很好的(de)(de)(de)清咽利喉的(de)(de)(de)功效，將一個(ge)乒(ping)乓球大小的(de)(de)(de)羅漢果用小錘(chui)子敲碎，分成(cheng)八等(deng)份，每一份量(liang)(liang)加(jia)入少量(liang)(liang)的(de)(de)(de)綠茶，用水泡著喝，直到沒有(you)味道(dao)為止，對于抽煙(yan)的(de)(de)(de)男性大有(you)好處哦。

葛花茶

愛喝酒的男(nan)性適宜(yi)喝。酒會對身體(ti)產生很大(da)的危害，特別是對消化(hua)道、肝臟的損傷尤為(wei)嚴重，葛花茶清熱(re)去(qu)毒，具有醒(xing)酒的功效(xiao)，拿來泡茶可以解酒，同時起到保護肝臟的作(zuo)用。

菊花茶和枸杞茶

經常面對電腦的男性適(shi)宜(yi)喝。白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，枸杞茶男人喝了還有補腎生精、養肝的功效哦。【詳細>>】

老年人喝什么茶

菊(ju)茶(cha)：茶(cha)葉、杭(hang)菊(ju)各2克，以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解(jie)毒之功效，久服(fu)聰耳明目、抗衰(shuai)老，能(neng)治干咳、咽痛。

棗茶：茶葉5克，沸水沖泡7分(fen)鐘后(hou)，加入10枚紅(hong)棗搗爛的棗泥。有健(jian)脾補虛的作用，尤其適用于小(xiao)兒夜尿、不思(si)飲食。

銀茶：茶葉2克，金銀花1克，沸水沖(chong)泡后(hou)飲。可清熱(re)解毒、防暑止渴，對(dui)暑天發熱(re)、癤腫、腸炎(yan)有效。

橘紅茶：橘紅3—6克、綠茶5克，用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用，每日1劑，隨時飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用于咳嗽痰多之癥。【詳細>>】

高溫作業喝什么茶

夏天(tian)驕陽高(gao)溫，暑(shu)氣(qi)逼(bi)人，人體內(nei)津液(ye)消耗(hao)大，出汗多，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。

教師喝什么茶

參菊茶

參菊(ju)茶可(ke)清心提神，解渴開(kai)音，補(bu)氣益肝之功。參菊(ju)茶適用于老師用嗓過度導致疲乏、咽干、咽痛的癥狀(zhuang)。

羅漢果木蝴蝶茶

老師每天喝水的(de)(de)時候，建議(yi)您每天可(ke)取(qu)四分之一(yi)個羅漢(han)(han)果，木蝴蝶10克，一(yi)日之中不斷(duan)飲(yin)用(yong)。這種茶具有(you)清熱止(zhi)咳，化(hua)痰利咽(yan)，潤肺開(kai)音(yin)的(de)(de)功(gong)效。每節課后老師的(de)(de)喉嚨如果感覺不舒服，建議(yi)您可(ke)以常飲(yin)此茶。上課后咽(yan)干、咽(yan)癢、咽(yan)痛、聲音(yin)嘶啞(ya)、頻頻干咳的(de)(de)老師可(ke)以多飲(yin)羅漢(han)(han)果木蝴蝶茶。

菊花胖大海茶

菊花胖大海茶具(ju)有清肝明目(mu)，精(jing)心提神，解(jie)渴開音(yin)的(de)功能。茶適用于用聲過度導致的(de)咽干、咽痛、語聲粗糙、缺乏音(yin)量、或發生不持久(jiu)，聲音(yin)嘶啞的(de)人。

不同身體狀況喝茶

經期喝什么茶

玫瑰茶

喜歡(huan)喝(he)花(hua)茶(cha)的女(nv)性朋友在月(yue)經(jing)(jing)(jing)期(qi)最好選擇玫瑰花(hua)茶(cha)。玫瑰花(hua)茶(cha)能理氣調(diao)經(jing)(jing)(jing)，緩解陣痛(tong)，排毒(du)養(yang)顏，有效解除經(jing)(jing)(jing)期(qi)綜(zong)合癥。在月(yue)經(jing)(jing)(jing)期(qi)常常被情緒低落、小腹疼(teng)痛(tong)等不(bu)適困擾著的女(nv)性朋友，不(bu)妨喝(he)點味甘(gan)微(wei)苦、性溫具(ju)有理氣解郁(yu)、活(huo)血散淤、調(diao)經(jing)(jing)(jing)止痛(tong)功效的玫瑰花(hua)茶(cha)。

紅茶

紅(hong)茶(cha)(cha)還具有(you)(you)防齲、健胃(wei)整腸(chang)助消化(hua)、延(yan)緩老(lao)化(hua)、降(jiang)血(xue)糖、降(jiang)血(xue)壓、降(jiang)血(xue)脂、抗癌、抗輻射等功(gong)效，且(qie)紅(hong)茶(cha)(cha)是暖(nuan)性茶(cha)(cha)，有(you)(you)暖(nuan)胃(wei)的作用(yong)，尤其適合經期(qi)女性飲用(yong)。

枸杞紅棗茶

枸(gou)杞(qi)紅(hong)(hong)棗茶適(shi)合經期補血(xue)(xue)養氣調理。紅(hong)(hong)棗美(mei)容養顏，益氣補血(xue)(xue);枸(gou)杞(qi)被稱為西夏奇果(guo)，有極其(qi)神奇的生命力。把(ba)紅(hong)(hong)棗撕開放進杯子，放進適(shi)量枸(gou)杞(qi)，開水沖泡趁(chen)熱飲(yin)用即可。

熬夜喝什么茶

冰糖薄荷茶好

做法(fa)：薄(bo)荷葉(xie)2-10片、冰(bing)糖或蜂蜜(mi)制法(fa)：將(jiang)薄(bo)荷葉(xie)用(yong)冷(leng)水洗凈后，用(yong)開水沖泡，加入冰(bing)糖即可食(shi)用(yong)。

功效(xiao)：冰糖薄(bo)荷茶有防止痙攣、減輕肌肉(rou)僵硬、提神醒腦(nao)腦(nao)、緩解壓力的(de)(de)作(zuo)用(yong)。對(dui)于(yu)熬夜(ye)后出(chu)現神經疲(pi)勞、頭暈的(de)(de)人群有很好的(de)(de)作(zuo)用(yong)。

菊花人參茶

做法：菊花(hua)干花(hua)蕾4-5顆、人參3兩制法：將人參切成細段，放入花(hua)蕾，用開水浸泡10-15分(fen)鐘即(ji)可。

功效：菊花人參茶(cha)有清肝明目、滋陰補(bu)氣(qi)的(de)作用，適用于熬(ao)夜后(hou)出(chu)現視力(li)疲(pi)勞、身體虛弱的(de)人群(qun)。

枸杞茶

做法(fa)(fa)：枸(gou)杞子(zi)10g制法(fa)(fa)：先(xian)把枸(gou)杞用(yong)清水沖洗干凈，再用(yong)開(kai)水浸泡，即可食用(yong)，每(mei)日兩杯。

功效：枸杞有養肝明目、補血安神的(de)作用，對(dui)于熬(ao)夜(ye)后出現腰(yao)膝酸軟、眼睛疲(pi)勞干澀有很好的(de)效果。

杭白菊茶

做法：選(xuan)取少(shao)量的人(ren)參花與杭白菊，一(yi)起放(fang)入杯中沸水沖泡即可(ke)。

功效：杭白菊(ju)清(qing)涼降(jiang)火，清(qing)熱解毒，保肝明目，健(jian)腦(nao)提(ti)神(shen)，特別適合熬夜的人提(ti)神(shen)醒(xing)腦(nao)飲(yin)用。

茉莉花茶

做法：將(jiang)茉莉花放入(ru)杯中(zhong)沸水(shui)沖泡，可以加少(shao)量(liang)冰糖調味飲用。

功效：茉莉花茶氣味芳(fang)香，經常熬夜的人喝茉莉花茶不(bu)僅(jin)能(neng)提神(shen)還(huan)能(neng)夠幫(bang)助明(ming)目(mu)，緩(huan)解熬夜長時間用眼，眼睛(jing)不(bu)適。

薰衣草茶

做法：選(xuan)取熏衣(yi)草干花蕾5~6顆，同少(shao)量檸(ning)檬片一起放入杯中(zhong)沸水(shui)沖泡5~10分鐘即可。

功效：熏衣草有(you)滋補、舒緩(huan)壓力(li)、消除疲勞(lao)的作用，搭配檸檬(meng)能夠幫助促消化，改善血(xue)液循環。熬夜的時候喝薰(xun)衣草茶能緩(huan)解熬夜疲勞(lao)感。

金盞花茶

做法：將曬(shai)干的(de)(de)金盞花6朵(duo)放入杯(bei)中(zhong)，沖(chong)入適量的(de)(de)沸水加蓋泡5分鐘(zhong)后即可飲用。

功效：金盞花(hua)可(ke)以清爽提神、解熱(re)祛火、穩定情緒，最(zui)適合經常熬夜的肥胖族。

減肥喝什么茶

普洱茶

這(zhe)種茶我想很多朋友都是(shi)知道的(de)(de)，但是(shi)普(pu)(pu)洱(er)茶是(shi)有很多的(de)(de)減(jian)肥(fei)效果的(de)(de)，其實普(pu)(pu)洱(er)茶也是(shi)黑(hei)茶中的(de)(de)一種，普(pu)(pu)洱(er)茶在(zai)喝(he)的(de)(de)時候最好(hao)是(shi)剛(gang)剛(gang)泡好(hao)的(de)(de)，這(zhe)樣堅持(chi)每天(tian)喝(he)上1升的(de)(de)話，持(chi)續下去，我相信你是(shi)一定可以減(jian)肥(fei)成功的(de)(de)。

菊花茶

其實在辦(ban)公室的女性白領們，喝菊(ju)花茶是(shi)一種很不錯的選擇，在菊(ju)花中含有很多消毒(du)的物質(zhi)存在的，那么對于我(wo)們身體都是(shi)有很多的排毒(du)效果，這樣在減肥過(guo)程中也是(shi)很好(hao)的輔助作(zuo)用。

荷葉茶

這(zhe)種茶(cha)(cha)(cha)聽說過，但是(shi)我想喝過的(de)卻不多(duo)吧，荷(he)(he)葉茶(cha)(cha)(cha)是(shi)可以(yi)讓(rang)人(ren)精神氣爽的(de)，有利于改變我們的(de)面(mian)色的(de)。在選擇荷(he)(he)葉茶(cha)(cha)(cha)來瘦(shou)身減肥的(de)話，其(qi)實(shi)要注意(yi)的(de)還是(shi)挺多(duo)的(de)，喝荷(he)(he)葉茶(cha)(cha)(cha)最好是(shi)在空(kong)腹喝的(de)，而且(qie)在泡制的(de)時候可以(yi)使用濃泡為好。

烏龍茶

烏(wu)龍(long)茶(cha)中是(shi)(shi)沒有維他(ta)命c存在的(de)，但是(shi)(shi)在烏(wu)龍(long)茶(cha)中有很多的(de)鐵、鈣等礦物質的(de)，每(mei)天我們可以飯(fan)前飯(fan)后喝一杯，堅持喝烏(wu)龍(long)茶(cha)是(shi)(shi)可以對(dui)于減肥很有效果。

杜仲茶

對于杜(du)(du)仲茶(cha)是(shi)(shi)我(wo)之前沒有聽(ting)說過的，但是(shi)(shi)杜(du)(du)仲茶(cha)是(shi)(shi)一種(zhong)很好(hao)的減肥(fei)佳品，在杜(du)(du)仲茶(cha)含有的成分是(shi)(shi)可以有效(xiao)的讓我(wo)們體內熱(re)量消(xiao)耗很快(kuai)的。另外，杜(du)(du)仲茶(cha)還是(shi)(shi)可以預防衰(shuai)老的。

運動健身喝什么茶

山楂茶

材料：山楂，500克(ke)(ke)(ke)，荷葉、薏仁各200克(ke)(ke)(ke)，甘(gan)草(cao)100克(ke)(ke)(ke)。

做法(fa)：將以上(shang)材(cai)料(liao)共研細(xi)末，分為10包(bao)，每(mei)日飯后取1包(bao)以沸水沖泡，代茶飲。

功(gong)效(xiao)：每天(tian)飯后(hou)喝，能去油、潤腸、通便，能有效(xiao)解決腹部便秘引起的腹胖問題。

烏龍茶

烏(wu)龍茶可燃燒體內脂(zhi)肪(fang)。烏(wu)龍茶是(shi)半發酵茶，幾(ji)乎不(bu)含維他命C，卻富(fu)含鐵、鈣(gai)等礦(kuang)物質，含有促進(jin)消化酶和分(fen)解脂(zhi)肪(fang)的成(cheng)分(fen)。

飯前、飯后喝(he)一杯烏龍茶，可促進脂(zhi)肪的(de)分解，使其不被身體(ti)吸收就直接(jie)排出體(ti)外，防止因脂(zhi)肪攝取過多(duo)而引發的(de)肥胖。

金銀花茶

材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜(mi)少許(xu)

做法(fa)：將金銀花(hua)、菊花(hua)、山楂一同放(fang)入鍋中，加(jia)(jia)2000cc水(shui)煎煮(zhu)30分鐘后，濾汁(zhi)。再加(jia)(jia)水(shui)煮(zhu)一次，再濾汁(zhi)，置(zhi)于火上加(jia)(jia)熱，燒(shao)至(zhi)微微沸(fei)騰(teng)后放(fang)涼，加(jia)(jia)入少許蜂蜜。

決明子茶

材料(liao)：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。

做法：用開水沖泡(pao)即可。

功(gong)效：調(diao)理脂肪(fang)代謝(xie)，加(jia)速腰部脂肪(fang)分解。

荷葉玫瑰茶

材料：荷(he)葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵(duo)。

做(zuo)法：用開水沖泡即可。

功(gong)效(xiao)：荷葉有利(li)水、消脂功(gong)效(xiao)，和中藥起沖泡(pao)瘦(shou)身力更(geng)強，瘦(shou)腰效(xiao)果也更(geng)突出。

美容喝什么茶

大棗枸杞菊花茶

大棗具有(you)祛(qu)斑美容的(de)效(xiao)果(guo)，還(huan)能夠(gou)補血(xue)，而菊(ju)花又能夠(gou)去火氣，排除體內毒(du)素，因此，取幾(ji)粒(li)大棗去核，然后撕(si)碎，與甘菊(ju)花、枸(gou)杞一(yi)起放入杯中用熱水(shui)沖泡。女(nv)孩子還(huan)可以根據(ju)自己的(de)口味加入幾(ji)顆冰(bing)糖，味道會更好。

檸檬茶

用檸檬(meng)泡(pao)茶也是一款(kuan)非常不錯的(de)美容(rong)養顏的(de)作(zuo)用，將(jiang)干的(de)或者濕(shi)的(de)檸檬(meng)片與少許綠茶放在一起(qi)用開水沖泡(pao)即可，同(tong)樣和大棗菊花茶一樣，也可以放入幾顆冰糖。檸檬(meng)茶中(zhong)富含維(wei)生素C，能(neng)(neng)夠讓皮膚保持彈(dan)性，并且還能(neng)(neng)疏通腸道(dao)，不僅(jin)起(qi)到美容(rong)的(de)效果，還能(neng)(neng)瘦身。

玫瑰花茶

玫(mei)(mei)(mei)瑰花是(shi)(shi)很好的(de)美容(rong)養顏的(de)茶類飲品，因為(wei)玫(mei)(mei)(mei)瑰花能起到(dao)活血化瘀、調和臟腑的(de)作用(yong)(yong)，玫(mei)(mei)(mei)瑰花茶喝多了，也就可以(yi)讓女(nv)人的(de)臉色(se)紅(hong)潤起來。每天(tian)取幾顆干的(de)玫(mei)(mei)(mei)瑰花骨朵直接用(yong)(yong)沸水沖泡，還可以(yi)加入冰糖或者是(shi)(shi)蜂蜜，能夠讓玫(mei)(mei)(mei)瑰花茶在香氣(qi)撲鼻的(de)情(qing)況下還變得非常甜蜜，但是(shi)(shi)玫(mei)(mei)(mei)瑰花千萬不要和茶葉(xie)一塊(kuai)沖泡，會影(ying)響到(dao)玫(mei)(mei)(mei)瑰花的(de)功效(xiao)。

普洱茶

普(pu)洱茶也(ye)是一(yi)款女性選擇美容的佳(jia)品，取(qu)少許的普(pu)洱茶用開(kai)水沖泡，不僅可(ke)以起到美容的效果，還(huan)能夠(gou)瘦身減肥，平常(chang)的時候(hou)也(ye)可(ke)以多喝一(yi)些(xie)普(pu)洱茶。

綠茶

綠(lv)(lv)茶對(dui)女性來講也是非常好的(de)(de)一(yi)種(zhong)美(mei)容產品，而且它(ta)還可以起到抗輻射的(de)(de)作用。取少許的(de)(de)綠(lv)(lv)茶用開水沖泡，長期服用即可達到美(mei)容的(de)(de)效果(guo)，但是有(you)一(yi)點女性們要注意，綠(lv)(lv)茶所以在沖泡時千萬不能(neng)過量，否(fou)則會引起不必要的(de)(de)麻(ma)煩。

養胃喝什么茶

紅茶

經常飲(yin)用(yong)加(jia)(jia)糖的紅茶(cha)(cha)、加(jia)(jia)牛奶的紅茶(cha)(cha)，能消炎、保護胃黏膜，對治療(liao)潰(kui)瘍也有一定效果。

普洱茶

普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。【詳細>>】

補氣血喝什么茶

桂圓

配(pei)料(liao)：桂圓6枚(mei)，紅茶10克，紅糖適量。

制法：把桂圓、紅(hong)茶分別整理干凈，同放鍋(guo)中，加水適(shi)量，旺火燒(shao)開(kai)，加入紅(hong)茶文火煮20分針(zhen)，過濾取(qu)汁即可。

功(gong)效：補益氣血，溫暖腸胃。適用(yong)于貧(pin)血、驚悸怔仲、失(shi)眠健忘、虛寒腹痛、體虛怕冷等。

芝麻、紅棗

配料(liao)：黑芝(zhi)麻10克，紅棗5枚(mei)，冰(bing)糖適(shi)量。

制法：把(ba)紅棗洗凈，與整理干凈的黑芝麻、冰糖一起放入(ru)杯中(zhong)，沖入(ru)冰糖悶10分鐘即(ji)可。

功效：補血明目，潤腸通便。適用于倦怠無力、失眠、便秘等。代茶頻飲。

當歸

配料：當歸(gui)10克，紅(hong)茶8克，冰糖(tang)10克。

制(zhi)法：把當(dang)歸去雜洗凈，放入鍋(guo)中(zhong)加水適(shi)量，旺(wang)火燒(shao)開，加入紅茶文火煮(zhu)30分針(zhen)，過(guo)濾取汁，加入冰糖溶化(hua)即可。

功(gong)效：補(bu)血養血，溫暖腸(chang)(chang)胃(wei)。適(shi)用于痛經、月經不調(diao)、經閉、體虛怕冷、腸(chang)(chang)燥便秘等。代茶(cha)頻飲。

山楂、決明子

配料：山(shan)楂10克，決明子10克，冰糖適量。

制法：把山(shan)楂、決(jue)明(ming)子分別去雜洗凈同(tong)放鍋中，加(jia)入冰糖(tang)文火煮10分鐘，過濾取汁即可。

功效：消食通便，活血明目。適用于腸燥便秘，或高血脂、高血壓、肥胖癥等。代茶頻飲。【詳細>>】

豐胸喝什么茶

益母玫瑰豐胸茶

材料：益母草5克，當(dang)歸、玫瑰(gui)花各3克等。

做法：將(jiang)所有(you)材料(liao)加入(ru)300ml清水，以(yi)小(xiao)火煎煮(zhu)約10分鐘后，即可去(qu)渣飲(yin)用。

木瓜玫瑰豐胸茶

材料(liao)：玫瑰(gui)花、木(mu)瓜片、冰糖(tang)(量依個人喜好斟酌)

做法：將木瓜片(pian)、玫瑰及冰糖一起(qi)置入壺中，以熱水(shui)沖泡(pao)即可飲(yin)用。

功效：能有效的(de)消水(shui)腫(zhong)，補血豐(feng)胸！(適用氣血不(bu)足(zu)型(xing)，先天性的(de)體質虛弱，由于營養不(bu)足(zu)，導致扁平(ping)胸部，產后(hou)乳汁分泌不(bu)足(zu)等。)

桂(gui)圓紅棗木瓜豐(feng)胸茶

材料(liao)：龍眼肉5、6粒、紅棗(zao)3粒、木瓜片(pian)3、4片(pian)、水250cc

做(zuo)法(fa)：將全部材料置(zhi)于鍋內，待(dai)煮沸后即可飲用。

人蔘烏龍豐胸茶

材料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。【詳細>>】

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